Гость TJ: Дарья Варламова Материал редакции

Журналистка и научно-популярный писатель — о профессиях будущего и человеческой психике.

В закладки

Привет! Меня зовут Даша Варламова, я работала редактором на сайте «Большого города» и в «Теориях и практиках». Вместе с близким другом Антоном Зайниевым написала книгу «С ума сойти! Путеводитель по психическим расстройствам для жителей большого города», за которую мы в 2017 году получили премию «Просветитель». Также я участвовала в научных итогах 2018 года на TJ.

У меня диагностированное биполярное расстройство, и наверное, поэтому меня очень интересует то, как устроена психика, почему она ломается и какие способы лечения и селф-хелпа можно использовать себе на благо. Когда-то я вела блог на «Снобе» на околопсихологические темы, а сейчас у меня есть маленький уютный Telegram-канал про саморегуляцию для хаотиков и то, как можно себе помочь.

Кроме того, меня волнуют темы саморазвития, проактивности и осознанного подхода к жизни. Мы с командой соратников создаём «Атлас новых профессий 3.0» для подростков. Это путеводитель, рассказывающий о тенденциях рынка труда будущего и побуждающий задуматься, из каких шагов должна складываться карьерная траектория, чтобы человек оказался востребован как специалист.

Буду отвечать на вопросы 27 июня с 18:00 до 20:00 по московскому времени. Задавайте их заранее!

{ "author_name": "Дарья Варламова", "author_type": "self", "tags": ["\u043d\u0430\u0443\u043a\u0430","\u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0432\u044c\u044e"], "comments": 128, "likes": 39, "favorites": 39, "is_advertisement": false, "subsite_label": "guest", "id": 103606, "is_wide": false, "is_ugc": true, "date": "Wed, 26 Jun 2019 20:44:28 +0300", "is_special": false }
0
{ "id": 103606, "author_id": 246166, "diff_limit": 1000, "urls": {"diff":"\/comments\/103606\/get","add":"\/comments\/103606\/add","edit":"\/comments\/edit","remove":"\/admin\/comments\/remove","pin":"\/admin\/comments\/pin","get4edit":"\/comments\/get4edit","complain":"\/comments\/complain","load_more":"\/comments\/loading\/103606"}, "attach_limit": 2, "max_comment_text_length": 5000, "subsite_id": 245667, "last_count_and_date": null }
128 комментариев
Популярные
По порядку
Написать комментарий...
64

Почему вы так не любите многоэтажки?

Ответить
0

Опередил сукккк

Ответить
31
Кто такая Дарья Варламова, и почему она сперла мой пост http://kp.ru/daily/25838/2811113/ ????
Ответить
0

вы всё врёти

Ответить
0

Интересно, щас авторства на сайте не вижу. Эту высосанную страшилку для одноклассников писала она? Тогда мне очень жалко просвещаемых.

Ответить
20

Комментарий удален по просьбе пользователя

Ответить
16

Комментарий удален по просьбе пользователя

Ответить
12

Дарья, на ваш взгляд, есть ли карьерные перспективы у женщин в будущем или они вернутся на кухни, как и заложено природой?

Ответить
2

Комментарий удален по просьбе пользователя

Ответить
1

Берегу.

Ответить
10

Раз уж вы автор книги «Секс. От нейробиологии либидо до виртуального порно» расскажите какой-нибудь примечательный случай из вашего сексуального опыта

Ответить
–15

это личное, сорян)

Ответить
13

«Если какая-то информация очень неудобным образом бросает вызов общепринятым представлениям или даже весьма достойным гуманистическим ценностям, на наш взгляд, это не повод ее не обсуждать»

Ответить
8

на местном подсайте можно рассказать анонимно

Ответить
1

Да, Дарья передогинтесь под другим акк и напишите в ответе. Будет анонимно тогда.

Ответить

Комментарий удален

0

Фу такой быть, могла бы и рассказать про «знакомую»

Ответить
8

Дарья, подтвердите биполярное расстройство Владимира Дыркина (Климова в девичестве)

Ответить
2

Не могу ставить диагнозы по аватарке, кто бы это ни был (впрочем, никто не может, даже психиатры)

Ответить
8

Здравствуйте, Дарья. Приношу свои извинения за прошлый коммент. Почему вы не отвечаете на прямые вопросы, но льете воду на комментарии, которые не нуждаются в конкретном ответе? Относите ли вы себя к инфо-цыганам или вы действительно верите в то, что помогаете людям?

Ответить
4

Комментарий удален по просьбе пользователя

Ответить
1

Ты опоздал, лошара. Всегда читай условия подсайта, в который пишешь

Ответить
0

Ну пиздец. Куда пропали все кони с подсайта «Гость ТЖ». Oh, wait!

Ответить
8

Верите ли вы в биполярное расстройство Канье Уэста? А в биполярочку Оксимирона?

Ответить
3

Диагнозы на совести их психиатров, но почему бы и нет. По поведению ничего конкретного нельзя сказать. У меня нет биполярного радара) Но вообще среди креативщиков процент биполярников выше, чем в среднем в популяции, эту тему неоднократно исследовали.

Ответить
6

Дарья, ссылка на атлас битая, поправьте.

Как относитесь к романтизации психических расстройств в поп-культуре (особенно среди подростков)?

Ответить
8

Романтизация — ну это естественная штука, которая с одной стороны, напрягает (когда кто-то то и дело называет страдашки на пару дней депрессией, это сказывается на отношении к тем, кто серьезно болен клинической депрессией, например). С другой, она неизбежна, особенно у подростков — когда эмоции скачут, и хочется быть таким особенным и непонятым. Ну и вообще тема загадочная, в ней много драмы, киношники ее любят и часто представляют версии далекие от реальности чисто из драматургических соображений (например, у Нэша в Играх разума есть воображаемые друзья, потому что это прикольно, но в жизни были только слуховые галлюцинации). Мне кажется, это явление стоит принять как что-то неизбежное и относиться философски, но параллельно пусть кто-то занудно объясняет, что среднестатистический индивид с психрасстройством — это не герой в байроническом плаще с бонусами в виде невероятных талантов, а человек с муторной и не такой уж интересной жизнью

Ответить
0

поправил ссылку, спс

Ответить
6

Почему стремление быть эффективным и продуктивным настолько массовое, обильно педалируется обществом и начинает походить больше на религию?

Ответить
5

Мне кажется, тут сталкивается сразу несколько факторов. С одной стороны, мы к себе часто относимся как к какому-то механизму или ресурсу, из которого надо выжать максимум. Не хватает сочувствия к себе и готовности признавать свои слабости. С другой стороны, жизнь не очень ценится как процесс и многогранный опыт, все еще очень важен социальный результат. В соцсетях люди склонны делиться достижениями и умалчивать о слабостях и неудачах, поэтому создается впечатление, что все вокруг только и делают, что достигают, и хочется включиться в гонку. Но при этом, на мой взгляд, сейчас все-таки появляются призывы немного попуститься, люди начинают обсуждать эссенциализм, неполную рабочую неделю, восстановление сил и другие важные вещи.

Ответить
4

Как отличить биполярное расстройство у женщин от обычной женской перемены настроения?

Ответить
6

Ну, в первую очередь, по функциональности. Можно быть эмоционально подвижным и не огребать от этого много издержек, а биполярники от своего состояния страдают. Во-вторых, полюса, куда уходит настроение в биполярке, несколько экстремальнее, чем просто хорошее или хреновое настроение. В гипомании (состоянии эмоционального подъема) кажется, что ты королева вселенной и ты можешь работать сутками, а в депрессии можно неделями лежать бревном, с суицидальными мыслями, нарушениями аппетита и сна. Плюс длительность фаз — чтобы тебе психиатр засчитал гипоманиакальный эпизод, должно таращить от 4 дней, насколько я помню, а в депрессивном эпизоде — две недели

Ответить
3

У биполярного вероятнее более длинные циклы, а не по 10 раз в день. Если ты об этом.

Ответить
6

Вас не заебало вот это вот из-за вашей фамилии?

Ответить
1

немного надоедает, но это естественная человеческая реакция — хохмить насчет фамилий, что тут поделаешь

Ответить
5

Блог на Снобе

Ответить
1

Комментарий удален по просьбе пользователя

Ответить

Комментарий удален

4

Добрый день, Дарья. Осознаете ли вы что совет в конце книги всем, кто себя в ней узнал, идти психиатру - это плохой совет и принес он больше вреда, чем пользы? Психиатр который скорее всего, не будет лечить, а пропишет таблетки, которые не обязательно подойдут, это я сейчас свою историю рассказываю. Вы, конечно, не вернете мне деньги, которые я потратила на лечение от последствий и 15 кг мне пришлсоь потом самой скидывать, но я просто хочу, чтобы вы знали, что ваша книга вредная.

Ответить
3

Добрый день! Жаль, что у вас был плохой опыт взаимодействия с психиатром, но из этого совершенно не следует, что проблема в книге. Во-первых, плохие специалисты бывают в любой сфере и это не повод не искать лечение. Во-вторых (и мы писали об этом в книге), схемы лечения вещь тонкая и не всегда можно подобрать подходящую с первого раза

Ответить
3

Как жить в современном обществе человеку без психических расстройств?
Как не чувствовать себя белой вороной?

Ответить
1

Примерно как ты и живёшь, продолжай в том же духе, ешь жену, еби шашлык.

Ответить
3

Спасибо Дарья!

Ответить
1

Она до 20, ты опоздал. Слушай меня теперь.

Ответить
0

Короче шашлык поел. Жена детей укладывает, а я сижу ебашу тендерную документацию и буду делать до глубокой ночи. Такие дела

Ответить
3

1. Недавно на TJ была дискуссия на тему того, что в России по-прежнему очень мало говорят о сексе. Сексуальное просвещение в зачаточном состоянии и непонятно когда будет сексуальная революция. Как вы думаете почему у нас все так плохо? Почему это так медленно все развивается? Почему мы стесняемся говорить о сексе, стесняемся изучать строение половых органов партнеров? И как это исправить? Почему на YouTube нет хорошего контента на эту тему? И в целом мало образовательного видеоконтента о сексе.

2. И вот вы написали неплохой нон-фикшн про секс. И, наверное, это пока единственная российская качественная книга о сексе за последние лет 10 точно . Почему у нас больше такого не пишут? Как у вас появилась идея ее написать? Есть ли в планах продолжение, например, учебника о сексе для подростков?

3. Мы все смотрим порно, кто-то больше, кто-то меньше. Но можно ли исходя из количества просмотренного говорить о порнозависимости? Она вообще существует? И можно ли это считать какой-то проблемой или болезнью?

4. Эмоциональный интеллект можно развить только посредством общения с людьми или же есть какие-то еще методы его развития? В одном из интервью вы говорили, что "Для людей, которые долго находятся у власти, эмпатия не очень функциональна", это по вашему катастрофично и надо это исправлять или же властным людям эмпатия не нужна и в каких-то моментах она им только мешает? И как тогда властным людям с приглушенной эмпатией распознавать эмоции самых близких им людей?

5. Какой на ваш взгляд или исходя из личного опыта самый эффективный способ борьбы с прокрастинацией? И надо ли с ней бороться?

Ответить
2

Ну и конечно же интересное для меня, как эффективнее всего избавляться от панических атак и не чувствовать в этот момент, что жить осталось примерно секунд 30?

Ответить
2

Из того, что я поняла в ходе обсуждений с терапевтами, есть три вещи, которые важнее всего купировать: 1) гипервентиляцию (тут есть дыхательные упражнения типа дыхания по квадрату) 2) катастрофическое объяснение происходящего (настойчиво напоминать себе, что это не опасно для организма) и 3) последующее избегание ситуаций, которые ассоциируются с ПА (там уже психотерапия, лучше всего когнитивно-поведенческая)

Ответить
0

бензодиазепины

Ответить
1

они правда эффективны, но с ними есть сложность: во-первых, нельзя долго использовать, развивается физическое привыкание. А во-вторых, человек психологически привыкает, что без таблетки феназепама никуда, в любой момент может накрыть и т.д. Это не значит, что не надо пользоваться колесами, но полезно постепенно приучать себя к тому, что можно справиться и без них (потому что иначе забытая дома таблетка тоже может спровоцировать атаку)

Ответить
2

Допустим у человека тревожное расстройство или социофобия (не запущенные случаи). Идти лечиться в ПНД (отдел неврозов) по полису на дневной стационар, или обратиться к платному психотерапевту и не тратить лишнее время? Какие плюсы/минусы, подводные камни?

Ответить
1

В ПНД можно нарваться на чей-нибудь административный восторг и невежливое обслуживание или на врача с советскими представлениями о схемах лечения. Впрочем, совсем необязательно, знаю случаи, когда люди в ПНД находили талантливых молодых адекватных психиатров. Но это лотерея. И в целом в ПНД больше поток пациентов, меньше зарплаты у врачей, и у них меньше мотивации вникать в ваш богатый внутренний мир. Зато бесплатно. С другой стороны, платный специалист (в идеале стоит брать психиатра, который одновременно имеет квалификацию терапевта и может одновременно выписывать таблетки и проводить разговорную терапию) — это трата денег, но он и более клиентоориентирован. И если это центр с хорошей репутацией, велик шанс, что он в курсе последних веяний доказательной психиатрии

Ответить
1

Так что там по новым профессиям? Куда врываться в ближайшие годы, на кого переучиваться?

Ответить
4

Прежде всего, важно научиться переучиваться. Дело ведь даже не в том, что появляются новомодные профессии, а в том, что меняется вся система. Технологии обновляются очень быстро, постоянно появляются новые задачи, для которых требуются новые знания и навыки, любой диплом будет быстро устаревать. Это главное. Дальше — все функции, которые можно дешево алгоритмизировать, возьмет на себя ИИ. Часть функционала во многих специальностях автоматизируется. Так что в любой специальности полезно думать, что вы такого классного умеете делать, чему сложно научить программу. Пока что считается, что самые труднодоступные для компьютеров умения — это импровизация в условиях неопределенности, креативное мышление и коммуникация. Можно развивать себя в эту сторону, либо можно наоборот осваивать кодинг и робототехнику и становиться незаменимым там, где надо обслуживать ИИ

Ответить
0

На сиделку.

Ответить
0

В кибернетику!

Ответить
2

1. Я думаю, это связано с тем, что у нас все еще очень тугие представления о нормативности. Люди хотят быть как все, стесняются своих особенностей и поэтому боятся задавать вопросы, чтобы не спалиться. Еще секс по-прежнему тесно связан с моралью и представлениями о том, что есть какие-то хорошие позволительные практики, а есть не очень. Ну и в целом люди не очень готовы как-то рационально ставить свои познания под сомнение и искать информацию в надежных источниках. Нет этой культуры, непонятно, с чего начать, а гугл выдает всякую жесть.

2. История про книгу выросла из разговоров, как с Леной Фоер, так и с моим совавтором по С ума сойти Антоном Зайниевым. Они мои хорошие друзья, мы много трепались о том, как устроены отношения и секс, и в какой-то момент мы с Леной решили разложить все по полочкам. И для себя, и для других. Продолжения не планируем, но надеюсь, что Татьяна Никонова напишет обещанную книгу про секс для подростков, и кто-то еще подключится

Ответить
2

3. Пока что ни Международная классификация болезней, ни DSM (американский диагностический справочник) не признают аддикцию к порно психическим расстройством. Обсуждения на этот счет ведутся давно, но пока, судя по исследованиям порнозависимости, она не дотягивает по тяжести проявлений до расстройства

Ответить
2

4. Часть эмоционального интеллекта связана с умением прислушиваться к себе, распознавать свои эмоции и регулировать их. Для этого в принципе достаточно попадать в любые эмоциональные ситуации и использовать их как тренажер — ну допустим, читаю я фейсбук и у меня бомбит, и я начинаю исследовать, почему у меня на этом месте забомбило, что это говорит обо мне, как я могу изменить свое отношение? В какой-то степени помогают и книги, и истории похожего опыта, но это скорее про систематизацию. Освоить новые навыки, судя по всему, что я читала, можно только на опыте.

А про власть — подвох в том, что если у человека большая власть, окружающие начинают пытаться ему угодить и угадать его потребности. Соответственно у него самого меньше необходимости проявлять эмпатию. Катастрофично ли это — ну тут вопрос, что считать катастрофой. Это может быть плохо для его ближних и подчиненных, но не обязательно для самого человека, если в его системе ценностей эмпатия не занимает важное место.

Ответить
1

приложение http://tomato-timer.ru/)) Обещаешь себе поработать всего 25 минут без перерыва, а потом можно отвлекаться без угрызений совести. Потом еще 25 минут работы. И так можно небольшими кусочками сделать дела, чередуя их с чем-то приятным. На меня только это и работает)

Ответить
3

Дарья, вы отвечаете мимо веток. Постарайтесь делать это по кнопке "Ответить" к конкретному комментарию, а то не очень понятно кому ответ :)

Ответить
1

хм, я вроде так и делаю) но ок, постараюсь

Ответить
1

Что принимаете?

(У меня у самого биполярное расстройство. Мне интересно сравнить методы/алгоритмы лечения на западе и в РФ)

Ответить
1

Что-то вас дофига развелось с биполяркой.

Ответить
6

Биполярка попса, страдайте пограничкой в 2k19, рекомендую.

Ответить
0

В чём преимущества?

Ответить
2

Можно вечерами писать предсмертные рукописи и делать порезы на теле.

Ответить
7

И приклеиваться к случайным знакомым как к родным, заваливать своими загонами, а уже к пятому часу общения блочить их нахуй с матерной тирадой напоследок из-за того что мразь прочитала и не ответила в течение аж одной минуты.
Мммм, обожаю.

Ответить
0

Кстати в книжке указанной, оказывается, есть раздел про пограничку, я читнул, но там далеко-далеко не все связанные с ним приколы описаны, все поверхностно, и ещё почему-то в качестве примера людей с расстройством приводятся только девушки.

Видимо мужчина с ПРЛ по мнению автора это совершенно не поддающийся осознанию пиздец (я согласен, лол).

Со спрея с окситоцином в нос поржал.

Ответить
0

Много свободного времени когда распугаешь всех знакомых, экономия на кровопускании.

Ответить
0

Что делаешь со свободным временем?

Ответить
5

Разговариваю сам с собой, страдаю на полу в кухне, ору на лампу.

Ответить
0

Лампа уже ходит к психотерапевту?

Ответить
0

Лампа полностью довольна своей жизнью, буквально светится от счастья.

Ответить
2

Это у тебя selection bias.
Ты же на ТЖ. Сюда много личностей с девиациями и патологиями притягивается. Взять хоть тебя, к примеру.

Это как прийти в казино и сказать «что-то до фига людей с игроманией развелось»

Ответить
3

То есть ТЖ это сайт для людей с биполяркой? Не видел такого в описании.
У меня всё в порядке. Я и Ивахнов здесь нормальные, если что.

Ответить
1

Комментарий удален по просьбе пользователя

Ответить
2

Пидорство иногда идёт в комплекте с биполяркой. Это бонус уже.

Ответить
0

Ты ещё и белый гетеросексуальный цисгендерный мужчина небось, фу.

Ответить
0

В нашей стране недостаточно белый.

Ответить
2

Комментарий удален по просьбе пользователя

Ответить
1

Витилиго ануса

Ответить
1

Я достаточно

Ответить
0

«Это не твоя страна»
Часто такое слышишь?

Ответить
0

До 2011 слышал часто, потом порядок установился.

Ответить
0

нас около 3% населения, и к тому же сейчас люди чаще пишут о своем диагнозе, потому что он перестал считаться таким уж стремным

Ответить
0

Дарья, ответьте пожалуйста на мой серьезный вопрос выше.
Ну и дела....

Ответить
1

Что вы думаете насчет стигматизации психических и психологических расстройств и прочих подобных проблем, или это пережиток прошлого и современное общество уже научилось говорить об этом? Сам просто недавно столкнулся с некоторым осуждением со стороны родственников в связи с желанием воспользоваться услугами психиатра, и не могу понять, является ли это совковым пережитком родственником, или люди реально до сих пор не могут в обсуждение этого.

Ответить
1

Мне кажется, мы сейчас в переходном состоянии. В обществе сильное расслоение, кто-то более гибок и открыт новой информации, кто-то менее. Не всегда можно спрогнозировать реакцию — даже в целом просвещенный человек по каким-то внутренним причинам может стыдиться именно инаковости, связанной с психрасстройствами, а человек советской школы — неожиданно отнестись здраво. Но в целом я считаю, тенденция хорошая — сейчас об этом много пишут в медиа, есть запрос на ликбезы, люди не стесняются делать каминг ауты в соцсетях, что несколько лет назад представить было сложно.

Ответить
1

Добрый вечер, Дарья. Вы безработная? Если нет, то чем занимаетесь и как зарабатываете?

«Атлас новых профессий 3.0» это ваш заработок? Сбор доната и распил на всех руководителей проекта?

Ответить
0

Я фрилансер, тексты разные пишу, этим зарабатываю. Я получу некоторый гонорар за написание текстов для Атласа, как и другие его авторы, потому что нам надо на что-то жить, пока мы их пишем. Но большая часть денег от краудфандинга пойдет на верстку, типографию и тому подобные расходы, связанные с изданием книги.

Ответить
1

Но большая часть денег от краудфандинга пойдет на верстку, типографию и тому подобные расходы, связанные с изданием книги.

Т.е. продажа книги непонятного качества, электронной версии по 700 и печатной по 1500 рублей это нормально и не лохотрон? Вы в Атласе же напишите, что можно не быть востребованным как специалист, а хорошо жить за счет донатов от глупых и непросвещенных людей.

Ответить
0

Комментарий удален по просьбе пользователя

Ответить
0

Какие книжки/фильмы/сериалы/игры из тех, которые достоверно описывают психические расстройства сильнее всего вас поразили?

Ответить
3

Биполярку хорошо описывает роман «А порою очень грустны» Евгенидиса. И никому не известный сериал Black Box, не очень интересный как сериал, но реалистичный. Очень понравился сериал «Нетипичный» про парня с синдромом Аспергера. Есть еще очень интересная книга «Операторы и Вещи» — автобиографическая история девушки с шизофренией

Ответить
1

Книга очень интересная, мне зашла, хотя не люблю тематику психологии и медицины в литературе.

Ответить
0

А медицину то за что?

Ответить

Комментарий удален

1

Что общего между вами и Дарьей Асламовой из «Комсомольской правды» (с которой я вас изначально и перепутал)?

Ответить

Комментарий удален

1

Это жена Варламова?

Ответить
0

В чём выражается ваше биполярное расстройство?

Ответить
1

Длительные перекосы настроения (от нескольких недель до нескольких месяцев). Когда я гипоманю, у меня очень много энергии и все вокруг сразу такое красивое и интересное. Мало ем, мало сплю, сочиняю планы по оптимизации Вселенной, но и работаю лучше и креативлю креативнее. Когда депрессия — хочется лежать и смотреть в одну точку, ничего не хочется, нет сил, сплю часов по 16 в день, низкая самооценка, сложно принимать решения

Ответить
1

Так это у каждого второго

Ответить
0

Типичный ответ) Да, перепады настроения есть у многих. Вопрос в выраженности и том, насколько это мешает жить

Ответить
–1

Просто ты тряпка и не можешь взять жопу в руки когда надо.
Напридумывают себе биполярочек.

Ответить
0

Я против пропаганды работы по найму. есть же ещё самозанятость, бизнес, фриланс. а эти на всех хотят накинуть барский хомут и ездить.
уже 5 лет работаю и окончательно убедился что это самое хуёвое вообще что может быть, я уже подготавливаю потихоньку свой бизнес чтобы уйти в него полностью и уволиться.

Ответить
1

... Вопроса не будет. Просто смоделируй эту ситуацию в голове, взгляни на этот макет как-бы со стороны, и листай дальше. На созвоне 🤙

Ответить

Комментарий удален

1

Можем, есть же ещё велодорошки.

Ответить
0

Дарья, здравствуйте. Расскажите, плагиатили ли вас когда-нибудь

Ответить
1

Здравствуйте! Да вроде нет. Пиратства много, кто-то даже на китайский книгу перевел неофициально, но я не против

Ответить
0

Как стать редактором на популярном сайте?

Ответить
1

Для начала пойти куда-нибудь журналистом, от чего-то сильно переться и писать об этом так, чтобы аудиторию цепляло. Обычно со временем кто-нибудь предложит стать редактором

Ответить
0

На развитие каких качеств нужно обратить внимание, чтобы развить в себе или своем ребенке стратегическое мышление?

Ответить
1

мне кажется, в первую очередь, на умение различать, что в каждой конкретной ситуации от тебя зависит, а что нет. И не бояться делать то, что от тебя зависит и расслабляться там, где ничего поделать не можешь. Потому что большинство людей строит стратегии либо с перекосом в гиперконтроль (им кажется, что от них зависит то, что на самом деле вне их власти, например, отношение других людей и их решения), либо наоборот, ведут себя слишком пассивно, потому что сваливают все на внешние обстоятельства (в Этой стране ничего не изменить и т.д.)

Ответить
0

Есть ли достойная бесплатная психологическая помощь в России? Или только дорогие психотерапевты/психиатры?

Ответить
1

Есть, но это лотерея (как и с обычной бесплатной медицинской помощью в России). Можно попробовать искать по сарафанному радио в тематических группах для людей с психрасстройствами в соцсетях

Ответить
0

Читали Ложную Слепоту?
Считаете ли что в Обществе может изменится отношение к психически больным людям, то есть их будут считать не больными, а просто особенными?

Ответить
1

Читала, считаю его лучшим сай-фай романом всех времен. Отношение на Западе в какой-то степени меняется в эту сторону, начинаются разговоры о нейроразнообразии, о том, что бывают люди с разными особенностями психики, и в этом нет ничего страшного. Есть инструкции для работодателей, как можно эффективно выстроить работу для сотрудников с СДВГ или высокофункциональным аутизмом. Это хорошая тенденция

Ответить
0

Челф-хелп - это по-русский ?

Ответить
0

Если вы про селф-хелп — в данном контексте это психологическая самопомощь. Если у вас психическое расстройство, важно обратиться к специалисту, но при этом параллельно можно улучшить свое состояние разными упражнениями и практиками, налаживанием графика, физической активностью и т.д.

Ответить
0

Расскажите про самое необычное проявление вашего заболевания

Ответить

Комментарий удален

0

Планируется ли третья книга?

Ответить

Комментарий удален

Комментарий удален

0

Как вам книга 21 урок для 21 века?

Ответить
0

Еще не прочла, но две другие книги Харари очень понравились

Ответить

Комментарий удален

0

Как быть хипстером и при этом найти полезную работу?

Ответить
0

Какие целительные способы взаимодействия с городским пространством мы можем организовать для детей?

Ответить
0

женщина психолог
понятно

Ответить
–2

Дашенька, так тебя просто волнуют вопросы саморазвития как большинство блогерш или ты все-таки им занимаешься в конкретной сфере и с конкретными результатами?

Ответить
Обсуждаемое
Технологии
Patron Moon: предприятие Роскосмоса планирует сдавать в аренду базу с мини-АЭС на Луне
Создание лунной базы предварительно оценивается в 462 миллиона долларов.
Новости
Власти США приостановили ICO Дурова и подали иск против Telegram из-за «незаконной продажи токенов» на 1,7 млрд долларов
Американский регулятор выступил против попытки компании «наводнить рынок» своей криптовалютой.
Новости
В Екатеринбурге началось голосование за площадку для строительства храма святой Екатерины
Горожан, желающих проголосовать, очень много.
Популярное за три дня
Интернет и мемы
Наследие SSовка
Новости
Умер космонавт Алексей Леонов — человек, который первым вышел в открытый космос
Космонавт ушёл из жизни в возрасте 85 лет в Москве.
Интернет и мемы
В Японии фанат напал на певицу. Он вычислил её адрес по отражению в зрачках и свету из окон на фото в соцсетях
Плюс ещё одна фобия в эпоху качественных камер в смартфонах: парень тщательно изучал снимки, приближая их в поисках подсказок.

Прямой эфир

[ { "id": 1, "label": "100%×150_Branding_desktop", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop" ], "adfox_method": "createAdaptive", "auto_reload": true, "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "g", "ps": "cndo", "p2": "ezfl" } } }, { "id": 2, "label": "1200х400", "provider": "adfox", "adaptive": [ "phone" ], "auto_reload": true, "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "g", "ps": "cndo", "p2": "ezfn" } } }, { "id": 3, "label": "240х200 _ТГБ_desktop", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop" ], "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "i", "ps": "cndo", "p2": "fizc" } } }, { "id": 4, "label": "Article Branding", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop" ], "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "p1": "cfovy", "p2": "glug" } } }, { "id": 5, "label": "300x500_desktop", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop" ], "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "g", "ps": "cndo", "p2": "ezfk" } } }, { "id": 6, "disable": true, "label": "1180х250_Interpool_баннер над комментариями_Desktop", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop" ], "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "h", "ps": "clmf", "p2": "ffyh" } } }, { "id": 7, "label": "Article Footer 100%_desktop_mobile", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop", "tablet", "phone" ], "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "p1": "byswn", "p2": "fjxb" } } }, { "id": 8, "label": "Fullscreen Desktop", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop", "tablet" ], "auto_reload": true, "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "g", "ps": "cndo", "p2": "fjoh" } } }, { "id": 9, "label": "Fullscreen Mobile", "provider": "adfox", "adaptive": [ "phone" ], "auto_reload": true, "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "g", "ps": "cndo", "p2": "fjog" } } }, { "id": 10, "disable": true, "label": "Native Partner Desktop", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop", "tablet" ], "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "g", "ps": "clmf", "p2": "fmyb" } } }, { "id": 11, "disable": true, "label": "Native Partner Mobile", "provider": "adfox", "adaptive": [ "phone" ], "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "g", "ps": "clmf", "p2": "fmyc" } } }, { "id": 12, "label": "Кнопка в шапке", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop", "tablet" ], "auto_reload": true, "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "g", "ps": "cndo", "p2": "fdhx" } } }, { "id": 13, "label": "DM InPage Video PartnerCode", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop", "tablet", "phone" ], "adfox_method": "createAdaptive", "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "h", "ps": "cndo", "p2": "flvn" } } }, { "id": 14, "label": "Yandex context video banner", "provider": "yandex", "yandex": { "block_id": "VI-223677-0", "render_to": "inpage_VI-223677-0-130073047", "adfox_url": "//ads.adfox.ru/228129/getCode?pp=h&ps=cndo&p2=fpjw&puid1=&puid2=&puid3=&puid4=&puid8=&puid9=&puid10=&puid21=&puid22=&puid31=&puid32=&puid33=&fmt=1&dl={REFERER}&pr=" } }, { "id": 15, "label": "Баннер в ленте на главной", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop", "tablet", "phone" ], "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "p1": "byudv", "p2": "ftjf" } } }, { "id": 16, "label": "Кнопка в шапке мобайл", "provider": "adfox", "adaptive": [ "tablet", "phone" ], "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "p1": "ccydt", "p2": "ftwx" } } }, { "id": 17, "label": "Stratum Desktop", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop" ], "auto_reload": true, "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "g", "ps": "cndo", "p2": "fzvb" } } }, { "id": 18, "label": "Stratum Mobile", "provider": "adfox", "adaptive": [ "tablet", "phone" ], "auto_reload": true, "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "g", "ps": "cndo", "p2": "fzvc" } } }, { "id": 20, "label": "Кнопка в сайдбаре", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop" ], "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "p1": "chfbk", "p2": "gnwc" } } } ]