Лучшая профилактика от коронавируса — хорошо мыть руки и не трогать лицо. Этому помогают сайты, приложения и мемы

Если заставить себя мыть руки в течение 20 секунд в соцсетях смогли с помощью песен, то не прикасаться к лицу оказалось сложнее.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) и Центр по контролю и профилактике заболеваний США (ЦКЗ) рекомендуют тщательно мыть руки и отказаться от привычки касаться лица, чтобы предотвратить заражение коронавирусом Covid-19.

С первым советом у пользователей соцсетей практически не возникло проблем — кроме выбора куплетов песен, чтобы разнообразить монотонный процесс. А вот перестать трогать лицо не смог никто — не помог даже специальный сервис, который запрещает подносить руки к носу и глазам. Через мемы пользователи обыгрывали своё желание опереть голову на локти.

ВОЗ рекомендует тщательно мыть руки с мылом около 40 секунд или протирать их антисептиком около 30 секунд. Совет поддержала группа Rage Against The Machine, известная левыми политическими взглядами, — на этот раз они посоветовали не нарушать правила.

Национальная служба здравоохранения Великобритании порекомендовала мыть руки не менее 20 секунд и предложила за это время два раза спеть «C днём рождения». В соцсетях посчитали такой вариант скучным и стали подбирать подходящие куплеты из более актуальных песен.

17-летний британский программист Уильям Гибсон даже создал сайт «Wash Your Lyrics» («Помой свой текст»), который позволяет сгенерировать постер с инструкцией о правильном мытье рук и строчками из любимой песни. Для этого нужно нужно ввести название песни и его исполнителя – получится картинка, которую автор предлагает повесить возле раковины.

Гибсон рассказал The Daily Dot, что идея создания сервиса пришла к нему после того, как он увидел такой же постер с текстом песни «Money Machine» группы 100 gecs: «Я хотел сделать ещё несколько картинок, но подумал, что было бы забавнее автоматизировать весь процесс». Единственный недостаток сервиса заключается в том, что он всегда выбирает только начало песни, а не припев.

В реплаях к твиту пользователи делились своими постерами — обычно пользователи выбирали мемные песни вроде «All Star» Smash Mouth.

Это не первый случай, когда музыку используют для пропаганды гигиены рук на фоне Covid-19. Китайская актриса Фань Бинбин опубликовала ролик, где она исполняет «танец мытья рук». Вьетнамский продюсер Нгуен Хунг совместно с Национальным институтом охраны здоровья выпустил трек о том, как важно мыть руки, не трогать лицо и держаться подальше от толпы — на YouTube клип набрал 11 миллионов просмотров. Похожие песни выпустили исполнители из Таиланда, Сингапура и Мексики.

Если нет возможности помыть руки, то эксперты советуют протирать их антисептиком в течение 20-30 секунд. На фоне вспышки Covid-19 в супермаркетах США возник дефицит этих товаров, а люди стали промывать руки водкой — производитель два дня объяснял им, что это очень хорошая идея. Тем временем в соцсетях стали иронизировать по этому поводу, а к шуткам присоединился даже Стивен Кинг.

Казалось бы, ЦКЗ дала простой и понятный совет — не прикасаться к глазам, рту и губам. Однако отказаться от привычки трогать лицо не так уж легко. Редактор The Verge провела эксперимент и попыталась записывать каждый раз, когда она чесала нос или клала голову на руки.

Журналистка сдалась и закончила эксперимент в 10 утра, поскольку ведение дневника мешало её основной работе: «Я узнала несколько вещей: у меня нет силы воли, я трогаю лицо, не замечая этого, и прихожу от этого в отчаяние, "простому" совету не трогать лицо настолько тяжело следовать, что я лучше буду трогать лицо и просто никогда больше не выйду из дома». За четыре часа Лопатто потрогала лицо 57 раз — по её расчётам, она прикасается к губам, глазам или щекам как минимум 196 раз в день и 71 тысяч раз в год.

Пользователи соцсетей тоже попытались следовать советам врачей — но удавалось сделать это с трудом и не у всех.

Даже представительница ЦКЗ Сара Коди (Sara Cody) лизнула палец, чтобы перелистнуть страницу, прямо во время выступления с советами перестать трогать губы, нос и глаза.

Американский сенатор Александрия Окасио-Кортес во время интервью про борьбу с коронавирусом тоже не смогла удержаться от того, чтобы не потрогать лицо.

В The Washington Post заметили несколько подобных случаев, когда политики или представители госорганов советовали не трогать лицо и сразу же касались своего. Среди них — вице-президент Майкл Пенс, представители ВОЗ, губернатор Флориды и мэр Нью-Йорка.

Дональд Трамп заявил, что «несколько недель не прикасался к лицу», но в Твиттере собрали ролики, на которых он очевидно не следует совету.

В соцсетях стали иронизировать над привычкой, которую невозможно побороть, и советом, которому не получается следовать.

Художник Майк Бодж предложил оригинальный способ борьбы с привычкой — он создал сервис «Don't Touch Your Face», который предупреждает, если пользователь подносит руки к лицу. Сайт использует машинное обучение — перед запуском нужно разрешить доступ к веб-камере и обучить алгоритм на своём лице. После этого сервис будет присылать пуш-уведомления и издавать звуки, если сидящий за компьютером человек нарушает правило.

Не трогать лицо действительно сложно — в 2015 году учёные понаблюдали за студентами во время лекции и отметили, что они трогают лицо примерно 24 раза в час. Врач и глава выступающей за гигиену рук организации Уильям Сойер (William Sawyer) рассказал The Washington Post, что как минимум не следует трогать Т-зону — лоб и нос — и чесать лицо хотя бы через салфетку.

Профессор медицинского факультета нью-йоркского университета Ванесса Раабе (Vanessa Raabe) посоветовала занять руки антистрессовым мячиком, развесить по дому стикеры с напоминаниями и замечать триггеры: например, если вы часто трёте глаза, то следует использовать увлажняющие капли.

#соцсети #мемы #covid19