{"id":1021,"title":"\u0412\u0435\u0447\u0435\u0440\u0438\u043d\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u043a\u0430\u043d\u0447\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f. \u0421\u043f\u0430\u0441\u0438\u0431\u043e ZHU \u0437\u0430 \u044d\u0442\u043e","url":"\/redirect?component=advertising&id=1021&url=https:\/\/tjournal.ru\/umg\/503131-poslushat-novoe-zhu-priglashaet-na-reyv-v-obnovlennom-albome&placeBit=1&hash=5a1eabc8ce3fcd372b7e444efcc94d4e5b48d776e8b3a540b0c0e5191fdac8fa","isPaidAndBannersEnabled":false}

Сонный паралич — странное, но нормальное состояние, которое веками объясняли мистикой. Это продолжается и в интернете Статьи редакции

От групп поддержки до паранормальных форумов и мемов: в сети не только обсуждают, как справляться с эпизодами, но и придумывают шутки про демона паралича.

Этот материал — часть серии текстов TJ к Хэллоуину. Цифровые легенды, крипипасты, мрачные истории — как пугали и продолжают пугать людей в интернете и поп-культуре.

Сонный паралич или синдром «старой ведьмы» — состояние паралича тела при сохранении сознания, которое возникает во время засыпания или пробуждения. Эпизоды длятся всего несколько минут, но испытываемый от них ужас испокон веков заставляет людей бояться синдрома и придумывать ему паранормальные объяснения.

К 21 веку учёные уже прояснили детали такого состояния и объявили его неопасным. Но за это время оно уже обросло собственной мифологией в интернете, породив истории, легенды и страшилки. Пользователи объединяются в сообщества, в которых не только ищут пути решения проблемы, но нередко делятся друг с другом мистическими причинами паралича. А ещё придумывают мемы про самого страшного его участника — «демона сонного паралича».

«У кровати стоят фигуры мертвецов»

«Сонный паралич — это [ощущение], когда кто-то находится в комнате, я не знаю, злое оно или нет, но я абсолютно беззащитна. Иногда я чувствую, что сейчас оно произойдет, пытаюсь проснуться, и начинаются целые циклы с галлюцинациями — я беру в руки телефон, чтобы отвлечься и не впасть в паралич, но, например, не вижу руки, то есть мне это снится. Я просыпаюсь, опять засыпаю и так много раз. Это очень выматывает».

Так сонный паралич описывает 22-летняя Юля. Подобные эпизоды происходят с девушкой с 14 лет с разной периодичностью — от одного «приступа» за год до практически ежедневных в течение месяца. Чаще паралич возникает при сне в одиночестве или от сильных эмоциональных переживаний, а «видения» бывают разные: от тёмной фигуры позади до «нечта», которое душит.

Про сонный паралич Юле рассказывали и в семье: «бабушка говорила, что у кровати фигуры мертвецов стоят, а мама — что [что-то] прижимает к кровати». «У меня могут быть просто тени. От них возникает чувство беззащитности», — говорит девушка.

Кадр из фильма «Ночной кошмар»

У 28-летнего Тимофея сонный паралич случается только при ночёвке вне дома, поэтому он связывает его с «отсутствием уверенности в безопасности места засыпания». Во время него мужчина не может шевелить ни одной частью тела и чувствует тревогу.

«Иногда бывали слуховые галлюцинации — например, я слышал, как в соседней комнате разговаривают люди, но там никого не было. В самые неприятные разы чувствовал, что кто-то давит на грудь. Заканчивался приступ нарастающим белым шумом, будто кто-то включил радио вне волны», — описывает Тимофей.

Ощущения, возникающие во время паралича, забыть нельзя, отмечает 29-летняя Настя. «Помню, как ещё в детстве во время сна мне чудилось, что в комнату заходят родители, а когда наутро я спрашивала их об этом, и они говорили, что не заходили, становилось жутковато», — говорит девушка.

Однажды я жутко перепугалась, когда паралич застал меня в общежитии. Я видела, как по комнате ходит чужой человек, я слышала его, пыталась встать и выгнать его, но не могла. Я вроде бы и осознавала, что это лишь сон, но всё равно настойчиво пыталась двигаться.

Настя, 29 лет

Что о сонном параличе говорит медицина

Паралич — естественная и неотъемлемая часть сна, возникающая в быстрой фазе. Именно в ней появляются сновидения, и мозг частично парализует тело, чтобы человек не мог себе навредить. В таком состоянии не «блокируются» только глазные яблоки и мышцы, которые ответственны за дыхание.

Но в схеме случаются и сбои — из-за способности мозга спать и бодрствовать одновременно возникает сонный паралич. Во время него сознание просыпается, а тело остаётся парализовано. Такие эпизоды могут длиться от нескольких секунд до нескольких минут. По данным учёных, сонный паралич хотя бы раз переживали 7,6% людей, а 34,6% пациентов с паническим расстройством испытывают его постоянно.

Кадр из фильма «Ночной кошмар»

Сомнолог Михаил Полуэктов отмечает, что сонный паралич бывает двух видов — изолированный и комплексный. В первом случае человек приходит в себя при парализованном теле, во втором — он видит галлюцинации и испытывает несуществующие ощущения. Во время эпизода люди чувствуют тяжесть в груди, испытывают трудности с дыханием, им кажется, что в комнате кто-то есть, а некоторые — слышат и видят того, кто хочет им навредить.

Клинический психолог Брайан Шарплесс рассказывал о пациентке, которая видела девочку-вампира с окровавленным ртом: «Она чувствовала, как „вампир“ хватал её за руки, тянул и говорил, что собирается утащить в ад». Подобные галлюцинации заставляют человека паниковать, а невозможность движения усиливает ужас.

Представьте, что вы просыпаетесь и обнаруживаете, что вас парализовало. Вы паникуете и пытаетесь пошевелиться, мозг начинает посылать сигналы к вашим конечностям. Но функция не возвращается, потому что вы заперты в этом временном состоянии, у вашего мозга нет обратной связи. Это приводит к искажению самоощущения и вы видите различные фигуры, которые на самом деле — обезображенные версии вас.

Баланд Джалал
нейробиолог из Калифорнийского университета

Сонный паралич — не патология, а скорее «сиюминутная проблема», исчезающая без последствий для здоровья, отмечает невролог Артём Володкевич. К числу причин возникновения такого состояния специалисты относят: сбой режима сна, бессонницу, недосып, привычку спать на спине, некоторые лекарства, употребление алкоголя, табака и кофеина перед сном и наследственность.

Иногда сонный паралич может быть симптомом нарколепсии — неврологической патологии, выраженной, например, дневной сонливостью. В таком случае следует обратиться к специалисту и лечить первопричину состояния.

Как паралич изображался в фольклоре

Сонный паралич люди испытывали во все времена — но раньше попытки его понять и объяснить приводили к появлению суеверий о ведьмах, чёрной магии и демонах. Первым дать определение явлению ещё в 8 веке нашей эры попытался греческий врач Павел Эгинский. Он назвал паралич pan ephialtes, так как считал его проделками бога Пана, прыгнувшего на грудь жертвы.

В средневековой Европе сонный паралич продолжали связывать с «нападением» какого-либо мистического существа, опускавшегося ночью на грудь спящего: ведьмы с Англии, Пандефече в Италии или кобылы в Германии. Это «ощущение» сохранилось даже в языке: по одной из версий, слово nightmare («кошмар») происходит от немецкого mahr — сверхъестественного существа, садящегося на грудь человека во сне.

В восточнославянской культуре сонный паралич чаще всего объясняли «деятельностью» домового, который может сидеть на груди, душить, издавать звуки и вызывать кошмары. После его «визита» обычно случалось какое-то событие — чья-то смерть или уход пострадавшего из дома. Ещё один распространённый вариант объяснения ощущения — визит «ходячего» мертвеца, который душит человека, потому что живой занял его место.

Сонный паралич нашёл своё отражение и в искусстве: самое знаменитое произведение — серия из четырёх картин Генриха Фюсли «Ночной кошмар». На полотне художника изображён инкуб, который сидит на груди молодой женщины.

Картиной Фюсли вдохновился его друг — датский художник Николай Абильдгаард. Он использовал сюжет «Нового кошмара» при написании одноимённой картины: в его работе инкуб сидит на двух женщинах, представляющих первую и вторую жён художника.

Сонный паралич становится темой и современного искусства. Художники пытаются изобразить как «загадочное существо», так и передать свои ощущения от такого состояния.

«Сонный паралич» Delta Kiyomori
«Сонный паралич» Полина Кириллова
An old sketch I forgot about and never finished. Sleep paralysis demon
Sleep paralysis demon

Как люди с сонным параличом объединяются в интернете и какие мемы придумывают

Объяснения сонного паралича ищут не только в медицинских справочниках, но и в интернете. В социальных сетях существует несколько групп, в которых люди, испытывающие подобное состояние, обмениваются опытом и обсуждают причины его возникновения. Самые крупные сообщества — Sleep Paralysis, Sleep Paralysis and Astral Travel и «Сонный паралич».

Стоит ли бороться с параличом во время «приступа», к какому врачу обращаться с проблемой и даже как вызвать очередной эпизод — на эти и другие вопросы можно найти ответы в подобных группах. Люди обмениваются историями «недуга» и испытывают облегчение от того, что не только они сталкиваются с проблемой, по которой часто страшно обратиться к медикам.

Я обратилась к врачу. Она на меня посмотрела, как на идиотку, дала направление на кучу анализов. На дворе — 1998 год. Интернета нет. Потом дома наткнулась в шкафу на книжку про нарушения нервной системы — каково было удивление, когда увидела описание СП (сонного паралича — прим. TJ). Там это называлось «катаплексия пробуждения и засыпания», которая не лечится.

Пользовательница «ВКонтакте»

Информацией о сонном параличе делятся и на других сайтах — в твиттере, на Quora и в тиктоке. Пользователи готовы не только объяснять и описывать синдром, но и разнообразно шутить про него.

со мной случился сонный паралич. такая крипота.

просыпаюсь среди ночи и вижу, что среди комнаты кто-то стоит. пытаюсь кричать, но у меня не получается, я только мычу, пошевелиться тоже не могу.

просыпается муж, теребит меня, просыпаюсь окончательно, а в комнате никого нет.
Недавно узнала о таком явлении как сонный паралич. Посмотрела много видео и прочитала немало статей. И знаете, это очень пугающая штука, но черт, теперь я хочу это испытать. Типа.вау.хоррор. Кто-нибудь из вас сталкиваться когда-либо с этим? мне очень интересно узнать какого это?
зима это когда из нормальных развлечений только сонный паралич

Из шуток про сонный паралич вырос мем о демоне сонного паралича, в котором отражаются представления людей о ночных ужасах, приходящих к ним во время этого состояния.

My sleep paralysis demon waiting for me to get off Twitter & fall asleep
Мой демон сонного паралича ждёт, пока я насмотрюсь твиттера и засну

По данным Know Your Meme, первый твит о демоне паралича опубликовали ещё в 2017 году, но тренд начал расти в 2019 году — тогда пользователь rhymewithrachel выложил художественные визуализации демона, и они широко разошлись в твиттере.

draw ur sleep paralysis demons challenge
Челлендж: нарисуй своего демона сна

Затем пользователи стали «творчески переосмыслять» образ демона сонного паралича и шутить на тему того, как бы он мог выглядеть или кем из уже известных людей мог бы быть.

Say hello to my personal sleep paralysis demon, @VioletChachki
Скажи «Привет» моему личному демону сонного паралича
Me and my sleep paralysis demon
Я и мой демон сонного паралича
jeffree star is my sleep paralysis demon
Джефри Стар — мой демон сонного паралича
Мой демон сонного паралича в 4:17 ночи
category is: your sleep paralysis demon, katy perry on crack and jaida
Ваш демон сонного паралича: Кэтти Пэрри под крэком и Джайда

В марте 2020 года из-за пандемии коронавируса и карантина мем обрёл новую тематику. Пользователи так тосковали во время вынужденного одиночества, что готовы были разделить его хоть с кем — даже с демоном паралича сна.

trying to give myself sleep paralysis so i can feel someone else’s touch
Пытаюсь вызвать сонный паралич, чтобы почувствовать чьё-то прикосновение
so lonely in quarantine i just summoned my sleep paralysis demon for a goodnight kiss on the forehead
Во время карантина так одиноко, что я вызвала своего демона ночного паралича, чтобы он поцеловал меня в лоб на ночь
I just bought lingerie for my sleep paralysis demon I wanna be sexy for him
Только что купила для своего демона сонного паралича нижнее бельё, хочу выглядеть сексуально
day 3 of quarantine: took a nap on my back so my sleep paralysis demon would come rub my feet again.
Третий день карантина: вздремнул на спине, чтобы демон сонного паралича снова потёр мне ноги
quarantine day 7: hoping my sleep paralysis demon dresses slutty tonight
Седьмой день карантина: надеюсь, что мой демон сонного паралича оденется сегодня распутно
me asking my sleep paralysis demon for advice instead of doing what my therapist told me to do
Я прошу совета у своего демона сонного паралича вместо того, чтобы делать то, что говорит мой терапевт

Какие объяснения сонного паралича придумывают в интернете — астрал, инопланетяне и «грязная» карма

В сообществах по взаимопомощи многие пользователи не верят, что переживаемый ими опыт можно объяснить только медицинскими причинами, и пытаются предложить другие версии. Наиболее распространённые варианты: выход в астрал и визит какого-либо мистического существа.

В качестве аргументов первой версии люди указывают испытываемые ими ощущения: чувство отделения души от тела, способность посмотреть на себя со стороны, полёт и «вытекание» из тела. Многие считают, что паралич — только ступень на пути к астралу, причём ненадёжная, и выбирать такой путь «опасно».

Я считаю, что сонный паралич и астрал связаны напрямую. Я думаю, что сонный паралич — это видимая граница между нашим миром и миром астральным. Очень сильное чувство страха — реакция мозга на то, что душа пытается покинуть тело и выйти в астрал.

Пользователь «ВКонтакте»

В качестве мистического существа большинство верящих в него пользователей называют домового. «Я почти на 100% уверена, что подобные явления связаны с домовым. Он лезет обычно днем во время сна, когда голодный, чтобы энергией подпитаться», — пишет пользовательница форума «Чёрная магия и руны».

Я склоняюсь к версии про домового. у меня в родном доме происходило такое в 13-16 лет, потом прошло. А месяца два назад ночевала в загородном доме у знакомых, так вот пришлось вспомнить детские ощущения.

Пользовательница форума «Чёрная магия и руны»

Ещё для части людей в качестве некого существа, посещающего их во время паралича, выступают инопланетяне. По словам психолога Эла Чейна, проводившего опрос с участием более 2 тысяч человек с сонным параличом, сотни описали опыт, похожий на похищение внеземными существами.

«Ощущение присутствия, неясная тарабарщина в ухе, тени существ, перемещающихся по комнате, обездвиженность, давление и болезненные ощущения в разных частях тела — всё это похоже не только на нападение демона, но и зондированием инопланетянами. А ощущение парения и перемещения объясняет сообщения о левитации», — говорит доктор Чейн.

Скриншот фильма «Ночной кошмар»

Некоторые христиане убеждены, что сонный паралич — это атака демонов. «Если бы это была галлюцинация, то почему люди не видят Микки Мауса, Hello Kitty или Супер Марио? Или красивую женщину или мужчину? Есть миллион вещей, которые могут привидеться человеку, но он всегда видит что-то зловещее», — спрашивает пользователь с таким мнением.

Похожий подход наблюдается и в православии: иеромонах Макарий называл синдром «демонской атакой», а бывший руководитель движения «Божья Воля» Дмитрий Энтео — «прямым соприкосновением человека и темной стороны духовного мира».

На форумах о магии пользователи предполагают, что паралич может возникать от «скопления негатива», требующего чистки ауры, а также порчи, предотвратить которую можно с помощью специальных заговоров на ночь. По словам пользователей, иногда такое состояние может начаться после неудачного магического обряда.

У меня такой случай был после неудавшегося приворота на перекрёстке. Не закончила ритуал, помешали. Ночью проснулась и не могла пошевелиться.

Пользовательница форума «Магия и волшебство»

«Мистическое» происхождение сонного паралича стало основой для многих крипипаст, описывающие «приход» какого-либо существа во время ночи и невозможность пошевелить частями тела.

Вам захотелось полностью ослепнуть, когда вы увидели тёмную сущность, стоящую у вашего дверного проема, согнутую так, словно её позвоночник сломан в четырёх направлениях. Его неестественная форма и рост каким-то образом умудряются втиснуться в вашу комнату.

Оно нежно поглаживает стену, показывая, что единственное, кого оно намерено обидеть, — это вы. Его отвратительно длинные, острые кончики пальцев протыкают обои, как наконечник капельницы, впрыскивая в стены чёрную жидкость. Ваше сердце бьётся как барабан в обоих ушах.

Отрывок из крипипасты
0
92 комментария
Популярные
По порядку
Написать комментарий...
Главный нос

Свой первый сонный паралич я словил лет десять назад, на следующее утро после того, как перед сном прочитал об этом явлении.

Ответить
28
Развернуть ветку
Максим Друковский

завтра половина аудитории тж отвалится...

Ответить
31
Развернуть ветку
Главный нос

Тем, кто ложится спать — спокойного сна.

Ответить
43
Развернуть ветку
_AntidotFire_

спасибо :)

Ответить
0
Развернуть ветку
Главный нос

Комментарий удален по просьбе пользователя

Ответить
1
Развернуть ветку
Главный нос

А вот это у меня нередко бывает. Я смотрю сон, он мне не нравится, я начинаю себя критиковать за слабый сюжет, и сон начинает меняться, куда я хочу. Но чем больше я вмешиваюсь, тем быстрее слабеет сон, картинка становится размытой и недополненной, и я просыпаюсь.

Ответить
19
Развернуть ветку
Птичья Личность

повезло да

Ответить
0
Развернуть ветку
Главный нос

обычная психосоматика, везение тут ни при чём

Ответить
1
Развернуть ветку
Птичья Личность

у меня такого не было

Ответить
0
Развернуть ветку
Главный нос

Комментарий удален по просьбе пользователя

Ответить
26
Развернуть ветку
Александр Добриневский

Сонный Ильич

Ответить
12
Развернуть ветку
norm

С сонным параличом не сталкивался, но вот кончать в трусы во сне – это реальная проблема.

Ответить
13
Развернуть ветку
Главный нос

Это пройдёт, когда закончится период юношеской гиперсексуальности.
Меня больше парил стояк, возникающий при любой вибрации, скажем, сидя на сиденье троллейбуса. Как-то некомфортно было - в общественном месте.

Ответить
6
Развернуть ветку
Люц Шнайдер

А ещё можно кончить во время дефекации.

Ответить
0
Развернуть ветку
Alex Blush

Дрочево уже запретили?

Ответить
0
Развернуть ветку
Птичья Личность

не знал что тж превратился в пылесборник всем известных баянов

Ответить
1
Развернуть ветку
Главный нос

Комментарий удален по просьбе пользователя

Ответить
21
Развернуть ветку
Птичья Личность

ну и в чем он не прав?

Ответить
3
Развернуть ветку
Птичья Личность

либералы лают, широкий путин ходит

Ответить
10
Развернуть ветку
Птичья Личность

@Даша Лейзаренко давай дружить

Ответить
0
Развернуть ветку
Птичья Личность

@Ольга Щербинина давай дружить

Ответить
0
Развернуть ветку
AttentiveMilk

Вот так коммунист растерял всех друзей

Ответить
10
Развернуть ветку
Главный нос

@Arthur Sergeev давай дружить

Ответить
3
Развернуть ветку
Главный нос

Сейчас же неделя ностальгии по рунету 2000-2010 годов

Ответить
2
Развернуть ветку
Птичья Личность

Саша молодец, очень интересная и познавательная статья! Я бы задонатил, но у меня нет денег

Ответить
5
Развернуть ветку
Майкл Тач

я бы задонатил, но не хочу

Ответить
11
Развернуть ветку
Имя И Фамилия

я бы не задонатил. деньги есть

Ответить
4
Развернуть ветку
Артём Михайлюк

Любил я в школьно-студенческие годы баловаться всякими атсралами, осознанными сновидениями и прочими трансами (не трапами!). Остался как-то дома один, лег на диванчик (спиной вниз, конечно). Лежу, проваливаюсь в сон... и слышу, как по линолеуму будто бы пробегает маленький ребенок босиком так тёп-тёп-тёп.... Я такой - пооооооооооонял, кажется, надо перелечь на бок. А в другой раз лежал-лежал-лежал на спине, дабы провалиться в ОС, и в один момент тело свернулось в трубочку. Ну, то есть, было ощущение, что тело свернули как рулон. И как полуконтуженный потом выворачивался обратно. В другооой раз я лежал в полуоцепенении и явно ощущал, что у кровати кто-то стоит. Глаза открывать не стал. Че я, дурак, что ли? Есть ещё одна ультрастрашная трустори, но она долгая)

Ответить
6
Развернуть ветку
Елена Бережная

Расскажи пожалуйста

Ответить
1
Развернуть ветку
Артём Михайлюк

Нуууу было мне лет 8. Лежу на кровати, сплю. Снится сон мне, как некий тип, которого я не знаю, явно старше меня, глумится надо мной, подшучивает и т.д. Мне это, конечно не нравится и я такой, думаю - хм, это же мой сон, поиздеваюсь и я - пусть у него нос будет как у свиньи. И вот этот калич оборачивается, и рожа у него, господа и дамы, скажем так, - ультракриповая. Помимо свинячьего носа он ещё приобрел волосы на лице, клыки и прочий трэш. Трэш настолько страшный, что я аж проснулся. Лежу такой, фууф, вот это сон, ну его нафиг, хорошо, что это был просто со... Тут я перевожу взгляд на балконный выход, а тааааам собственной персоной стоит эта чувырла, но уже в совершенно другом виде - копыта, мохнатые ноги, вееесь волосатый, - короче говоря, чёрт классический. И он смотрит. Прямо. На меня. И улыбается. И я лежу, школотрон, и думаю, мол, так... а шо делати? Орать не получается, двигаться не получается (да и пробовал ли я?). Короче я обосрался знатно (в переносном, хвала богам, смысле), закрыл глаза и, не решившись открыть их ещё раз, чтобы проверить стоит ли тот уё до сих пор, просто заснул. Утром всем рассказал и надо мной только поржали. Вот такие вот дела. На спине я спать отказываюсь.

Ответить
1
Развернуть ветку
Главный нос

у меня был сонный паралич пару раз и это крайне ебаное мероприятие

Ответить
6
Развернуть ветку
Майкл Тач

В сериале «Призраки дома на холме» классно показали тему сонного паралича

Ответить
5
Развернуть ветку
Главный нос

Несколько раз ловил сонный паралич, когда во сне утыкался лицом в подушку. Ты такой просыпаешься, понимаешь, что трудно дышать, а пошевелиться не можешь. Так себе ощущения.

Ответить
4
Развернуть ветку
Главный нос

Такого не было, но иногда бывают состояния, что мне что-то снилось, достаточно реальное, и я, проснувшись, эти события воспринимаю, как имевшие место быть, обдумываю их, думаю, что дальше делать и т.п. Потом, в какой-то момент, понимаю, что этого не было. Осознаю, что это было во сне. Но всё равно, ощущение такое себе. Криповато.

Ответить
4
Развернуть ветку
Главный нос

РАССКАЗЫВАЮ
В общем ложусь такая спать, я тогда ещё с бабушкой спала в комнате и мне было лет 16
Так вот, засыпаю, все нормально, потом чувствую, что кто-то входит в комнату, кладет руку начинает мне давить на поясницу, я думала это кот, пытаюсь встать, а нихера не получается, вот тут я знатно испугалась, пытаюсь шевелить чем-нибудь и не могу, я только пытаюсь привстать, а оно давит короче я обосралась, попыталась просто полежать и почувствовала, как рука убирается и кто-то отдаляется, открыла глаза и поняла, что кот вообще спит, начала плакать и все такое, боялась уснуть, но все же уснула, наутро пришла на кухню, начала тете рассказывать и тут-то я больше вообще не хотела в свою комнату заходить. Сидит она значит и говорит :"сплю я такая и слышу вода течет в ванной, выхожу в коридор, а там тишина, только ложусь и опять и так раза два, потом значит ложусь и кто-то из твоей комнаты громким топотом выбегает и бежит по коридору
В общем сказать, что я тогда обосралась — ничего не сказать

Ответить
3
Развернуть ветку
Marhal_New _Arleana

Рассказываю. Я как-то больной с температурой пытаюсь уснуть. И мне сниться как в углу комнаты под шкафами ползет огромная удав. Меня в кидает в абсолютный ужас. И причем со мной такое происходило и не раз. Я даже родителей в детстве будет по этому поводу. Еще ночью под полом у нас какое-то время жила крыса и ночью это было абсолютно ужено слышать как она когтями царапала пол

Ответить
0
Развернуть ветку
Вадим Ков

у меня не было сонного паралича, но из-за травмы с плечом, если рука будет выше шеи лежать во время сна, она может онеметь.
Я как-то спал, и руку неправильно положил, спустя какое-то время проснулся, решил перевернуться на другой бок, поворачиваясь поднял немного руку, а рука ниже локтя онемела и по инерции от поворота ударила меня по голове)

Ответить
3
Развернуть ветку
Главный нос
Ответить
3
Развернуть ветку
Главный нос

мне кажется или тут каждый год статья про сонный паралич выходит

Ответить
1
Развернуть ветку
Саша Кириллова

покажи... даже в статьях на других сайтах я не видела, чтобы там рассказывалось про группы, форумы и мемы

Ответить
4
Развернуть ветку
Главный нос

ладно, уела

Ответить
3
Развернуть ветку
Главный нос

через год жду статью про "тиктоки про сонный паралич"
и вопрос от редакции "даже если и есть, то где там про тиктоки, покажи??"

Ответить
4
Развернуть ветку
Женя Кузьмин

я за пять лет на тж видел на сайте пару статей, где просто упоминается паралич как явление. тут все же не то — тут весь материал о том, как спустя века это состояние продолжает влиять на людей в интернете и как это проявляется. от форумов-обсуждений до мистических сообществ и мемов.

даже при известности паралича в целом — это взгляд, под которым на тему обычно не смотрят, и поэтому мне материал кажется классным

Ответить
3
Развернуть ветку
Андрей

паралич никогда не высыпается, поэтому всегда ходит сонный

Ответить
1
Развернуть ветку
Главный нос

Комментарий удален по просьбе пользователя

Ответить
1
Развернуть ветку
Pavel Tarazevich
Ответить
1
Развернуть ветку
Данил Симаков
Ответить
1
Развернуть ветку
Саша

Нет такого нервического заболевания , которым не страдали бы юзеры тж.

Ответить
1
Развернуть ветку
Flow Glow

После ковида через день-два происходит.. хорошо, что есть кому будить. Раньше раз-два в год было.
Херня конечно аццкая((

Ответить
1
Развернуть ветку
Главный нос

Здравствуйте. Вам письмо из налоговой.

Ответить
1
Развернуть ветку
Люц Шнайдер

Буквально два дня назад было. А я ещё спал на другой стороне кровати, пришлось проснуться и перебираться к жене.

Ответить
0
Развернуть ветку
Главный нос

а ты на спине спал?

Ответить
0
Развернуть ветку
Люц Шнайдер

Да.

Причём раньше это достаточно часто было особенно в юношестве, я даже как-то увлёкся осознанными сновидениями и искал похожие сны (но что можно было найти в русскоязычном интернете в начале 2000🤷🏻‍♂️). Раньше это преимущественно была женщина в чёрном в дальнем углу комнаты. У неё, кстати, даже какое-то есть имя по мифологии. Сейчас не вспомню как называется.

Я вот пару дней назад была девочка в белом. Я отчётливо помню, как кричал жене: она здесь, она здесь. Но в какой-то момент голосовые связки просто перестали издавать звук и я застыл в параличе, но мои этом ощущал всё происходящее.

А потом просто открыл глаза и проснулся.

Ответить
1
Развернуть ветку
Главный нос

то есть на самом деле не кричал?
Я даже заснуть не могу на спине, а раньше спал на животе, но это очень жёстко для шеи

Ответить
0
Развернуть ветку
Люц Шнайдер

Ну если бы я кричал, она бы проснулась, наверное, или ребёнок. Думаю, что не кричал. Но у меня в этот момент пульс был 150 (я сплю в Apple Watch). Когда я проснулся, то первым делом посмотрел на время, на часах было 3 ночи, а утром уже чекнул пульс. Я даже в ВК сделал заметочку https://vk.com/wall5293907_59435

Ответить
7
Развернуть ветку
Главный нос

можно и приступ от такого схватить

Ответить
0
Развернуть ветку
Люц Шнайдер

Наверняка. В общем штука на самом деле достаточно опасная, как мне кажется.

Ответить
1
Развернуть ветку
Главный нос

поэтому учись спать на боку

Ответить
3
Развернуть ветку
Главный нос

Как этому можно научиться? Мне через минуту уже становится максимально неудобно и я переворачиваюсь на живот или спину.

Ответить
0
Развернуть ветку
Главный нос

у меня тоже так сначала было, но я заставил себя и потом просто привык

Ответить
0
Развернуть ветку
Главный нос

На правом или левом боку — без разницы? А то сердце с одной стороны...

Ответить
0
Развернуть ветку
Главный нос

мне почему-то удобнее спать лицом к стене, независимо с какой стороны она находится. Я что-то слышал, что если на левом боку, то нагрузка на сердце, но если рассуждать логически, то сердце - лишь малая часть "опоры". Уверен, что положительный эффект от сна на боку гораздо важнее, чем начальное неудобство.

Ответить
2
Развернуть ветку
Главный нос

сбой режима сна, бессонницу, недосып, привычку спать на спине, некоторые лекарства, употребление алкоголя, табака и кофеина перед сном и наследственность
Кккомбо, давольно часто были одно время

Ответить
0
Развернуть ветку
FaroucheMn

да тут сразу половина населения подходит))

Ответить
0
Развернуть ветку
Местный коктейль

Комментарий удален по просьбе пользователя

Ответить
0
Развернуть ветку
FaroucheMn

Почитал симптомы сонного паралича в начале статьи - ответственно вам заявляю, это больше похоже на симптомы белой горячки.
На отходняке такое бывает.

Ответить
0
Развернуть ветку
Степан Анейчик

Было за жизнь раз 10. Такого даже врагу не пожелаешь.

Ответить
0
Развернуть ветку
красивое

99% словивших "паралич" - девушки (девочки)
1% - анимешники
Отсеиваем безмозглых и врунишек, привлекающих к себе внимание - 0%.
В комментариях TJ мы полностью закрыли эту тему, поздравляю.

Ответить
0
Развернуть ветку
Алекс Моралекс 1

Ответственно заявляю, что ты пиздишь

Ответить
0
Развернуть ветку
Anastasia Lyubimova

Ощущения от сонного паралича конечно крайне неприятные, года три назад постоянно испытывала. Реально как будто тебя душат, и невозможно дышать. Плюс ощущение того, что ты абсолютно беспомощный и парализованный. Хорошо, что это закончилось. Думаю это было связано со стрессом во время учебы и защиты диплома.

Ответить
0
Развернуть ветку
Главный нос

Очень мерзкая хуйня

Статья кста вроде недавно только была такая же

Ответить
0
Развернуть ветку
Максим Чистов

Сплю на животе, паралича не было ни разу 👍🏻

Ответить
0
Развернуть ветку
Александр Егарев

Часто ловлю сонный паралич, но никогда не было демонов

Ответить
0
Развернуть ветку
Алекей Дубинин

Много написал, чувак, но ни слова о том, как превратить это состояние в РЕСУРС. Сразу видно: писал на основе чужого опыта, а не своего.

Ответить
0
Развернуть ветку
Aleksandr Papushev

Напридумывают же, как всегда. Сонный паралич был неоднократно, ну да всё понимаешь, но двигаться не можешь, только мычать, есть ощущение присутствия кого то еще, не более, но если кто то просто дотронется до меня - сразу все проходит. Вот думаю это типа меня разбудили касанием? Обычно меня сложно разбудить

Ответить
0
Развернуть ветку
Мразь

Спасибо за очередной бесполезный пуш

Ответить
0
Развернуть ветку
Джейсон Роланд

Читаю статью сразу выйдя из сонного паралича, пуш был 10 минут назад 🌚

Ответить
0
Развернуть ветку
lsk

самое блядское кмк в сонном параличе это всратое «выныривание», будто мгновенье прежде не сны глядел, а через тазик в ад заглядывал, ну и сами зацикленные циклы.

а так, свой первый сонный паралич я прям ЖДАЛА чуть ли ни с самого детства наверное (с момента как о них прочла впервые), но и он оказался переоценён :(

Ответить
0
Развернуть ветку
sahk.com

Не сходить ли автору нахуй за пуш?

Ответить
0
Развернуть ветку
Darya Cherry

Как-то наткнулась на видео, в котором автор рассказывает о том, как он переводил такие сны в эротические. То есть, та сущность тёмная в углу комнаты у него перевоплощалась в девушку
Как вариант лечения)

Ответить
0
Развернуть ветку
Александр Лоборев

Хороший материал, но как будто не хватает концовки.

Ответить
0
Развернуть ветку
корона радиата
Ответить
0
Развернуть ветку
Алекс Моралекс 1

Кроме сонного паралича есть ещё многоуровневый сон - тоже крипота. Отличается тем, что вы можете двигаться, осознаёте себя во сне, чувствуете что что-то следит за вами, но не можете проснуться. А когда просыпаетесь, оказывается что это снова блядский сон (вы уже не понимаете когда точно проснулись и попадаете в петлю осознанных сновидений). И таких переходов может быть очень много. Обычно по времени он продолжается минут 15, но внутри сна кажется, что прошла вся ночь

https://ru.m.wikipedia.org/wiki/Ложное_пробуждение

Ответить
0
Развернуть ветку
Павел П

С сонным параличом не сталкивался, но вот если руку отлежать, то тоже весьма крипово. Просыпаешься и руки не чувствуешь, но при этом кусок мяса какой то есть, а из мышц только плечевые работают.

Ответить
0
Развернуть ветку
Mikhail Nelyubin

Так и что нового в статье? На главные вопрос так и не ответили. Почему сонный паралич это всегда страшные явления и гуманоидные образы?

Ответить
0
Развернуть ветку
Koc Tet

ну это легко объяснить - человек боится больше всего других людей? другие люди вызывают в человеке стресс. очень сложно придать сложностям на работе или в учебе в какую-либо форму, кроме человеческой.
p.s. или у большинства людей не хватает фантазии на более сложные формы

Ответить
0
Развернуть ветку
Max M
Ответить
0
Развернуть ветку
George Morozenko

В детстве испытал такое один раз. При этом я видел, будто бы в комнате светло, а передо мной стоял гигантский футляр от счётных палочек, из которого выглядывала голова Игоря Угольникова. Было очень страшно.

Ответить
0
Развернуть ветку
Данил Вишнивецкий

максимум что у меня было, это ощущение, что я падаю

Ответить
0
Развернуть ветку
Pen Expers

Было пару раз. Это было просто ужасно.
Над тобой стоит человек и ты ничего не можешь сделать

Ответить
0
Развернуть ветку
Слава Заяшников

У меня вот сонный паралич уже как 5 лет стабильно. Думаю что на фоне постоянного стресса и разного рода зависимостей. Бывало что за одну ночь раз 20 подряд происходило , длительностью в среднем по 30 сек. Ужасное состояние.. В первые разы видел как раз таки разные образы рядом с собой . Сейчас просто сильное чувство удушья и ужаса. За эти годы нашел хороший способ быстро избавиться от этого на раз . Если словили паралич , сразу после обретения контроля над телом вставайте и идите подышать у окошка свежим воздухом пару минут . После этого должно пройти и заснете нормально.

Ответить
0
Развернуть ветку
Читать все 92 комментария
null