Интернет
Ольга Жигулина

Супруги из Колорадо сбросили 127 килограммов лишнего веса на двоих

Муж и жена из США за три года похудели на 127 килограммов на двоих. Свои успехи они фиксировали на страницах в Facebook, — рассказывает BuzzFeed

В 2011 году американец Роберт Фостер весил 327 фунтов (около 150 кг), а его жена Джессика весила 287 фунтов (примерно 130 кг). Из-за своего лишнего веса оба испытывали сложности со здоровьем и проблемы с самооценкой, и уже не надеялись, что что-то в жизни изменится к лучшему. По словам Роберта, на тот момент переедание стало для них обоих образом жизни. 

К 2012 году супруги решились на то, чтобы внести изменения в свою жизнь. Джессика записалась на зумбу, и благодаря энергичным танцевальным занятиям потеряла больше 6 килограммов за несколько недель. Её муж начал процесс похудания менее радикально, с небольших изменений в привычной диете. 

Оба занялись бегом, причём Джессика начала бегать раньше, чем Роберт, и её успехи заставили его задуматься. В 2014 году оба супруга приняли участие в марафоне, и пробежали его полностью. 

Собственные успехи оба документировали на своих страницах Facebook при поддержке знакомых и случайных комментаторов. Всего за три года Роберт Фостер сбросил почти 73 килограмма, а его жена потеряла около 54 килограммов лишнего веса.

#Новость #Facebook #социальные_сети #фото #здоровый_образ_жизни #здоровье