[ { "id": 1, "label": "100%×150_Branding_desktop", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop", "tablet" ], "auto_reload": true, "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "g", "ps": "cndo", "p2": "ezfl" } } }, { "id": 2, "label": "1200х400", "provider": "adfox", "adaptive": [ "phone" ], "auto_reload": true, "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "g", "ps": "cndo", "p2": "ezfn" } } }, { "id": 3, "label": "240х200 _ТГБ_desktop", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop" ], "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "i", "ps": "cndo", "p2": "fizc" } } }, { "id": 4, "label": "240х200_mobile", "provider": "adfox", "adaptive": [ "phone" ], "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "i", "ps": "cndo", "p2": "flbq" } } }, { "id": 5, "label": "300x500_desktop", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop" ], "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "g", "ps": "cndo", "p2": "ezfk" } } }, { "id": 6, "disable": true, "label": "1180х250_Interpool_баннер над комментариями_Desktop", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop", "tablet" ], "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "h", "ps": "clmf", "p2": "ffyh" } } }, { "id": 7, "label": "Article Footer 100%_desktop_mobile", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop", "tablet", "phone" ], "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "p1": "byswn", "p2": "fjxb" } } }, { "id": 8, "label": "Fullscreen Desktop", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop", "tablet" ], "auto_reload": true, "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "g", "ps": "cndo", "p2": "fjoh" } } }, { "id": 9, "label": "Fullscreen Mobile", "provider": "adfox", "adaptive": [ "phone" ], "auto_reload": true, "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "g", "ps": "cndo", "p2": "fjog" } } }, { "id": 10, "disable": true, "label": "Native Partner Desktop", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop", "tablet" ], "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "g", "ps": "clmf", "p2": "fmyb" } } }, { "id": 11, "disable": true, "label": "Native Partner Mobile", "provider": "adfox", "adaptive": [ "phone" ], "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "g", "ps": "clmf", "p2": "fmyc" } } }, { "id": 12, "label": "Кнопка в шапке", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop", "tablet" ], "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "g", "ps": "cndo", "p2": "fdhx" } } }, { "id": 13, "label": "DM InPage Video PartnerCode", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop", "tablet", "phone" ], "adfox_method": "create", "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "h", "ps": "cndo", "p2": "flvn" } } }, { "id": 14, "label": "Yandex context video banner", "provider": "yandex", "yandex": { "block_id": "VI-223677-0", "render_to": "inpage_VI-223677-0-101273134", "adfox_url": "//ads.adfox.ru/228129/getCode?p1=byaeu&p2=fpjw&puid1=&puid2=&puid3=&puid4=&puid8=&puid9=&puid11=&puid12=&puid13=&puid14=&puid21=&puid22=&puid31=&fmt=1&pr=" } }, { "id": 15, "label": "Плашка на главной", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop", "tablet", "phone" ], "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "p1": "byudv", "p2": "ftjf" } } } ]
{ "author_name": "Меркуриал ", "author_type": "self", "tags": [], "comments": 14, "likes": 16, "favorites": 22, "is_advertisement": false, "section_name": "blog", "id": "18791", "is_wide": "1" }
Меркуриал
1 828
Блоги

Как стать сообразительнее?

Людям свойственно попадать в ситуации, где без труда не получится решить ту или иную проблему, сделать один из важных в своей жизни выбор либо простимулировать мозг на выработку процессов, которые сделают его работу эффективнее.

«Меркуриал» перевел материал Элис Бойс (Alice Boyes), опубликованный на Psychology Today, о том, как «обмануть» мысленно себя, чтобы стать сообразительнее.

Элис Бойс считает, что благодаря мыслительным уловкам, мы сможем добиться того, чего желали. Когда вы принимаете решение, подумайте о нем так, как будто вы уже в будущем. Например, представьте, как вы будете чувствовать себя через час, если купите этот компьютер марки Apple, а не какой-либо другой.

Замедлите дыхание, чтобы активировать мышление на долгосрочную перспективу. Медленное дыхание стимулирует ваше долгосрочное мышление, потому что оно переводит вас в спокойный, а не панический, тревожный режим. Когда вы выдержаны, то настроены думать о долгосрочной перспективе. И наоборот, когда находитесь в страхе или спешке, вы скорее склонны думать только о ближайшем будущем.

Подумайте о совете, который вы бы дали кому-то еще. Гораздо легче думать рационально: если вы спросите себя, какой совет бы дали постороннему человеку, которого не знаете, но кто попадал в такую же ситуацию, то это облегчит задачу над решением насущных проблем.

Подумайте, как сторонний наблюдатель. Например, подумайте о причине конфликта в ваших отношениях. Спросите себя, как ваш партнер описал бы ситуацию, если бы его спросили, как он ее видит, и как увидел бы ее человек со стороны.

«Что бы сделал Билл Гейтс». Выберите себе пример для подражания и спросите, что бы он сделал, если бы столкнулись с такой же ситуацией.

Для любого действия, которое вы планируете, подумайте, какими будут лучшие и худшие возможные результаты. Этот трюк поможет мгновенно сбалансировать свое мышление, если вы склонны к тому, чтобы быть чересчур оптимистичным или пессимистичным. Вы также можете спросить себя, каким, вероятнее всего, будет результат. Что именно находится между лучшим и худшим.

Популярные материалы
Показать еще
{ "is_needs_advanced_access": true }

Популярные комментарии

Дискуссии по теме
доступны только владельцам клубного аккаунта

Купить за 75₽
Авторизоваться

Преимущества
клубного аккаунта

  • отсутствие рекламы
  • возможность писать комментарии и статьи
  • общение с членами клуба
Подробнее

Преимущества
клубного аккаунта

  • отсутствие рекламы
  • возможность читать и писать комментарии
  • общение с членами клуба
  • возможность создавать записи

Сколько это стоит?

Членство в клубе стоит всего 75₽ в месяц. Или даже дешевле при оплате за год.

Что такое клуб?

Клуб ТЖ это сообщество единомышленников. Мы любим читать новости, любим писать статьи, любим общаться друг с другом.

Вступить в клуб

Комментарии Комм.

Популярные

По порядку

0

Прямой эфир

Вы не против подписаться на важные новости от TJ?

Нет, не против