{"id":891,"title":"\u0414\u0435\u0431\u044e\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0430\u043b\u044c\u0431\u043e\u043c \u0431\u0440\u0430\u0442\u0430 \u0411\u0438\u043b\u043b\u0438 \u0410\u0439\u043b\u0438\u0448 \u2014 \u043e \u043b\u044e\u0431\u0432\u0438 \u0438 \u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u0435 \u043e\u0442\u043c\u0435\u043d\u044b","url":"\/redirect?component=advertising&id=891&url=https:\/\/tjournal.ru\/umg\/462096-poslushat-novoe-debyutnyy-albom-brata-billi-aylish-finneasa-o-konnela&placeBit=1&hash=2707e9d0c69f3c387278fe273fb61845d805b4456d6f8db210d40342d34b0f84","isPaidAndBannersEnabled":false}

Предприниматель нанял девушку, которая била его за прокрастинацию — спустя годы он создал браслет вокруг этой концепции Статьи редакции

За несколько месяцев бизнесмен повысил продуктивность в два раза. Теперь он выпускает умное устройство, которое бьёт током за «вредные» привычки.

Скриншот из видео Маниша Сетхи

В октябре 2012 года блогер и предприниматель из Сан-Франциско по имени Маниш Сетхи рассказал о необычном эксперименте. Чтобы увеличить свою продуктивность и не отвлекаться в течение рабочего дня, Сетхи решил нанять человека, чтобы тот давал ему пощёчины каждый раз, когда блогер начинает листать ленту фейсбука или Reddit. Спустя почти десять лет в сети снова обсуждают эксперимент, результатами которого автор доволен до сих пор.

Всё началось с мобильного приложения для тайм-менеджмента: блогер заметил, что тратил много времени на «думскроллинг», и решил отследить свою продуктивность. По данным сервиса, рабочим задачам он в среднем посвящал меньше 40% дня и терял почти 20 часов каждую неделю.

Это тупо, почему я трачу так много времени впустую? Когда за мной следит босс или просто кто-то с авторитетом, работа всегда выполняется. Возможно ли сымитировать кого-то вроде начальника?

Маниш Сетхи

Позаимствовав идею «спора на пощёчину» в ситкоме «Как я встретил вашу маму», Сетхи придумал нанять человека, который будет бить его по лицу за вредную привычку. Он разместил вакансию на доске объявлений Craiglist — в течение часа откликнулось 20 человек. Среди кандидатов блогер выбрал девушку по имени Кара. В течение нескольких месяцев она следила за его рабочим процессом и получала за это 8 долларов в час.

Сетхи рассказал, что с начала сотрудничества с Карой его продуктивность увеличилась с 40% до 98%, а вместе с объёмом выросло и качество работы. Однако предприниматель отметил не только её «боевые» качества, которые помогали сосредоточиться на задачах, но и куда более важную социальную составляющую. По итогам эксперимента он сделал пять основных выводов:

  • Кто-то, помимо самого Сетхи, знал о его рабочих целях на день и следил за их выполнением в качестве менеджера;
  • Кара также помогала преодолеть желание отвлечься от работы и начать прокрастинировать, занимаясь бесполезными вещами;
  • Наличие рядом коллеги позволяет с его помощью развивать новые идеи или смотреть на проблему под другим углом;
  • «Спор на пощёчину» добавил в рабочий процесс игровой элемент — это помогло разрядить обстановку и сделать работу менее скучной;
  • Свежий взгляд со стороны уменьшил количество мелких ошибок: Кара постоянно наблюдала за монитором Сетхи и указывала на недочёты.

Эксперимент научил меня, что социальный элемент даже важнее страха получить пощёчину. Наличие человека, с которым можно вместе поработать и «докрутить» идеи, очень помогает сфокусироваться и выйти из своей зоны комфорта.

Маниш Сетхи

В разговоре с изданием Vice Сетхи не смог точно вспомнить, сколько раз за время работы с Карой получал по лицу. Но отметил, что этого было «вполне достаточно, чтобы запомнить эффект и в дальнейшем самому перебарывать желание отвлечься».

Не все восприняли опыт блогера так же серьёзно, а некоторые и вовсе интерпретировали идею по-другому. На сайте CNET иронично предположили, что помочь «оторваться» от фейсбука может только что-то более заманчивое — и нашли видео, на котором Сетхи в Колумбии просит ударить его случайных прохожих. В этом же видео он заявляет: «Женщины могут бить меня по лицу хоть всю ночь — это вообще не больно».

По словам самого предпринимателя, эксперимент не только повлиял на его подход к работе, но и вдохновил на создание необычного продукта. Недавно Сетхи выпустил третью версию смарт-браслета Pavlok, спроектированного для выработки полезных привычек.

Особенность устройства в том, что при выполнении действий из списка «полезных» оно сигнализирует с помощью вибрации, но за проваленные задачи или «вредные» привычки (например, пользователь выключает будильник и продолжает спать) «наказывает» небольшим разрядом тока.

Спустя девять лет история необычного эксперимента всё ещё расходится в соцсетях. В личном блоге бизнесмена о результатах опыта ещё несколько лет появлялись комментарии от пользователей, которые впервые наткнулись на рассказ: они шутили о вероятном фетише автора и предлагали новые способы мотивации.

Сначала подумал, что это просто прикол. Но твоё обоснование заставило поверить, что это действительно серьёзно. Спасибо за статью
В следующий раз попробуй борца сумо, хороший эксперимент
Я искал женщину, которая жёстко хлестала бы меня раз в неделю для сохранения мотивации

В последние годы, когда началась пандемия, а многие сотрудники перевелись на «удалёнку», опыт предпринимателя стал ещё актуальнее — без контроля со стороны начальства не все справляются с прокрастинацией. Поэтому историю стали вспоминать снова.

В середине ноября заметкой о Сетхи поделился научно-популярный твиттер-аккаунт Massimo. Пост положительно оценил Илон Маск и обратил внимание многих на Сетхи, вызвав новую волну обсуждения.

The story of Maneesh Sethi, the computer programmer who hired a woman to slap him in the face every time he used Facebook, resulting in massive productivity increase [read more: https://buff.ly/2Y3l3Ho]
История Маниша Сетхи, программиста, который нанял женщину, чтобы та била его по лицу каждый раз, когда он заходит в фейсбук — в результате ему удалось значительно повысить свою продуктивность
@Rainmaker1973 Now that's the face of someone who enjoys her work
Вот как выглядит лицо человека, который искренне наслаждается своей работой
@Rainmaker1973 If anyone is hiring , kindly notify me where can I drop my curriculum vitae, I can slap in different languages
Если у кого-то есть актуальная вакансия, напишите мне, чтобы я смог отправить резюме на рассмотрение. Я могу отвешивать пощёчины на разных языках
«Удалить Facebook» (куда более доступное решение)
Foolish guy. Could have outsourced this entire process to India. Where Indian lady would have slapped Indian guy for 1/4th the price. https://twitter.com/Rainmaker1973/status/1458449381762367490
Глупец. Мог передать весь процесс на аутсорс в Индию. Там местная женщина могла бы бить какого-нибудь индуса всего за четверть от этой суммы
0
72 комментария
Популярные
По порядку
Написать комментарий...
Социологический бас

Норм тусит.

33
Социологический бас

видно, что любит свою работу

43
Социологический бас

Как фсиновцы со швабрами.

7

ПРИПЛЕТЕНО

1

КАЧЕСТВЕННО

1
Социологический бас

женюсь на девушке которая будет бить каждый раз когда захожу на ТЖ

35
Социологический бас
20
Социологический бас

шутка рассказанная второй раз в два раза смешнее

3

сука, не успел

3

и вышел замуж

17

плюс один

1

И в Украине.

1

естественно

0

В РФ все хотят жениться на служанке. Чтобы ей не платить.

0
Социологический бас

Платить служанке существенно дешевле, чем жена.

2

Не всегда. Просто не все жене зарплату отдают.

0
Социологический бас

Никогда не отдавал зп жене.
Это никак не отменяет трат на жизнь жены.

0
Социологический бас

В РФ домработница на полный день будет стоить максимум 30тр. (не москва)

0

И в Украине.

1

Какой-то ебанутый культ эффективности. Если ты прокрастинируешь, а не занимаешься делом, значит это дело тебе не так интересно и лучше поменять ситуацию в корне, а не думать, как заставить себя это дело полюбить.

25
Социологический бас

Глупость полнейшая

22
Социологический бас

Обоснуй

1
Социологический бас

В любой профессии найдётся немало скучных монотонных обязанностей. Прокрастинируют, обычно, именно на них. Ну ещё от плохой погоды, похмелья, Меркурия в Венере и вообще чего угодно

17
Социологический бас

Все равно высосано все, человек у которого есть целью, с легкостью победит прокрастинацию самостоятельно

0
Социологический бас

Животное пытается выразить свою точку зрения в интернете, жалкое зрелище

6
Социологический бас

Ты как-то резво тему сменил, изначальный посыл комментатора был не об этом, он как раз и заявил:
а не думать, как заставить себя это дело полюбить

Что глупость полнейшая.

0

Если у человека на полном серьёзе появляется мысль о том, что ему нужен способ/человек, который будет заставлять его стремиться эффективно, в контексте работы, использовать своё время, то мне кажется, что либо человеку скучно, и он просто придумал себе проблему, либо он очень хочет быть супер-эффективным.

Я думаю, что прокрастинация по мелочи - вещь неизбежная, потому что элементарно надо устраивать передышки в работе. Но такая прокрастинация не имеет масштаба, при котором затмевает собой основной процесс и становится проблемой. Иначе, как я написал, проблема не в прокрастинации, как таковой, а в том, что человек, скорее всего, занимается чем-то, в чём не видит смысла.

2
Социологический бас

Ты же в курсе, что люди разные? Одни амбициозны и энергичны — могут порешать даже в скучных монотонных задачах, а другие абсолютно любым делом займутся только из под палки.

Ну и, понятное дело, между ними много градаций

4
Социологический бас

а другие абсолютно любым делом займутся только из под палки

Ну может работать не твое, найди себе дело для души

1
Социологический бас

Вспомни как ты учился писать/читать/математике.
Только не пизди нам сейчас, что тебе сразу нравилось. Скорее всего заставляли учителя и родители. А потом привык.

4
Социологический бас

Так он уже взрослый и если человек похуй, то он не делает. Не похуй - делает через силу

1

Много ли пишет ручкой, читает вслух с выражением или делит корабликом современный человек?

0

реально ли заниматься исключительно интересными задачами в повседневной жизни

1
Социологический бас

Вообще не имеет значение как ты страдал в процессе, если потом тебя устраивает как ты провел время

1

(c) Конфуций

3

Однобокий взгляд. Мир разнообразнее и сложнее

0
Социологический бас

перепись куколдов началась

3
Социологический бас

расчет окончен

38

ты — главный куколд

2
Социологический бас

царь куколдов

5
Социологический бас

звучит как охуенный ник

5
Социологический бас

Ставь!

1
Социологический бас

тжшников пиздить нужно
Сидят тут сутками, всякую бессмысленную хуйню обсасывают

6

Согласен

1
Социологический бас

обсасывать?

0

Oh yes sir

1
Социологический бас

готова бить вас за прокрастинацию, 500р один пиздюль

0
Социологический бас

Лер тебе самой бы не помешало

13
Социологический бас

я только что сдала текст на 6 страниц, написанный за 2 часа

2
Социологический бас

одна страница в 20 минут

2
Социологический бас

именно так

1

взаимозачетом проведите

1

А за 400 готова?

0

Ошейник капитализма как есть.

4

Куколдизм-капитализм

0
Социологический бас

мазохист

1
Социологический бас

полюбому дрочил под столом каждый раз

1

прокрастинация в тж https://www.youtube.com/watch?v=1XkhKsSKyZ4

1

Готова отвешивать пиздюли за деньги. Мальчики, пишите 😘

0
Социологический бас

пруфы, что ты не девочка с членом

0

Отвешивать пиздюли членом за доплату

2
Социологический бас

Когда за мной следит босс или просто кто-то с авторитетом, работа всегда выполняется

ну хуй знает)

0
Социологический бас

Коммерциализировал фетиш получается

0

200 баксов за браслет какой током пиздит, пиздец. За 20ку я бы ещё взял.

0
Социологический бас

Я так и не понял как браслет отслеживает что ты прокрастинируешь, чтобы ебнуть током? Как он определяет что я пинаю хуи, а не просто сижу и думаю над задачей?

0

Челу просто не интересно то, чем он занимается. "Это тупо, почему я трачу так много времени впустую?" - Да потому что ты безответственный чел не обладающий самоконтролем.

0
Социологический бас

В соцсети он заходить так и не перестал, зато без пощёчин уже не мог...

0
Социологический бас

Египтяне так же делали, когда пирамиды строили

0

ну да, зачем выстраивать систему поощрений когда можно в ебасосину выхватывать, понимаю)

0
Читать все 72 комментария
null