Главный нарколог России посоветовал есть больше индюшатины для профилактики депрессии

«Индейку надо есть, это донатор триптофана — аминокислоты, из которой образуется серотонин. Ко всему прочему в ней очень мало холестерина. Хотя бы 100 граммов индейки в день — и количество депрессий будет гораздо меньше», — уверен главный нарколог России Евгений Брюн.