{"id":1027,"title":"\u0422\u0435\u0441\u0442 \u0441 \u0448\u0438\u0444\u0440\u0430\u043c\u0438 \u0438\u0437 \u0435\u0434\u044b: \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u044b\u0439 \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u043a","url":"\/redirect?component=advertising&id=1027&url=https:\/\/tjournal.ru\/special\/kaleidofood&placeBit=1&hash=e78441adfa5541f8325ce7e485d8d6fd14069d5bcc61d540f7081db4446694b7","isPaidAndBannersEnabled":false}

Гость TJ: Александр Беляев, член паралимпийской сборной России по плаванию Статьи редакции

Отвечу на ваши вопросы с 20:00 по московскому времени.

Приветствую вас, друзья! Для меня большая честь быть гостем TJ наряду с очень известными людьми нашей необъятной страны. Признаюсь честно, понятия не имею, как я мог заинтересовать редактора TJ своей незаурядной личностью, но всё же он пригласил меня на беседу.

Мне 31. Образование юридическое. Но стать адвокатом, о чём я мечтал, мне было не суждено. С шести лет я занимаюсь плаванием. В 2011 году я сломал шею и сел в инвалидное кресло.

Вся моя жизнь, как говорят, перевернулась с ног на голову. Я же предпочту уточнить: с головы на ноги, то есть так как нужно.

У каждого человека есть свой путь, предназначение — и если вы сворачиваете с верной дороги, вас предупреждают. Не понимаете с первого раза — «постучат» сильнее. Третье предупреждение будет настолько жёстким, что у вас не будет выбора, как начать включать свою голову и глобально анализировать свои действия и поступки. И благо, если вам удастся понять, к чему вас подводят. Эта ситуация позволила мне стать тем, кем я сейчас являюсь.

Спустя какое-то время я продолжил плавать и сейчас состою в паралимпийской сборной России по плаванию с ПОДА (поражением опорно-двигательного аппарата — прим. TJ). Я четыре раза показывал самые быстрые секунды в мире. Более 10 раз становился чемпионом России. Кстати, 16 сентября мы вернулись из Лондона, где проходил чемпионат мира.

Я нашёл дело всей своей жизни. Это тот случай, когда твоё хобби перерастает в любимую работу (хотя мне жутко не нравится это слово), от чего ты невероятно кайфуешь и получаешь за это приличные деньги.

В 2011 году, сидя дома и «ползая по стенам» от безвыходности, я начал пробовать себя в роли диктора. И сейчас я сотрудничаю со многими известными брендами нашей страны: озвучиваю рекламные ролики для радиостанций, ТВ и интернета. Уверен, вы наверняка слышали мой голос.

Помимо вышеперечисленного я занимался торговлей: продавал товары для детского творчества, детские, женские и мужские часы через интернет. Настраивал и продвигал рекламные кампании через «Яндекс» и Google, чему учился отдельно. Чем я только не занимался. Сейчас я запускаю образовательную школу по обучению вокалу.

Есть ещё одна тема, которая мне очень близка. Она пришла ко мне во времена безысходности. Несколько лет я практиковал медитацию и пришёл к очень серьезным результатам. Если кратко, я научился направлять энергии в нужное русло, которые позволяют восстанавливать здоровье. Практически «на ты» начал общаться со своей интуицией.

Об остальном я пожалуй не буду здесь рассказывать, это займёт слишком много времени. Итак, три темы, которые мне интересны: плавание, дикторская деятельность, самопознание/медитация. Если кому-то будет интересно узнать о моём опыте или знаниях — вэлком.

Увидимся 3 октября в 20:00 по Москве!

0
95 комментариев
Популярные
По порядку
Написать комментарий...
Сергей Звезда

На этом всё, Александр потратил на нас 1,5 часа. Всем большое спасибо за вопросы!

Ответить
Развернуть ветку
Кремлевский ихтиандр

Комментарий удален по просьбе пользователя

Ответить
13
Развернуть ветку
Александр Беляев

Добрый вечер. Периодически кто-то из спортсменов "попадается" на допинге. Причин может быть множество. От банального "мне это в аптеке дали, потому что моего лекарства не было", до сознательного применения различных препаратов, которые вдруг внесли в запрещенный пул. Любой спортсмен лично несет за это ответственность и должен быть максимально бдителен. Если говорить о пловцах ПОДА, на сколько мне известно, ни у одного спортсмена не было положительных допинг проб за тот период времени, что я плаваю.

К деятельности РУСАДА отношусь положительно. Это важнейший орган большой системы, без которого наш спорт не сможет принимать участие в международных соревнованиях.

О Г. М. Родченкове ничего не думаю. Мне кажется уже давно все перестали мусолить эту тему. Благодарю за вопросы!

Ответить
4
Развернуть ветку
Кремлевский ихтиандр

Комментарий удален по просьбе пользователя

Ответить
0
Развернуть ветку
Главный нос

Помогало ли вам государство льготами, инвалидными колясками или пособиями?

Ответить
12
Развернуть ветку
Александр Беляев

Добрый вечер. Нашим государством предусмотрена поддержка инвалидам 1,2 и 3 групп. После постановки на учет выдается ИПР (индивидуальная программа реабилитации), куда вписываются необходимые средства реабилитации, отталкиваясь от врачебного осмотра. Так же начисляется пенсия + какие-то деньги по уходу за тяжелыми ребятами. Суммы называть не стану, в каждом регионе они разные. За это государству выражаю благодарность.

Ответить
3
Развернуть ветку
Главный нос

Были ли у Вас проблемы с доступностью городской среды в России?

Ответить
10
Развернуть ветку
Александр Беляев

Регулярно:) Не важно где я нахожусь, в Москве или Череповце. Если бы не мои близкие и родные, я бы сидел и обрастал плесенью в четырех стенах, как овощ :)

Я не хочу касаться этой темы. Потому что всё происходит по стандартному принципу: выделяются деньги, которые оседают в карманах тех, кто может их прикарманить. Проблема доступности в России будет существовать еще много-много лет.

Ответить
7
Развернуть ветку
Главный нос

Есть ощущение, что каждый называет медитацией что-то своё. Причём не просто медитирующие люди, но и авторы разных книг / видео. Как в итоге можно понять, что ты не просто считаешь вдохи, а уже медитируешь?

Ответить
9
Развернуть ветку
Александр Беляев

Вы правы, у каждого своё понимание. Лично для меня медитация - это развитие способности освобождать свой мозг от ненужных мыслей, бурлящих в голове в течении всего дня, посредством расслабления и концентрации на чем-то. Я начинал с концентрации на своих пальцах ног, которые не чувствовал несколько лет. Потом начал переводить фокусировку на другие части тела, которые не чувствовал. Сейчас я могу почувствовать любую точку тела, переведя на нее внимание. Это необычное чувство. Пальцы ног, кстати, после этих практик я начал чувствовать почти так же как прежде:)

Ответить
2
Развернуть ветку
sdavaisya

Плавание исправляет осанку? А если у меня нет техники, и я плаваю как могу?

Ответить
8
Развернуть ветку
Александр Беляев

Плавание несомненно приводит организм и все группы мышц в тонус. Вопрос в том, какая задача стоит. Если вы хотите исправить свою осанку, нужно в первую очередь обратиться к соответствующему специалисту. Параллельно можно начать плавать под руководством тренера. Тогда у Вас будет чудесный результат. 

Ответить
3
Развернуть ветку
Максим Козаченко

Через какие медитативные практики прошёл? Какие отбросил, а какие оставил? Как сейчас выглядит твоя обычная медитация?

Ответить
7
Развернуть ветку
Александр Беляев

Признаться честно, я всё делал интуитивно и продолжаю обращаться к своей интуиции, а не к книгам, практикам и гуру. Очень интересная аудио книга, которую мне удалось прослушать, это "Метод Сильва". Если не слышали о ней, настоятельно советую. Но прежде всего, слушайте себя, чего хочет ваш организм. Могу посоветовать лишь пару правил, которые вы можете применять перед медитацией:
1. Примите душ. Это нужно, чтобы смыть всё что к вам прилипло в течении дня. Я говорю об энергиях. 
2. В течении дня старайтесь не гневаться, не ругаться с людьми, если всё таки сложилась неприятная ситуация и вы ее не смогли разрешить, просто попросите прощения. Проговорите это так, как-будто извиняетесь лично, стоя перед этим человеком. Даже если он был не прав. Я это делаю, пока в моём горле не пропадает своеобразный "ком".
3. Старайтесь оградить себя от переедания перед медитацией. Лучше вообще не кушать после 18:00, чтобы был легкий голод.
4. Помещение проветриваете.
5. Постарайтесь сделать так, чтобы вас не отвлекали посторонние звуки. 
6. Устройтесь поудобнее (я всегда делаю это лежа на спине, руки вдоль тела, ладони кверху) и начните ровно и глубоко дышать. Попробуйте на чем-то сосредоточится. Думайте только об этом. 
Со временем вы сможете попадать в это состояние за считанные минуты. И просто наблюдайте за тем что происходит. А происходить может многое:)..

Очень круто войдя в это состояние давать себе установки. К примеру, вы простудились. Проговаривайте про себя те слова, которые приходят в голову: Я здоров, мой нос свободно дышит(если он заложен), моя температура 36,6 (если у вас она выше) и в этот момент можете представлять, как на градуснике она стремится к 36,6. 

Это удивительно, но благодаря этим установкам, к утру я могу быть абсолютно здоровым, даже если накануне у меня была температура, сопли и кашель. 

Пробуйте и слушайте свою интуицию, она знает всё:) не игнорируйте ее.

Успехов Вам!

Ответить
3
Развернуть ветку
Максим Козаченко

Спасибо) Во-многом понимаю, о чём вы говорите – интуитивный метод действительно работает)

Ответить
0
Развернуть ветку
Главный нос

«Если сворачиваешь с пути - тебя предупреждают». А можно по-подробнее? Как выглядели эти предупреждения и что ты делал после них?

Ответить
4
Развернуть ветку
Александр Беляев

Это не из той оперы, когда вам звонят на сотовый и говорят, - так, чувак, ты творишь какую-то дичь, давай, заканчивай, или мы тебя уработаем!)

Каждое действие несёт за собой последствие, вы же понимаете это? Достаточно просто проанализировать свою жизнь за условные пол года. Так же нужно стараться улавливать "знаки" и подсказки. Я знаю о чем говорю. Опять же, интуиция -  надежный и верный помощник.  

Приведу пример. До травмы я занимался бизнесом и параллельно работал в ночном клубе. Мне тогда было около 20 лет. В силу того, что я был молод, во мне играл максимализм и я "носил" определенную маску важности. Я казался, а не был для других. Меня это пожирало изнутри. Однажды после очередной показушной тусовки мне стало очень плохо и пришлось вызвать скорую. За ним было дикое переутомление, когда я даже не мог встать с постели. Я вёл жизнь не соответствующую моему пути, это я сейчас понимаю и меня периодически "приземляли" подумать. Я чувствовал, что со мной скоро может произойти что-то очень серьезное, если я не сниму эту маску и не стану тем, кем являюсь, если не остановлюсь, если не выйду из того круга общения и тд. + ко всему вышесказанному я пожирал себя изнутри нерешенными вопросами, о которых думал каждый день на протяжении длительного времени. Я хотел решить всё одним махом:)...
И решил:) После того как я очнулся в реанимации на 4-й день после перелома шеи, я понял, что решил всё одним махом) так как и хотел. Понял это интуитивно. Это потом я узнал, что все вопросы решились благодаря моей травме: померились родные, я начал общаться с отцом, который бросил нас, когда мне было 11 и еще ряд вопросов, которые скоро разрешились.

Когда у вас появляется сомнение - ваша интуиция пытается втиснуться между вами и вашим мозгом, не отбрасывайте то, что почувствовали. Первая мысль верна, остальное - это ваши мысли, логические цепочки и прочая сопутствующая работа мозга. 

Ответить
2
Развернуть ветку
Главный нос

Спасибо! Может ли интуиция ошибаться? А если интуиция привела к ошибке, то в конечном счете эта ошибка - на самом деле не ошибка, а принесет некую пользу в будущем? 

Ответить
0
Развернуть ветку
Александр Беляев

Поймите, ваши сомнения - это работа вашего мозга. Интуиция не имеет никакого отношения к его работе. Учитесь ее "дрессировать". Чтобы хорошо ее слышать и чувствовать, оградите себя от потока мусора в вашу голову: телевизор, паблики, интернет в целом. Оставьте только то, что даёт вам пищу для размышлений в правильном русле, если мы говорим об интуиции. Уже через несколько дней вы удивитесь, насколько хорошо вам быть в таком состоянии. Вспомните, уезжая на несколько дней на природу, что происходит с вашим умом и работой мозга? Делайте выводы. 

Ответить
1
Развернуть ветку
Главный нос

Благодарочка, попробую

Ответить
0
Развернуть ветку
Роман Трусов

Как в городе, где вы живёте, обстоит ситуация с доступной средой? Изменилась ли ситуация за последние годы, в лучшую или худшую сторону?

Ответить
4
Развернуть ветку
Александр Беляев

Я практически всю жизнь прожил в Череповце. Там с доступностью всё печально. Без друзей и близких не справиться. За 5 лет пребывания в Череповце после получения травмы не изменилось ничего:) Построили только Аквапарк, где в этом плане всё на высшем уровне. 

Ответить
2
Развернуть ветку
Главный нос

Стала ли жизнь ярче и насыщеннее после травмы или это слишком высокая цена?

Ответить
4
Развернуть ветку
Александр Беляев

Жизнь стала на столько яркой и насыщенной, что мои друзья периодически пишут мне гневные письма!:) По-белому завидуя. Я много езжу за рулем по городам. Бываю за границей. Я не чувствую себя в чем-то ущемленным, ведь везде есть отзывчивые люди, которые всегда помогут. 

Я понял одно - нужно делать то что хочется сегодня, потому что завтра может не настать. 

Ответить
2
Развернуть ветку
глупость от ума

Какой у тебя топ логопедических упражнений и разминок, чтобы была четкая и внятная дикция?

Ответить
4
Развернуть ветку
Александр Беляев

У меня нет никакого топа:) И вообще, я не пользуюсь упражнениями, мне достаточно прочесть присланный мне текст несколько раз вслух и я записываю его. 

Птки пткэ птка - в гугл)) ораторских упражнений куча! Подберите для себя то что подходит именно вам. 

Ответить
0
Развернуть ветку
Главный нос

Саша, привет!
У меня будет несколько вопросов.
1) кто был тем человеком, который помог тебе влиться в новую жизнь после травмы больше всего?
2) про ментальную составляющую: что изменилось в твоём мышлении до и после травмы, что являлось главными ценностями до и что стало ими после?
3) если завтра ты снова встал бы на ноги, что бы ты сделал? Какая была бы цель? Она изменилась бы или осталась той же, что и сейчас?

Тебе «постучали».
Дай свой совет людям, которым ещё не «постучали». Я помню, ты говорил, что до травмы «жил не своей жизнью». Почему? Как ты это видишь теперь?

Спасибо :)

Ответить
3
Развернуть ветку
Александр Беляев

Привет:)
1. Таких людей было несколько. И, о чудо, те, от которых я этого даже не ожидал. "Друзья" испарились. Ими стали знакомые, хорошие по своей сути люди, с которыми я сейчас не разлей вода) Дай бог каждому иметь таких людей рядом. Могу заявить, что у меня есть 4 настоящих друга, которым я могу позвонить в любой момент времени и они меня выслушают, поддержат и помогут.

2. В моём мышлении добавилось понимание картины мира. Я начал чувствовать абсолютно всё на энергетическом уровне. Не знаю как объяснить. Всё это начало происходить после долгих медитаций. Я несколько лет не ел мясо. Вообще. Ко мне пришло понимание, что я не хочу участвовать в убийстве животных, ради того, чтобы набить пузо. Ценности однозначно поменялись.. Во главу я поставил: добро, искренность, честность и любовь. Любовь ни к человеку, с которым ты живешь в браке, любовь в обширном её понимании. Я начал ее чувствовать всем телом. Ко всему, что меня окружает. Это окрыляет и даёт какой-то свет в глазах)

3. Если я завтра встану на ноги, я начну ставить на ноги тех, кому это необходимо. И не в буквальном смысле тоже. Если честно, это моя мечта - вещать со сцены о том, что человек может измениться. И я могу рассказать, как это сделал я. 

3.1. Наверное я бы почувствовал окрыляющую свободу, что я наконец могу в любой момент времени поехать туда, куда захочу и мне никто для этого не потребуется в качестве помощника.

По поводу совета тем, кому еще "не постучали" подробно отвечал кому-то выше:)

Ответить
2
Развернуть ветку
Argumenta Ambigua

Были ли мысли о самоубийстве по началу и вообще? Что было самым тяжёлым в новой жизни?

Ответить
3
Развернуть ветку
Александр Беляев

Мысли были разные. Самое тяжелое было принять ситуацию. На это мне потребовалось около двух лет.

Ответить
1
Развернуть ветку
Argumenta Ambigua

Молодец, мужик

Ответить
0
Развернуть ветку
Главный нос

Какие ошибки чаще начинающие плавцы допускают на тренировках?

Ответить
3
Развернуть ветку
Александр Беляев

Боятся воды. Как только ты поймаешь себя на мысли, что можешь быть как рыба в воде, тогда твоё тело начинает тебя слушаться. 

Ответить
1
Развернуть ветку
Стандартный хот-дог

Комментарий удален по просьбе пользователя

Ответить
3
Развернуть ветку
Александр Беляев

Признаться честно, я не смотрел этот фильм. Если современный Эдди Эдвардс, которому уже лет 20, решит пойти, к примеру в легкую атлетику, то шансов стать профессионалом ровно столько же, сколько у балерины пожать 200 от груди = 0. Нужно понимать, что люди, которых вы видите на Олимпийских играх, отдали этому виду спорта всю свою жизнь. Я не знаю, существуют ли такие виды спорта, где за несколько лет можно выйти на международный уровень. Пожалуй это не возможно. 

В пулл АДАМС попадаю те спортсмены, которые показывают результат, потенциально имеющий шанс составить конкуренцию на международном уровне. Условного Васю Пупкина, решившего заняться катанием на коньках в 20 лет, никогда не известят о том, что он добавлен в пул) Как бы печально это не звучало)

Ответить
1
Развернуть ветку
Стандартный хот-дог

Комментарий удален по просьбе пользователя

Ответить
0
Развернуть ветку
Асрор

Как вы относитесь к гастарбайтерам?
(Я сам Гастарбайтер).

Этот вопрос буду задавать постоянно, каждому гостю теперь.

Ответить
2
Развернуть ветку
Александр Беляев

Я ко всем окружающим меня людям отношусь одинаково хорошо. 

Ответить
1
Развернуть ветку
Виталий Лановой

У тебя нет вида на жительство или временной регистрации/разрешения на работу?

Ответить
0
Развернуть ветку
Асрор

Ты что ФМС-ник?

Ответить
1
Развернуть ветку
Асрор

Если у тебя есть ВНЖ или РВП значит ты перестаешь быть гастарбайтером?

Ответить
0
Развернуть ветку
Виталий Лановой

Нет, я не ФМС-ник, просто интересно насколько сложно работать спокойно и легально в Москве и не скрываться от полицейских. 

Ответить
0
Развернуть ветку
Асрор

Ты б ахуел, если бы на один становился гастарбайтером и почувствовал все прелести вашей правоохранительный системы. Всё гастры ненавидят, их, и называют (кучук, саг) можешь переводить и посмотреть что эти слова означают. Им похуй есть ли у тебя документы или нет, будут пытаться найти что-то, чтобы взять хотя бы 500 руб.

Ответить
0
Развернуть ветку
Dennis Naidyuk

Но что с тебя могут взять, если у тебя все документы в порядке?

Ответить
0
Развернуть ветку
Асрор

Таких как я сотни, других миллионы

Ответить
0
Развернуть ветку
Dennis Naidyuk

Ну так пусть другие следят за документами, чтобы легально находиться в стране и к ним было не придраться.

Ответить
1
Развернуть ветку
Dennis Naidyuk

А иначе, какие претензии могут быть к ментам, если ты сам забил на документы, провалил сроки и т. д.

Ответить
0
Развернуть ветку
Dennis Naidyuk

Скажу из личного опыта - система миграционного законодательства не способствует трудовой миграции или просто имиграции в РФ так как устроена слишком сложно даже для подавляющего большинства носителей русского языка и не лояльна к тем, кто даже немного её нарушает.

Ответить
0
Развернуть ветку
Статистический огонь

Комментарий удален по просьбе пользователя

Ответить
0
Развернуть ветку
Асрор

Интересно узнать мнение других вполне известных людей

Ответить
0
Развернуть ветку
Статистический огонь

Комментарий удален по просьбе пользователя

Ответить
0
Развернуть ветку
Асрор

Может кто-то порвётся как либераха

Ответить
0
Развернуть ветку
Anxo

Привет, что думаете о грибах и прочих психоделиках в контексте самопознания и медитации?

Ответить
3
Развернуть ветку
Александр Беляев

О грибах не думал и сопутствующий психоделических препаратах тоже:) Но многие рассказывают о том, что сознание начинает раскрываться по-другому) Не пробовал, поделиться нечем.

Ответить
0
Развернуть ветку
Dennis Naidyuk

Саня, выражаю восхищение и одобрение! Ты крут!) И потому, что преодолел недуг и потому, что нашёл Свой Путь и следуешь ему.
Вопрос первый: Как ты сломал шею??

Администрация ТЖ - спасибо. Таких примеров не хватает нашему обществу.

Ответить
3
Развернуть ветку
Александр Беляев

Привет! Шею сломал нырнув в озеро. Воткнулся в дно. Был трезвый, знал куда прыгал. Не рассчитал выход из воды.

Ответить
0
Развернуть ветку
Dennis Naidyuk

Вопрос второй: Как продуктивно начать что-либо озвучивать, чтобы это привело к тому, что тебе когда-нибудь будут за это платить?)
Я занимался вокалом, так, для себя и многие хвалят мой голос, говорят, что мне нужно куда-то это применить и я - за, но не представляю, как начать.

Ответить
3
Развернуть ветку
Александр Беляев

Я начинал просто: находил рекламные тексты в интернете и просто озвучивал их. Поначалу это была чистая пародия на тех дикторов, которые читали этот текст. Отправлял эти записи спецам. Анализировал, изменял подачу. Слушал аудио книги мастодонтов ораторского искусства, к примеру, Ярославцева. 
Есть куча дикторских баз, где можно разместить своё демо с примерами подачи. Но для начала, нужно выйти на адекватный уровень:) 

Ответить
0
Развернуть ветку
Dennis Naidyuk

Каким спецам? Куда отправлять?) Скажите что-то конкретное.

Ответить
0
Развернуть ветку
Главный нос

Продвинулась ли медицина в лечении опорно-двигательного аппарата?
Перелом шеи или позвоночника ведет часто к отказу ног, мы так и не научились людей ставить на ноги?

Ответить
3
Развернуть ветку
Александр Беляев

С каждым годом появляются новые методики и дорабатываются старые. Уверен, что в течении 10 лет произойдет революция. Уже сейчас некоторые специалисты умудряются поднимать людей из колясок благодаря точечной стимуляции поврежденного участка спинного мозга.

Ответить
0
Развернуть ветку
Андрей Заварзин

Как вообще идет допуск инвалидов к ОИ?
Есть ли какие-то "стандарты" для каждого вида спорта или глухой но с двумя руками может плавать против человека без рук?

Ответить
2
Развернуть ветку
Georgiy Batalov

Там емнип есть категории же, например среди людей с инвалидностью опорнодвигательного аппарата и так далее.

Ответить
1
Развернуть ветку
Александр Беляев

Есть различные федерации. В плавании, к примеру, есть федерация ЛИН (интеллектуальные нарушения), федерация ПОДА (поражение опорно-двигательного аппарата), федерация слепых. Разумеется, мы выступает отдельно друг от друга. Так же имеется градация по классам. С s1 до s10. От очень сложной травмы (s1) до легкого поражения (нарушена трофика икроножных мышц) - s10.

Ответить
1
Развернуть ветку
Андрей Заварзин

спасибо за ответ

Ответить
0
Развернуть ветку
Иоанн

Вопрос о материальной составляющей: какая зп среднемесячная как спортсмену? Есть желание поменять страну проживания?

Ответить
2
Развернуть ветку
Александр Беляев

ЗП выше средне-московской. Желания покинуть страну нет. Я люблю свою родину.

Ответить
1
Развернуть ветку
Стандартный хот-дог

Комментарий удален по просьбе пользователя

Ответить
1
Развернуть ветку
Александр Беляев

Неудобств не доставляет никаких, когда ты можешь планировать своё время. 

Из забавных ситуаций помню такую:)

Мы были на сборах в Крыму, Евпатории в июне этого года. 5 часов утра. Мы не закрыли на ночь входную дверь.. Я спал в берушах, потому что мой сосед "похрапывал". Почему-то я открыл глаза и увидел не знакомый мне потолок, а лицо какого-то мужика (он же допинг-офицер), нависшего надо мной. Он обладал ЗЭКовской внешностью. Я вздрогнул и про орал что-то из серии, - *птвою мать, ты бл*дь кто ска?!?!" Хорошо, что не ударил его.
Потом мы дружно смеялись в коридоре над этой ситуацией. 

Ответить
3
Развернуть ветку
Главный нос

С чего лучше начать (как лучше начать) медитировать ?

Ответить
1
Развернуть ветку
Александр Беляев

Никита, отвечал кому-то выше, по пунктам. Успехов)

Ответить
1
Развернуть ветку
Dennis Naidyuk

Вопрос третий: Что тебе позволило продолжить бороться, не покончить с собой после травмы? Какая мысль/осознание чего стало спасательным кругом?
Спрашиваю потому, что лично я бы выпилился. И это было бы серьёзное, осознанное решение.

Ответить
1
Развернуть ветку
Александр Беляев

В определенный момент я осознал, что не умер и на это есть причины, значит я еще не всё сделал здесь. Далее, в больнице, я еще 4 раз чуть не отъехал. Но как видишь, жив, здоров и светел))

Ответить
1
Развернуть ветку
Сергей Звезда

Стандартная напоминалка, TJ. Здесь мы общаемся с гостем. Модерация бдит, так что призываю уважительно относиться к Александру и друг другу. Также не забывайте отмечать лайками понравившиеся вопросы, а затем и ответы. 

Ответить
1
Развернуть ветку
Главный нос

Сергей, а будет трансляция или просто в комментариях ответы на вопросы?

Ответить
0
Развернуть ветку
Сергей Звезда

Если была бы трансляция, в посте было бы указано. Так что всё в комментах

Ответить
2
Развернуть ветку

Комментарий удален

Развернуть ветку
Александр Беляев

В некоторых бассейнах вода крайне агрессивная и приходится надевать зажим для носа. В целом, кожа, волосы, ногти еще растут, значит не всё так плохо))

Ответить
0
Развернуть ветку
momo

Привет,с какими трудностями ты столкнулся в первую очередь и что далось тебе сложнее всего после того,как ты попал в инвалидное кресло?Спасибо

Ответить
1
Развернуть ветку
Александр Беляев

Привет! Уже отвечал на этот вопрос выше. Трудно было принять себя таким и саму ситуацию в целом.

Ответить
0
Развернуть ветку
Dennis Naidyuk

Вопрос четвёртый. Говоришь, что запускаешь школу вокала, а что, поёшь хорошо? Но одно дело хорошо петь, а другое - преподавать вокал. Сам будешь преподавателем?
Напиши подробнее о школе. Кто преподаватели, сколько будет стоить занятие и так далее.
И где можно услышать, как ты поёшь.
Я с вопросами закончил. Спасибо.
( :

Ответить
1
Развернуть ветку
Александр Беляев

Не нужно уметь петь для того чтобы запустить онлайн школу вокала. Это касается любой сферы деятельности, если есть знания и умение применить их. Есть преподаватели. Есть план. Всё уже готово. Стоимость от 5000 рублей для "чайников".

Пою я не очень круто, хвастать нечем. Хотя очень люблю)

Ответить
0
Развернуть ветку
Dennis Naidyuk

От 5000 р. за сколько?

Ответить
0
Развернуть ветку
Александр Беляев

За полноценный курс разумеется.

Ответить
0
Развернуть ветку
Dennis Naidyuk

А полноценный курс сколько длится? И сколько в нём занятий?

Ответить
0
Развернуть ветку
Александр Беляев

Около двух недель по-моему, зависит от выбранного "пакета". Сколько занятий точно не помню.

Ответить
0
Развернуть ветку
Главный нос

Насколько тесное общение на олимпиадах/чемпионатах мира со спортсменами сборных других стран? Есть ли предвзятое отношение из-за российских допинговых скандалов?

Ответить
1
Развернуть ветку
Александр Беляев

В Лондоне мне удалось познакомиться и пообщаться с ребятами из США, Италии, Испании, Австралии и Германии. Я не заметил предвзятого отношения ни к себе ни к нашей сборной ни к нашей стране в целом. Общение проходило довольно тепло и интересно.

Ответить
0
Развернуть ветку
Сергей Звезда

На этом всё, Александр потратил на нас 1,5 часа. Всем большое спасибо за вопросы!

Ответить
1
Развернуть ветку
Alexey Visotskiy

Можно ли плавать и одновременно ходить в качалку? Я знаю, как физик, что плавание сокращает амплитуду движений (imo), но критически ли это? 

Ответить
0
Развернуть ветку
Александр Беляев

Алексей, всё зависит от вашей цели. Если вы хотите плавать марафоны 5-10 км, но нагрузку в тренажерном зале нужно давать соответствующую - на развитие выносливых волокон мышечной системы. Если вы хотите плавать для себя, то можете заниматься в тренажерном зале так, как считаете нужным. Главное не навредите себе)

Ответить
0
Развернуть ветку
Alexey Visotskiy

Ага, спасибо. Всего вам доброго.

Ответить
0
Развернуть ветку
Сергей Борозенец

Добрый вечер. Если Вы ещё тут, расскажите, пожалуйста, про Ваше отношение к киберспорту. 

Ответить
0
Развернуть ветку
Александр Беляев

Добрый вечер. Мне не нравится сама формулировка слова "киберспорт". Спорт - это прежде всего развивающие физические упражнения, укрепляющие мышцы, а так же организация различных спортивных мероприятий, где можно продемонстрировать свои физические возможности. Где это прослеживается в киберспорте? Нигде... В целом, как к явлению 21 века, отношусь к этому вполне нормально. 

Ответить
–2
Развернуть ветку
Gre

Шахматы, по вашей логике, не спорт.
Тем не менее, шахматы признаны спортом в более чем 100 государствах. Официальным видом спорта они были признаны в 1999 Международным Олимпийским комитетом.

Ответить
0
Развернуть ветку
Александр Беляев

Конечно спорт, там же тоже нужно прилагать усилия - передвигать шахматные фигуры:)

Ответить
0
Развернуть ветку
Gre

А на джойстике кнопки жать))

Ответить
0
Развернуть ветку
Читать все 95 комментариев
null