Елизавета Шемякина
218
Блоги

Почему современные дети так устают в школе, и как им помочь

Поделиться

В избранное

В избранном

Прошли те чудесные времена, когда школьник прибегал с уроков ещё до обеда и с удовольствием делал домашнее задание – почти всегда сам, иногда – с помощью старших. Сегодняшние ученики возвращаются домой затемно, после репетитора и спортивной секции. Вы кормите своего ребёнка ужином и с ужасом ожидаете времени, когда нужно будет уговаривать его сесть за уроки. Вы знаете: сейчас начнутся жалобы, взаимные упрёки, глупые ошибки, бесконечное переписывание и порой даже слёзы.

Почему дети перестали справляться с домашней работой сами? Мы-то в своё время успевали и уроки выучить, и во дворе побегать, и по дому помочь. Отчего современные дети так устают? Почему им ничего не интересно? Как помочь любимому чаду справиться со школьной и внеклассной нагрузкой?

Школа сегодняшняя и вчерашняя – в чём разница?

Современные школьники сталкиваются с гораздо большим давлением и куда более завышенными требованиями, чем мы, их родители, сталкивались в своё время. Трёхлетние малыши уже ходят на развивающие занятия, а с пяти лет – на подготовку к школе с полноценными уроками.

Учебная нагрузка тоже растёт: иностранный язык со второго, а то и с первого класса (но вы ведь начали учить его намного раньше – на «развивашке»), портфолио с первых месяцев учёбы, многочисленные олимпиады – уже не только для одарённых детей, а для всех желающих. А как отказаться, если почти весь класс участвует? Ведь хочется дать ребёнку шанс попробовать себя во всём. А как же кружки? Танцы, футбол, рисование, английский – надо ведь и мышцы развивать, и осанку поправить, и дать выход энергии.

В результате ребёнок ещё с дошкольного возраста оказывается вовлечён в водоворот интенсивного обучения и развития. Хотя ведущей деятельностью в 6-7 лет всё ещё является игра, но много ли времени на игры у современных детей? У них даже нет возможности побыть в одиночестве, просто посидеть у окна или полистать книжку – не развивающую, а просто для души. Мы изо всех сил стремимся заполнить каждую минуту времени своего чада полезными занятиями, порой жертвуя полноценным отдыхом.

В результате количество кортизола – гормона стресса – в крови современного ребёнка гораздо выше, чем у его сверстника из прошлого века. А состояние перманентного стресса рано или поздно приводит к нарушениям внимания, памяти и мотивации. В итоге старательные родители добиваются противоположного результата: их чадо не улучшает свои навыки по школьным и внешкольным предметам, а, наоборот, становится усталым, раздражительным, скатывается на тройки. Ему всегда скучно, он всегда уставший, и единственное, что он готов делать до бесконечности, – играть в планшет или смотреть видеоролики на YouTube.

Вполне логично: чтобы у ребёнка сохранялось желание активно познавать мир – гулять, читать, играть, – он должен постоянно «перезаряжать свои батарейки»: спать по 8-9 часов (и желательно часик днём, даже если ему уже 7-8 лет) и время от времени просто бездельничать. Хотя маме кажется, что ребёнок мог бы отдохнуть с пользой – собрать пазл, сделать зарядку, – важно дать малышу возможность хотя бы час в день «считать ворон».

Префронтальная кора головного мозга, отвечающая за внимание, память и логику, тоже должна отдыхать. А если этого не происходит, то силы остаются лишь на то, чтобы пассивно воспринимать мелькающие кадры на экране гаджета. Кстати, сами по себе гаджеты не безвредны: они приучают мозг получать «готовую пищу», сразу и картинку, и звук, и движение. В мультиках или видеоблогах уже всё придумано для вас, сиди да поглощай. А вот в книге, например, картинку и звук мозг додумывает самостоятельно. Поэтому не подсаживайте детей на информационный «фастфуд».

Советы родителям можно дать такие:

  • пересмотрите расписание дополнительных занятий вашего ребёнка: возможно, стоит отказаться от одного кружка или репетитора, чтобы выкроить дополнительный час сна или отдыха;
  • не пытайтесь сделать каждую минуту полезной или развивающей: ребёнку обязательно нужно хоть часок в день «бездельничать»;
  • откажитесь от информационного «фастфуда» – ограничьте или уберите игры, мультики и ролики на смартфонах и планшетах.

Итак, чтобы помочь ребёнку справиться со стрессом Читайте здесь

Чтобы вернуть интерес к учёбе примените такие лайфхаки:

Следите за нами в Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей.Понравилась статья? Поделитесь ей!

{ "author_name": "Елизавета Шемякина", "author_type": "self", "tags": [], "comments": 16, "likes": -13, "favorites": 0, "is_advertisement": false, "section_name": "blog", "id": "66320", "is_wide": "" }
Популярные материалы
Показать еще
{ "is_needs_advanced_access": true }

Популярные комментарии

Дискуссии по теме
доступны только владельцам клубного аккаунта

Купить за 75₽
Авторизоваться

Преимущества
клубного аккаунта

  • отсутствие рекламы
  • возможность писать комментарии и статьи
  • общение с членами клуба
Подробнее

Преимущества
клубного аккаунта

  • отсутствие рекламы
  • возможность читать и писать комментарии
  • общение с членами клуба
  • возможность создавать записи

Сколько это стоит?

Членство в клубе стоит всего 75₽ в месяц. Или даже дешевле при оплате за год.

Что такое клуб?

Клуб ТЖ это сообщество единомышленников. Мы любим читать новости, любим писать статьи, любим общаться друг с другом.

Вступить в клуб

Комментарии Комм.

Популярные

По порядку

0

Прямой эфир

Вы не против подписаться на важные новости от TJ?

Нет, не против
[ { "id": 1, "label": "100%×150_Branding_desktop", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop", "tablet" ], "auto_reload": true, "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "g", "ps": "cndo", "p2": "ezfl" } } }, { "id": 2, "label": "1200х400", "provider": "adfox", "adaptive": [ "phone" ], "auto_reload": true, "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "g", "ps": "cndo", "p2": "ezfn" } } }, { "id": 3, "label": "240х200 _ТГБ_desktop", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop" ], "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "i", "ps": "cndo", "p2": "fizc" } } }, { "id": 4, "label": "240х200_mobile", "provider": "adfox", "adaptive": [ "phone" ], "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "i", "ps": "cndo", "p2": "flbq" } } }, { "id": 5, "label": "300x500_desktop", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop" ], "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "g", "ps": "cndo", "p2": "ezfk" } } }, { "id": 6, "disable": true, "label": "1180х250_Interpool_баннер над комментариями_Desktop", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop", "tablet" ], "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "h", "ps": "clmf", "p2": "ffyh" } } }, { "id": 7, "label": "Article Footer 100%_desktop_mobile", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop", "tablet", "phone" ], "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "p1": "byswn", "p2": "fjxb" } } }, { "id": 8, "label": "Fullscreen Desktop", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop", "tablet" ], "auto_reload": true, "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "g", "ps": "cndo", "p2": "fjoh" } } }, { "id": 9, "label": "Fullscreen Mobile", "provider": "adfox", "adaptive": [ "phone" ], "auto_reload": true, "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "g", "ps": "cndo", "p2": "fjog" } } }, { "id": 10, "disable": true, "label": "Native Partner Desktop", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop", "tablet" ], "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "g", "ps": "clmf", "p2": "fmyb" } } }, { "id": 11, "disable": true, "label": "Native Partner Mobile", "provider": "adfox", "adaptive": [ "phone" ], "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "g", "ps": "clmf", "p2": "fmyc" } } }, { "id": 12, "label": "Кнопка в шапке", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop", "tablet" ], "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "g", "ps": "cndo", "p2": "fdhx" } } }, { "id": 13, "label": "DM InPage Video PartnerCode", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop", "tablet", "phone" ], "adfox_method": "create", "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "h", "ps": "cndo", "p2": "flvn" } } }, { "id": 14, "label": "Yandex context video banner", "provider": "yandex", "yandex": { "block_id": "VI-223677-0", "render_to": "inpage_VI-223677-0-101273134", "adfox_url": "//ads.adfox.ru/228129/getCode?p1=byaeu&p2=fpjw&puid1=&puid2=&puid3=&puid4=&puid8=&puid9=&puid11=&puid12=&puid13=&puid14=&puid21=&puid22=&puid31=&fmt=1&pr=" } }, { "id": 15, "label": "Плашка на главной", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop", "tablet", "phone" ], "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "p1": "byudv", "p2": "ftjf" } } } ]