Как вы справляетесь в стрессовых ситуациях?

Лететь от всех грядущих не может быть тяжело в-здесь, в-насквозь, без уклона и возмужав
{ "author_name": "Тео Брех Великий и Ужасный", "author_type": "self", "tags": ["\u0431\u0440\u0435\u0445\u0448\u043e\u0440\u0442\u043f\u043e\u0441\u0442"], "comments": 18, "likes": -2, "favorites": 0, "is_advertisement": false, "subsite_label": "ask", "id": 210192, "is_wide": true, "is_ugc": true, "date": "Thu, 10 Sep 2020 01:13:16 +0300", "is_special": false }
Объявление на TJ
0
18 комментариев
Популярные
По порядку
Написать комментарий...
9

Никак стрессую

Ответить

Перспективный будильник

Виталий
0
Ответить
3

прибухиваю

Ответить

Мутный кофе

3

в стрессовых ситуациях обычно быстрее справляюсь

Ответить

Правительственный Влад

2

выхожу на улицу подвигаться

Ответить
2

Переключаюсь на мысли о кроватке, ванночке, тжшке и вообще отдыхе)

Ответить

Коричневый Филипп

1

Не бывает таких

Ответить
1

Никак, просто рыдаю 

Ответить

Благодарный кран

Александра
1

Девкам лишь бы рыдать

Ответить
1

Стараюсь не попадать в них, а если уж попал, то лучше выйти из неё) Стресс — полезная штука для мозга. При стрессе лучше строятся связи между нейронами и разрушаются не эффективные. Можно сказать, что даже полезно иногда беспокоиться о чём-нибудь.

Ответить

Современный огонь

1

Можно мини-медитацию сделать минут на 5.

Начать делать диафрагмальное дыхание (животом) и сконцентрироваться/перевести внимание на это.

Вполне себе неплохо перезагружает.

Ответить
1

“When I get sad, I stop being sad and be awesome instead” (c)

Ответить
0

Стресс — это не только негативные эмоции. Радость, эйфория — это тоже стресс. Как вы справляетесь с чувством надежды, удовлетворения?

Ответить
0

Точу топор

Ответить
Обсуждаемое
Технологии
Epic Games, Spotify и владелец Tinder создали коалицию против правил Apple
Участники коалиции выступали против Apple самостоятельно, но теперь решили объединить свои усилия.
Новости
В Минске прошла инаугурация Лукашенко. Он официально вступил в должность президента
По данным ЦИК, он набрал 80% голосов на выборах.
Новости
Тихановская после тайной инаугурации Лукашенко назвала себя единственным лидером белорусского народа
По её словам, церемония — просто фарс, а на самом деле «Лукашенко просто ушёл на пенсию».
Популярное за три дня
Новости
Белорусы вышли на акции протеста после инаугурации Лукашенко. Их начали разгонять водомётами и задерживать
Есть сообщения о раненых.
Новости
«Я, как дурак, пролежал в коме 18 дней»: Навальный ответил на предположение Путина о том, что он сам принял яд
Основатель ФБК считает, что Путин его «переиграл», раз догадался о такой провокации.
Интернет
Кровь, насилие и милые зверята: история Happy Tree Friends — жестокого, но культового Flash-мультсериала «нулевых»
Интернет-шоу, которое стало хитом в эпоху Dial-Up (а затем — феноменом раннего YouTube) и повлияло на психику целого поколения.

Комментарии

null