{ "author_name": "Никита Журавлев", "author_type": "self", "tags": ["\u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u0438","\u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f"], "comments": 197, "likes": 43, "favorites": 20, "is_advertisement": false, "section_name": "blog", "id": "60833", "is_wide": "" }
Никита Журавлев
17 848
Блоги
Редактирование закрыто

Как я бросил курить или моё новое хобби

История читателя TJ про то, как перейти с обычных сигарет на вейпы.

Поделиться

В избранное

В избранном

Фото РИА «Новости»

У многих курящих людей хотя бы раз возникала мысль о том, чтобы бросить курить. Я пристрастился к гадкой привычке в 2007 году — на третьем курсе института. Как это часто бывает, не последнюю роль в этом сыграло окружение. Почти сразу начал выкуривать по пачке в день, а в дни весёлых пьянок — до двух пачек. С течением времени менялось не количество сигарет, а уровень их крепости. Долго утешал себя, что раз выбираю премиум, к примеру Dunhill или «Собрание», то курю что-то менее вредное.

В армии я успел перепробовать почти всё: и солдатский «перекур», похожий на чай с соломой и древесной корой, и «Ростовские» в мягкой пачке по 9,5 рублей, и всякое другое. После армии задумался — а табак ли я вообще курю? Изучив историю изготовления сигарет я открыл для себя некоторые марки, которые стали продуктом скорее химической промышленности, нежели табачной.

Стадии переработки табака для сигарет

Например, для того, чтобы никотин усваивался быстрее, применяется аммиак. Я не буду вдаваться в подробности всего химического процесса производства сигарет, потому как не специалист в этом вопросе. Пару лет назад ко мне по работе приезжал человек с фабрики сигарет из Казахстана. В разговоре он подтвердил эту информацию, так что у меня нет поводов сомневаться.

Моя первая попытка. Посмотрел фильм Аллена Карра, меня хватило дней на десять. Затем снова начал курить — по выходным и на пьянках. Через месяц-полтора я сорвался окончательно.

Прошло полгода. В моем окружении все начали пытаться бросить курить, я снова подсел «на волну». Мы продержались около двух недель, затем начали курить тайком друг от друга — это закончилось всеобщим срывом. На следующие несколько лет я забыл идею бросить курить. Единственное — перешёл с крепких марок к «четверке». Потом к ментоловым. Затем опять вернулся к суперлегким.

В 2015 году, в силу резкого желания перемен, мне захотелось уйти в ЗОЖ. Бросил курить довольно легко, в этом мне очень помог фитнес. Физическая нагрузка отлично помогает бороться с желанием покурить. Так я продержался около четырёх месяцев. Всё бы ничего, но нашел компанию «завсегдатаев» по барам. Под действием социума и алкоголя снова сорвался.

Наступило лето 2016 года, моя подруга заговорила о покупке электронной сигареты. Я отнесся к этой идее крайне скептически. Когда мы около трёх дней добирались из Уфы до Москвы, у меня было много времени на то, чтобы почитать на эту тему.

Так я купил первый вейп. Ничего не понял — кашлял, но не сдавался. Чтобы совмещать сигареты и устройство, нужно что-то с меньшим количеством пара. Путём проб и ошибок, так как сведущих знакомых не было, нашёл подходящий комплект, который также взял для девушки. С ним я проходил пару месяцев.

Наступили холода, выходить курить на балкон было лень, а вейп продолжал затягивать. Но не из-за никотиновой зависимости, а из-за своей вариативности. С декабря мы с девушкой решили отказаться от сигарет — вместе же проще. С тех пор я не притрагивался к сигаретам, хотя девушка какое-то время покуривала самокрутки, где-то две-три в месяц. Потом и она отказалась.

Я стал лучше себя чувствовать, ушёл отвратительный запах, пропало чувство постоянного никотинового голода. Чистый медицинский никотин, как в специальных пластырях и жвачках, всасывается гораздо дольше. С помощью вейпа можно получить равномерную дозу никотина и не тяготеть к сигаретам. Если чувствуете, что «голодаете», добавьте немного никотина в жидкость.

Мой вейп

Вейп стал увлечением: сам делаю жидкости, сам ковыряюсь в настройках. Начал делать подставки из дерева для деталей от устройства — так появилось ещё одно хобби. Почти за год перепробовал несколько пород древесины, разные покрытия, пропитки и прочее. Но это другая история.

С декабря 2016 года я постепенно понижал содержание никотина в жидкостях и сейчас дошёл почти до нуля. За это время мне удалось «подсадить» на вейп трёх подруг и двух знакомых, ещё думаю показать его старшему поколению. К нагреваемым сигаретам типа GLO отношусь негативно, так как это те же сигареты, только с боку.

Про особенности выбора вейпа я хотел бы написать отдельный ликбез на основе комментариев под этой заметкой. Это моя первая публикация, поэтому допускаю, не всем понравится такой формат повествования.

#истории #мнения

Материал дополнен редакцией
Популярные материалы
Показать еще
{ "is_needs_advanced_access": true }

Популярные комментарии

Дискуссии по теме
доступны только владельцам клубного аккаунта

Купить за 75₽
Авторизоваться

Преимущества
клубного аккаунта

  • отсутствие рекламы
  • возможность писать комментарии и статьи
  • общение с членами клуба
Подробнее

Преимущества
клубного аккаунта

  • отсутствие рекламы
  • возможность читать и писать комментарии
  • общение с членами клуба
  • возможность создавать записи

Сколько это стоит?

Членство в клубе стоит всего 75₽ в месяц. Или даже дешевле при оплате за год.

Что такое клуб?

Клуб ТЖ это сообщество единомышленников. Мы любим читать новости, любим писать статьи, любим общаться друг с другом.

Вступить в клуб

Комментарии Комм.

Популярные

По порядку

0

Прямой эфир

Вы не против подписаться на важные новости от TJ?

Нет, не против
[ { "id": 1, "label": "100%×150_Branding_desktop", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop", "tablet" ], "auto_reload": true, "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "g", "ps": "cndo", "p2": "ezfl" } } }, { "id": 2, "label": "1200х400", "provider": "adfox", "adaptive": [ "phone" ], "auto_reload": true, "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "g", "ps": "cndo", "p2": "ezfn" } } }, { "id": 3, "label": "240х200 _ТГБ_desktop", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop" ], "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "i", "ps": "cndo", "p2": "fizc" } } }, { "id": 4, "label": "240х200_mobile", "provider": "adfox", "adaptive": [ "phone" ], "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "i", "ps": "cndo", "p2": "flbq" } } }, { "id": 5, "label": "300x500_desktop", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop" ], "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "g", "ps": "cndo", "p2": "ezfk" } } }, { "id": 6, "disable": true, "label": "1180х250_Interpool_баннер над комментариями_Desktop", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop", "tablet" ], "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "h", "ps": "clmf", "p2": "ffyh" } } }, { "id": 7, "label": "Article Footer 100%_desktop_mobile", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop", "tablet", "phone" ], "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "p1": "byswn", "p2": "fjxb" } } }, { "id": 8, "label": "Fullscreen Desktop", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop", "tablet" ], "auto_reload": true, "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "g", "ps": "cndo", "p2": "fjoh" } } }, { "id": 9, "label": "Fullscreen Mobile", "provider": "adfox", "adaptive": [ "phone" ], "auto_reload": true, "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "g", "ps": "cndo", "p2": "fjog" } } }, { "id": 10, "disable": true, "label": "Native Partner Desktop", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop", "tablet" ], "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "g", "ps": "clmf", "p2": "fmyb" } } }, { "id": 11, "disable": true, "label": "Native Partner Mobile", "provider": "adfox", "adaptive": [ "phone" ], "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "g", "ps": "clmf", "p2": "fmyc" } } }, { "id": 12, "label": "Кнопка в шапке", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop", "tablet" ], "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "g", "ps": "cndo", "p2": "fdhx" } } }, { "id": 13, "label": "DM InPage Video PartnerCode", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop", "tablet", "phone" ], "adfox_method": "create", "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "h", "ps": "cndo", "p2": "flvn" } } }, { "id": 14, "label": "Yandex context video banner", "provider": "yandex", "yandex": { "block_id": "VI-223677-0", "render_to": "inpage_VI-223677-0-101273134", "adfox_url": "//ads.adfox.ru/228129/getCode?p1=byaeu&p2=fpjw&puid1=&puid2=&puid3=&puid4=&puid8=&puid9=&puid11=&puid12=&puid13=&puid14=&puid21=&puid22=&puid31=&fmt=1&pr=" } }, { "id": 15, "label": "Плашка на главной", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop", "tablet", "phone" ], "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "p1": "byudv", "p2": "ftjf" } } } ]