Наркотики, которые никто не запретит: как пользователи сети «подсели» на ASMR

ASMR — автономная сенсорная меридиональная реакция (autonomous sensory meridian response). Несмотря на то, что термин звучит весьма серьёзно, придуман он был не учёными, а посетителями медицинского форума Steady Health в 2010 году.

Если судить по Google Trends, пользователи сети взяли на вооружение эту аббревиатуру в 2011-м, и с тех пор её популярность неуклонно росла.

Суть ASMR непросто объяснить, так как это ощущение способны испытывать далеко не все. Речь идёт о приятном чувстве, которое сопровождается мурашками, стягиванием кожи на затылке и покалыванием в различных частях тела.

ASMR вызывается различными факторами, включая звуки (хруст, шуршание), изображение или сам характер зрелища (идеально выполненная работа, изготовление чего-то с вниманием к деталям). Например, эффект может вызвать видео со стрижкой волос или уборкой, а также запись шёпота девушки с хорошей дикцией.

Поскольку за ASMR нет никакой серьёзной научной базы, полагаться пока что приходится только на ощущения самих ASMR-щиков. По их словам, они смотрят такие видео, чтобы перестать чувствовать себя одинокими, для получения наслаждения или для того, чтобы быстро заснуть.

Один из главных действующих факторов ASMR — звук, поэтому для просмотра лучше воспользоваться наушниками. В случае, если видео применяется в качестве «снотворного», картинку лучше отключить, чтобы не отгонять сон излучением экрана.

Основная форма распространения ASMR — видео, поэтому самое большое количество ASMR-контента можно найти на YouTube. В сервисе доступны тысячи роликов с этой аббревиатурой в названии, а также множество каналов с сотнями тысяч подписчиков. У многих ASMR-видео миллионы просмотров.

Слава главной ASMR-звезды досталась переехавшей в США россиянке под ником GentleWhispering, которая специализируется на деликатном шёпоте, сопровождаемом различными действиями — косметическими операциями, шитьём, перелистыванием страниц.

У самого популярного видео GentleWhispering более 14 миллионов просмотров.

Есть немало каналов, снимающих ASMR-видео по заявкам. Один из самых популярных так и называется — ASMRrequests.

Тот факт, что некоторые ASMR-видео можно перепутать с порно, далеко не случаен. Авторы фильмов для взрослых уже достаточно давно — вероятно, не совсем осознанно — используют этот эффект. В роликах, помеченных тегом «Dirty talk», девушки тоже часто говорят полушёпотом, а камера расположена также близко к их лицу.

Широко известен случай американки Ники Ноэль (Nica Noelle), которая намеренно начала снимать ASMR-эротику — расслабляющие видео, в которых красивые девушки говорят шёпотом, параллельно участвуя в половом акте.

Хотя сами фанаты ASMR заявляют, что эффект не имеет отношения к сексуальному возбуждению, на PorhHub при желании можно найти немало примеров ASMR-порно.

Отголоски ASMR также встречаются и в других сферах, включая компьютерные игры. Многие игроки испытывают приятные ощущения от разрушения кувшинов в Diablo 3, от стрельбы в Call of Duty или открытия сундуков в Tomb Raider. Во всех этих случаях работает правильно подобранная комбинация звука и анимации.

К началу 2016 года было проведено всего лишь одно серьёзное исследование ASMR. Аспирант и преподаватель британского университета Суонси опросили 500 человек, заявивших, что наблюдают этот эффект.

Результаты эксперимента оказались на удивление убедительными. Описания почти всех участников были очень похожи друг на друга.

Учёные выяснили, что наиболее сильными факторами являются шёпот, медленные движения, хрустящие звуки (триггеры) и «персональный подход». ASMR сопровождался сексуальным возбуждением только у 5% опрошенных.

Согласно результатам исследования, фанаты ASMR в своём большинстве ищут интимность без сексуальности, тогда как ASMR-порно является отклонением от общей концепции.

Учёные отметили, что их работу можно сравнить с первым пинком двери, ведущей к возможному открытию, и попросили сохранять должную долю скепсиса. Сейчас они работают над новым экспериментом, где хотят измерить пульс и другие физиологические факторы во время просмотра ASMR-видео.

Самый простой способ проверить себя на ASMR — посмотреть соответствующие видео. Если ASMR-ролик кажется человеку скучным, и ему не хочется продолжать его смотреть, то, скорее всего, «пациент» не подвержен эффекту.

Ниже приведены несколько примеров ASMR-видео. Смотреть их лучше с громким звуком или в наушниках.

ASMR-летсплей

Девушка разговаривает полушёпотом и играет в Diablo 3.

360-градусный ASMR

Почти полное погружение. 360-градусное видео, в котором девушка около 40 минут производит со зрителем различные манипуляции, параллельно говоря шёпотом.

Пивной ASMR

Шёпот и приятное журчание пенного напитка.

Звуки фена

В этом ролике почти два часа сушат феном какой-то коврик. Больше 8 миллионов просмотров.

ASMR-массаж

Может показаться, что это начало порно-ролика, но это ASMR.

Сборник

Блокбастер. Четыре с половиной часа ASMR-эффектов с бинауральной звуковой дорожкой (стерео с эффектом объёма).

Русскоязычный ASMR

GentleWhispering на русском. В России тоже есть своё ASMR-сообщество. У этого видео более 600 тысяч просмотров.

Мужской ASMR

И этим всё сказано.