[ { "id": 1, "label": "100%×150_Branding_desktop", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop", "tablet" ], "auto_reload": true, "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "g", "ps": "cndo", "p2": "ezfl" } } }, { "id": 2, "label": "1200х400", "provider": "adfox", "adaptive": [ "phone" ], "auto_reload": true, "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "g", "ps": "cndo", "p2": "ezfn" } } }, { "id": 3, "label": "240х200 _ТГБ_desktop", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop" ], "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "i", "ps": "cndo", "p2": "fizc" } } }, { "id": 4, "label": "240х200_mobile", "provider": "adfox", "adaptive": [ "phone" ], "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "i", "ps": "cndo", "p2": "flbq" } } }, { "id": 5, "label": "300x500_desktop", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop" ], "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "g", "ps": "cndo", "p2": "ezfk" } } }, { "id": 6, "disable": true, "label": "1180х250_Interpool_баннер над комментариями_Desktop", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop", "tablet" ], "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "h", "ps": "clmf", "p2": "ffyh" } } }, { "id": 7, "label": "Article Footer 100%_desktop_mobile", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop", "tablet", "phone" ], "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "p1": "byswn", "p2": "fjxb" } } }, { "id": 8, "label": "Fullscreen Desktop", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop", "tablet" ], "auto_reload": true, "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "g", "ps": "cndo", "p2": "fjoh" } } }, { "id": 9, "label": "Fullscreen Mobile", "provider": "adfox", "adaptive": [ "phone" ], "auto_reload": true, "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "g", "ps": "cndo", "p2": "fjog" } } }, { "id": 10, "disable": true, "label": "Native Partner Desktop", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop", "tablet" ], "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "g", "ps": "clmf", "p2": "fmyb" } } }, { "id": 11, "disable": true, "label": "Native Partner Mobile", "provider": "adfox", "adaptive": [ "phone" ], "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "g", "ps": "clmf", "p2": "fmyc" } } }, { "id": 12, "label": "Кнопка в шапке", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop", "tablet" ], "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "g", "ps": "cndo", "p2": "fdhx" } } }, { "id": 13, "label": "DM InPage Video PartnerCode", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop", "tablet", "phone" ], "adfox_method": "create", "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "h", "ps": "cndo", "p2": "flvn" } } }, { "id": 14, "label": "Yandex context video banner", "provider": "yandex", "yandex": { "block_id": "VI-223677-0", "render_to": "inpage_VI-223677-0-101273134", "adfox_url": "//ads.adfox.ru/228129/getCode?p1=byaeu&p2=fpjw&puid1=&puid2=&puid3=&puid4=&puid8=&puid9=&puid11=&puid12=&puid13=&puid14=&puid21=&puid22=&puid31=&fmt=1&pr=" } }, { "id": 15, "label": "Плашка на главной", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop", "tablet", "phone" ], "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "p1": "byudv", "p2": "ftjf" } } } ]
{ "author_name": "Nastya Shubina", "author_type": "self", "tags": [], "comments": 5, "likes": 29, "favorites": 18, "is_advertisement": false, "section_name": "blog", "id": "44236", "is_wide": "" }
Nastya Shubina
7 756
Блоги

«Электрический допинг»: новый тренд в спорте высоких достижений

Игроки американской бейсбольной команды «Сан-Франциско Джайентс» — между прочим, трёхкратные победители Мировой серии — не скрывают, что употребляют допинг. Любопытно, что все пробы спортсменов будут «чистыми», ведь они не употребляют таблетки, им не делают уколы. Им проводят трансканиальную электростимуляцию головного мозга — tDCS.

Учёный Джеофф Хэд, работающий с командой, заявил, что если процедура поможет команде занять высокую позицию в конце сезона, игроки открыто признаются в употреблении «электрического допинга». А вот Тайлер Бид, который выступает за «молодёжку» клуба, уже успел положительно оценить результаты tDCS и даже отметил, что своим успехам в 2016 году он обязан именно технологии электростимуляции.

Не секрет, что все люди принимают допинг по-своему. Это чашка кофе в семь утра, сигарета в обеденный перерыв, шоколадка перед сном. Но нас за это не лишат премии и не отправят на допинг-пробу, не уволят с работы и не унизят перед всей страной.

У спортсменов ситуация совсем иная: путь к золотым медалям усыпан пробирками, анализами и тестами. Но наука не стоит на месте — есть ли способ стать чемпионом без таблеток, так, как это пытается сделать бейсбольный клуб из Сан-Франциско?

Поделиться

В избранное

В избранном

Бейстболисты SF Giants

Принцип электростимуляции мозга:

Оригинальное решение нашли американские учёные, разработав технологию электрического допинга. Метод заключается в следующем: на голову одевают устройство с электродами, стимулирующими слабым током моторную кору мозга, которая отвечает за физическую активность.

Такая технология называется трансканиальной электростимуляцией - tDCS. Получается, что мозговая стимуляция помогает спортсмену лучше справляться с огромной физической нагрузкой, бороться с усталостью и быстрее восстанавливаться после травм.

Американские спортсмены уже давно используют tDCS - например, на Олимпийских играх в Рио-де-Жанейро сборная США заявила, что некоторые атлеты «принимали» совсем другой допинг — электрический. И это абсолютно законно, ведь Международный Олимпийский комитет или ВАДА (Всемирное антидопинговое агентство) пользоваться технологией электростимуляции мозга не запрещают.

В Америке спортсмены используют специальный прибор, получивший название HALO. В России ученые разработали аналог подобного устройства, который использует ту же самую технологию — нейростимулятор Brainstorm.

Что говорят ученые

Многочисленные эксперименты доказали, что «электрический допинг» снижает мышечную усталость и повышает выносливость спортсмена. Ассоциация лыжного спорта и сноуборда США, совместно с калифорнийскими учеными, решила проверить действие tDCS на спортсменах американской сборной, среди которых были и участники Олимпийских игр. Результаты эксперимента вызвали невероятное удивление и у атлетов, и у спортивных чиновников.

Сначала ученые решили выяснить, как электрическая стимуляция мозга может помочь лыжникам улучшить технику прыжка с трамплина и бороться с усталостью.

В ходе эксперимента лыжники разделились на две группы: у четверых спортсменов проводили электростимуляцию мозга, а у трёх только имитировали. В течение двух недель, четыре дня подряд спортсмены оттачивали технику прыжка на тренировочной платформе. Выяснилось, что те прыгуны с трамплина, которые использовали «электрический допинг» увеличили свою силу отталкивания на 70% и улучшили координацию движений на 80% по сравнению со теми спортсменами, которые испытывали эффект плацебо.

Моторная кора — зона мозга ответственная за спортивные показатели. Именно её стимулируют методом tDCS

Спортсмен, который использует tDCS, абсолютно «чист» — в его допинг-пробе ничего не найдут, ведь в этом случае результат достигается активацией естественных систем мозга, а не количеством съеденных таблеток.

На этом действие «электрического допинга» не ограничивается. Оказывается, электростимуляция мозга не только помогает спортсменам добиваться более высоких результатов, но и делает их более выносливыми к большим физическим нагрузкам.

Ученые из Великобритании провели следующий эксперимент: 12 добровольцев разделили на две группы. Первая группа принимала «электрический допинг», у второй электростимуляцию мозга изображали. Выяснилось, что во время тренировки первая группа могла крутить педали на две минуты больше своих оппонентов, при этом не чувствуя себя слишком усталыми.

Похожие данные получили исследователи из Бразилии: при использовании tDCS у спортсменов-велосипедистов повышается выносливость, что является результатом стимуляции коры головного мозга слабым постоянным током.

То есть, наше «серое вещество» не только помогает нам справляться с физической нагрузкой, но защищает нас от переутомления и изнеможения, в нужный момент, замедляя работу мышц.

«Даже когда вы считаете, что тренируетесь на износ, у вас все равно остается запас сил», — утверждает американский ученый Дилан Эдвардс.

Кроме того, научно доказано, что tDCS влияет на совершенствование техники движения, улучшение мелкой моторики, а также помогает корректировать движения вместе с поступающими зрительными или тактильными сигналами - например, так происходит во время игры в футбол или баскетбол.

Что говорят спортсмены

Легкоатлет, участник Олимпийских игр в Лондоне Микель Томас из Тринидада и Тобаго утверждает, что тренировки с использованием технологии электростимуляции дают ощутимый эффект.

Хафсату Каммара, спортсменка из Сьерра-Леоне, призналась, что благодаря tDCS она установила личный рекорд в беге на сто метров.

С нейростимулятором также тренировались американские спортсмены: серебряный призер Олимпийских игр 2012 года по забегам на короткие дистанции Майкл Тинсли, легкоатлет Майк Рождерс, который выиграл серебро на чемпионате мира по бегу в помещении в 2010 году и Саманта Арштенберг, участница чемпионатов мира по триатлону и современному пятиборью.

Что дальше

В 2016 году сборную России по легкой атлетике не пустили на Олимпиаду в Рио из-за положительных результатов допинг-проб. В 2016 году за употребление запрещенных препаратов была дисквалифицирована знаменитая теннисистка Мария Шарапова. Из-за допингового скандала Россию лишили права проведения чемпионата мира по биатлону в Тюмени.

Но всего этого можно было избежать — сейчас можно прямо говорить, что наука нашла альтернативу уколам и таблеткам. «Электрический допинг» уже активно используют в Европе и США, многие страны разрабатывают свои приборы для электрической стимуляции мозга — HALO в США, Brainstorm в России. Такой «допинг» не запрещен, и более того, безопасен.

Популярные материалы
Показать еще
{ "is_needs_advanced_access": true }

Лучшие комментарии

Дискуссии по теме
доступны только владельцам клубного аккаунта

Купить за 75₽
Авторизоваться

Преимущества
клубного аккаунта

  • отсутствие рекламы
  • возможность писать комментарии и статьи
  • общение с членами клуба
Подробнее

Преимущества
клубного аккаунта

  • отсутствие рекламы
  • возможность читать и писать комментарии
  • общение с членами клуба
  • возможность создавать записи

Сколько это стоит?

Членство в клубе стоит всего 75₽ в месяц. Или даже дешевле при оплате за год.

Что такое клуб?

Клуб ТЖ это сообщество единомышленников. Мы любим читать новости, любим писать статьи, любим общаться друг с другом.

Вступить в клуб

Комментарии Комм.

Популярные

По порядку

0

Прямой эфир

Вы не против подписаться на важные новости от TJ?

Нет, не против