{"id":852,"title":"\u0423\u0433\u0430\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430 \u043f\u043e \u0437\u0432\u0443\u043a\u0443 \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e\u0441\u044f \u043f\u0438\u0432\u0430 \u0438 \u043f\u0435\u043d\u0438\u044e \u043a\u0438\u0442\u043e\u0432","url":"\/redirect?component=advertising&id=852&url=https:\/\/vc.ru\/special\/sound&placeBit=1&hash=1fe6a68ccf8af649f9cb7846c377dcd641062643abe1b4c70b33d470cd1db683","isPaidAndBannersEnabled":false}

Флирт после 30: что скрывает миллениал, который не хочет флиртовать

Мы живём в эпоху, когда человек, родившийся в каждые 20 лет, как-то называется. Люди, окончившие школу в 60-е - бэбибумеры, в 80-е - иксы, в 2000-е - миллениалы, после 2010-го - зумеры. Те, кому сейчас от 30 до 40 - миллениалы, и это первое одинокое поколение, которое несмотря на все блага современных коммуникаций, совершенно не умеют флиртовать.

Мне 34, и я типичный миллениал - живу в родительском доме, сменила не одну профессию и ушла на фриланс. Пользуюсь новыми вещами год, а потом продаю на доске объявлений. Постоянно учусь на курсах, тренингах, ищу всё новые и новые мастер-классы, семинары, паблик-токи, воркшопы, акселераторы и стартап-школы. Первые отношения у меня были еще в школе, потом яркая безбашенная юность, свадьба, развод, путешествия, и последние лет 10 в личной жизни хоть шаром покати. Мне очень нужно знать, как флиртовать в моём возрасте, поэтому я спросила об этом в лаборатории по исследованию гормонов, у эндокринолога, тренера по антивозрастному фитнесу, психологов и сексолога.

Наблюдая за своими сверстниками, я заметила, что некоторые используют для флирта странные практики, например, “я-сообщения”: “я чувствую смущение, когда смотрю на тебя”. Говорить прямо о своих чувствах, быть честным и открытым советуют многие психологи. Вроде бы ничего плохого в этом нет, но как же это неестественно, нарочито и, прямо скажем, анекдотично выглядит! Сразу даже не найдешь, что ответить. В этот момент растворяется вся романтика, и не остается места для многозначительных взглядов и пылающих щёк. Даже куртку не предложишь девушке, пока она не скажет “я чувствую холод”.

Еще одно затруднение встречается в специальных местах для знакомств, таких как вечеринки знакомств, спид дейтинг и группы в соцсетях. Однажды я пошла на встречу с молодым человеком из такой группы, мы оба были за 30. Мы прогулялись по Девичьему полю в Лужниках. Мне стало очевидно, что несмотря на то, что у нас были общие интересы - продажа фотографий на фотостоках - над нами висел груз ответственности. Это тягостное чувство не давало расслабиться. Мы поснимали друг друга, обменялись фотографиями и больше не общались.

В этой статье мы разберём основные сложности, с которыми сталкиваются миллениалы, да и, наверное, все люди, перешагнувшие за третий десяток.

Привязанность

Миллениалы не привязываются ни к работе, ни к вещам, ни к месту жительства. Они долго изучают себя, своё место в этом мире и не создают семью, пока не придут в гармонию с собой. Они первое одинокое поколение, которое зависло между Фейсбуком и Ютубом. Но вместе с тем им жизненно необходимы глубокие человеческие и в том числе романтические отношения.

У тридцатилетнего одинокого миллениала три противоречивых характеристики:

— Не хочет флиртовать, но хочет крепкие отношения;

— Имитирует осознанный выбор одиночества, хотя на самом деле он просто не может найти пару;

— Свободен и думает, что в этом счастье, но завидует тем, у кого есть пара.

Когда человек ни к чему не привязывается, у него низкий уровень гормона окситоцина.

Окситоцин - гормон, не зависящий от возраста, его именуют веществом «реагирования на ситуацию». Общение с близкими, объятия, ласковые прикосновения, тёплая и безопасная обстановка, массаж - все это повышает уровень окситоцина, который в свою очередь «цементирует» отношения.

Ольга Малиновсая

руководитель медицинского департамента федеральной сети медицинских лабораторий KDL

Обратная ситуация - окситоциновая зависимость, когда гормона настолько много, что малейшая разлука причиняет боль.

Если вы хотите поднять уровень половых гормонов, прислушайтесь к совету тренера по антивозрастному фитнесу и производственной гимнастике Елене Колядиной.

Существуют пищевые вещества (нутрицевтики), которые повышают сексуальные и репродуктивные возможности. Это продукты, богатые фосфором: рыба, морепродукты (особенно омары и крабы), яйца, семечки, пророщенная пшеница, сыр. В китайской кухне (а им можно доверять, судя по тому, что в Китае население 1,3 миллиарда) готовили блюда, в которые входят морские водоросли, икра и гнезда морской ласточки. Суп из гнёзд морской ласточки, сваренный на курином бульоне, популярен не только в Китае, но и в Индии, и в Индонезии. По «совпадению» - это самые густонаселенные страны мира. Гнезда морских ласточек - стрижей-саланганов, собирают на берегах Бенгальского залива и Южно-Китайского моря. В настоящее время их уже разводят в пищевой индустрии.

Елена Колядина
тренер по антивозрастному фитнесу и производственной гимнастике

Также стоит обратить внимание на самый большой источник цинка - устрицы. Мужчинам следует избегать потребления фито-эстрогенов, которые содержатся в хмеле и сое.

Ответственность

Статистика говорит о том, что россияне решаются на брак все позже. В середине девяностых средний возраст при вступлении в первый брак составлял около 21 года у женщин и 24 лет — у мужчин. Теперь большинство пар регистрируют отношения ближе к 27–29 годам. Кроме того, и женщины и мужчины все чаще заводят семью после 35 лет.

Незарегистрированные, свободные и гостевые браки стали альтернативой традиционному гражданскому браку. Инфантильное поколение миллениалов предпочитает не связываться ни узами ответственности, ни, тем более, брака. Этому способствует индустрия знакомств для секса и ни к чему не обязывающего общения.

На сайтах знакомств люди в основном ищут секса и отношений без обязательств, хотя в анкете может быть написано и совсем другое. Кроме того на таких сайтах очень много виртуалов, общение с которыми ни к чему не приводит, но переписка может затянуться на годы. Чтобы не потерять драгоценное время лучше эти сайты использовать только для первого контакта, не затягивать с перепиской, а выходить на телефонную или видеосвязь и потом в реал. Плохо также то, что на таких сайтах немало мошенников и брачных аферистов. Так что нужно быть внимательными.

Андрей Смирнов
магистр психологии, практический психолог

Но у флирта не может быть ответственности, если он обоюдный. Психологи в один голос заявляют, что флирт не несёт в себе никакой другой смысловой нагрузки кроме попытки обозначить свою манеру сексуального поведения. Остальные цели, такие как брак, поиск отца/матери для ребенка, помощь, совместный отдых/работа/быт/аренда квартиры - это всё то, что не относится к процессу флирта и вообще может не совпасть с целями партнёра.

Для чего нужен флирт в первую очередь? Для того чтобы по поведенческим проявлениям понять, насколько партнер вам подходит. Когда вы флиртуете, это сообщение человеку: «Таков мой стиль взаимодействия, сексуальных и околосексуальных заигрываний. Тебе такое подходит? Тебе нравится? Ты будешь в таком стиле взаимодействовать? Мы с тобой созвучны?» И если ответ положительный, обычно коммуникация удаётся.

Иногда флирт нужен нам не только чтобы завести партнёра, но и чтобы через взаимность в этом танце понять, насколько мы ещё, что называется, «на рынке». Насколько мы можем заинтересовать потенциальных партнеров, насколько мы сексуально привлекательны. Это нужно не для того, чтобы сразу устремиться в отношения. Может быть, мы в браке и не хотим изменять. Это нужно скорее для того, чтобы поддерживать на плаву свою самооценку и некий уровень энергетики. Когда у нас есть зачёт в поле «сексуальная привлекательность», мы, как правило, более бодры и энергичны.

Мария Эриль
психолог, психотерапевт, руководитель направления «Психология коммуникации» компании business speech

Флирт – это приглашение к общению. Билет на вечеринку, не более того. Не нагружайте флирт не присущими ему смыслами – помочь выйти замуж или получить помощь от кого-то. У флирта я выделяю три цели: снять напряжение первых моментов знакомства, возможность проявить все свои лучшие качества без их выпячивания и навязывания; получить удовольствие от любого общения, развлечься, если скучно и поддержать свежесть, романтику в существующих отношениях.

Елена Шумилова
психолог, эксперт по психосоматике, специалист антиэйдж-техник оздоровления, автор книги «Я тебя вижу. Как построить зрелые отношения?»

Цель флирта у все разная, но чаще это просто секс и желание приятно провести время. И только по прошествии определенного времени если отношения складываются, они могут перерасти в более серьезные и даже закончиться браком. На мой взгляд нужно честно сказать человеку про цели флирта и не морочить ему голову лживыми обещаниями создания семьи. В любом случае истинные цели рано или поздно вскроются и могут привести к расстройствам и разочарованиям.

Андрей Смирнов
магистр психологии, практический психолог

Привычка

30 лет – это возраст, когда уже есть свои ценности, взгляды, своя жилплощадь, взятая в ипотеку или уже оплаченная. Сложились определенные привычки и потребности, есть устоявшийся образ жизни. Многие к 30 годам успевают уже побывать в браке или родить детей, поэтому в этом возрасте люди сходятся с учётом прошлых ошибок и с четкими представлениями, чего они хотят, а с чем мириться не собираются.

В новых отношениях скорее всего будет нежелание мириться с недостатками и отсутствие гибкости. Тридцатилетний миллениал уже так хорошо сам себя изучил, привык быть собой и жить только с собой, что реже готов подстраиваться и смиряться с тем, что ему не нравится в партнере.

Яркий, остроумный флирт в 20 лет скорее приглашает к тому, чтобы вместе исследовать мир. В 30 мир уже достаточно исследован, чтобы предложить партнеру изучать свой собственный внутренний мир.

Материальная обеспеченность играет уже куда более важную роль при выборе партнера. Если в двадцать лет мы готовы пожить в шалаше рядом с любимым, пока он строит карьеру, то в тридцать мы не готовы мириться с чьей-то несостоятельностью. Отсутствие работы или низкая зарплата расценивается, как весомый аргумент, чтобы прекратить отношения.

Самостоятельность и самодостаточность в этом возрасте уже имеется, и люди не заявляют, что не могут жить без этого человека. Они успели достаточно пожить и понять, что сами из себя многое представляют и что жизнь не замыкается на вот этой вот новой личности. Реже подчиняют свой ритм жизни ритму другого.

Анастасия Филиппова

психотерапевт, сексолог

Если человек ведет уединенный образ жизни, у него прекрасно налажен быт, и чтобы допустить в него нового человека, нужны очень серьёзные основания. Прагматизм тридцатилетнего человека шепчет, что лучше пусть всё будет не лучшим образом, но достаточно комфортно, чтобы спокойно ходить на работу и обеспечивать свои ежедневные потребности. При этом можно закрыть глаза на собственные вредные привычки, ворчливый или скандалистский характер. Но и не стоит в этом случае ожидать, что откуда ни возьмись снизойдёт мотивация, и сам собой исчезнет лишний вес или откроется бизнес. Флирт же способен дать человеку дофаминовые крылья, на которых вполне можно долететь и до создания бизнеса или другого подвига ради прекрасной дамы.

Травмировавший опыт

Опыт взаимоотношений к 30 годам уже можно назвать всеобъемлющим и разносторонним. Набитые шишки уже изгладились, и все ловушки, пропасти и тупики помечены на карте. Если психологические травмы в предыдущих отношениях были очень болезненными и остались без лечения, человек скорее всего закроется от внешнего мира, и все попытки флиртовать с ним будут безуспешны.

Сценарии развития отношений похожи друг на друга, и человек примерно знает, какой этап должен быть следующим. Когда всё знаешь заранее, может показаться, что ничего нового не будет. К тому, же если человек постоянно ходит по одному и тому же сценарию отношений, он ожидает разочарования и боли. От осознания того, как долог и сложен путь, от него бывает проще отказаться, чем вкладывать ресурсы и потом всё потерять. Получается, с одной стороны, нам не нужна ответственность, с другой - мы хотим гарантий, чтобы не потратить время и силы зря.

Любой человек, оставшийся в 30 без пары, скорее всего, пережил то или иное несчастье: партнер ушел, изменил или погиб. Но пора оставить прошлое позади. Не стоит рассказывать на свидании о том, как бывший три года изменял вам, а вы не замечали, пока все не стало совсем уж очевидно. Забудьте об этом! У каждого свои скелеты в шкафу, но это не повод выставлять их на всеобщее обозрение.

Анастасия Филиппова

психотерапевт, сексолог

Стресс

Миллениалы, родившиеся и живущие в странах СНГ, постоянно находятся в неврозе, и есть из-за чего: их детство пришлось на “лихие девяностые”, и экономические кризисы сопровождают их на протяжении всей жизни. В юности они учились, а потом работали не по профессии, пробивая себе дорогу с самых низких должностей, потом залезли в ипотеку и кредиты. Во время пандемии коронавируса невроз перешёл все границы, отняв у молодых энергичных людей последние силы. Флиртовать у миллениалов попросту нет сил, тем более, если за плечами цепочка неудач в отношениях.

Длительный стресс и депрессивные состояния могут приводить к преждевременному снижению уровня половых гормонов. Тогда человек теряет интерес к сексуальным отношением, снижается половое влечение, а вместе с ним и жизненный тонус, переносимость физической нагрузки и интерес к физической и социальной активности.

Ольга Малиновсая

руководитель медицинского департамента федеральной сети медицинских лабораторий KDL

Психологи сходятся во мнении, что депрессия - не лучшее время для флирта. Если отношения каким-то образом удастся создать, они всё равно будут иметь гнетущий подтекст. А когда депрессия пройдет и человек придет в норму, он неожиданно для партнера станет другим и может потерять свою привлекательность. Стресс и депрессия не должны сопровождать флирт - они просто несовместимы.

Флиртовать стоит всегда, когда есть желание. Просто желание не всегда возникает. При реальной медицинской депрессии точно не до флирта, при загруженности на работе на флирт просто не хватает времени, а после развода флирт – прекрасное средство отвлечься и завести нового партнера.

Андрей Смирнов
магистр психологии, практический психолог

Реакция на снижению уровня половых гормонов гипофиза приводит к усиленной выработке гормонов надпочечников и кортизола (гормон стресса). Они аккумулируются в жировой ткани. Это может привести к неправильному распределению жировой ткани преимущественно на животе, абдоминальному ожирению, изменению пищевого поведения, повышению раздражительности, ранимости, неадекватной реакции на эмоциональные триггеры. Поэтому так важна умеренная физическая активность, правильное питание, работа со стрессом и позитивный настрой.

Ирина Красовская
врач-эндокринолог высшей категории

Состояние человека очень сильно влияет на способность флиртовать. Если вы в депрессии, в постоянных мыслях о работе, кредитах, проблемах с детьми, то вы не способны ни флиртовать, ни воспринимать флирт. Всяческие заигрывания со стороны противоположного пола будут вызывать только раздражение.

Хотите вернуть в жизнь флирт - займитесь собой. Ходите на тренинги, консультации, массаж, вечеринки. Сделайте все, чтобы освободить голову, снять стресс! Для флирта нужно свободное пространство!

Елена Шумилова
психолог, эксперт по психосоматике, специалист антиэйдж-техник оздоровления, автор книги «Я тебя вижу. Как построить зрелые отношения?»

Страшно признаться

В 30 лет тяжело признать себя человеком с незакрытой потребностью любить. Страшно признаться в этом даже себе, не то что постороннему незнакомому человеку. В этом возрасте у человека уже сложился круг общения, есть работа, статус и достижения. При этом попытки кому-то себя пристроить кажутся проявлением слабости. На свидании каждый хочет выглядеть независимым, чтобы не дать возможность очередному потенциальному партнеру причинить боль отказом.

Но не так страшны неудачные отношения, как неудачный секс. Осечки в постели заставляют мужчину испытывать неотвратимый ужас перед близостью. При этом речь не идет о клинической импотенции. Скорее страх формируется под влиянием стереотипов, по которым мужчина всегда обязан быть готов к сексу, и неважно, насколько девушка ему подходит.

После 30 лет у мужчин как правило тестостерон идет на снижение, у кого-то быстрее, у кого-то медленнее, вследствие чего постепенно снижается половое влечение. На фоне снижения сексуальной активности мужчины, особенно тревожные, могут воспринять эту вполне естественную ситуацию как патологию, болезнь или подозревать начало импотенции.

Пониженное либидо, подкрепленное парочкой казусов, вроде отсутствия эрекции в нужный момент, образует благоприятную среду для развития СТОСН (синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи). В тяжелых случаях мужчина может замкнуться, избегать близости с партнершей или общения с противоположным полом, уйти с головой в работу - как бы вытесняя потребность в интиме.

Каринэ Азизян
психолог, консультирующий в сексологии

Домогательство

Когда флирт заходите слишком далеко, это уже домогательство. И это как раз тот случай, когда нужно говорить открытым текстом, используя “я-сообщения”. Сколько бы сил, времени и денег ни вложил мужчина, ухаживая за девушкой, это не дает ему право насильно прикасаться к ней и требовать компенсации вложенных ресурсов.

Для отказа флиртовать есть определенные формулы, используя которые вы дадите человеку понять, что общения дальше не будет. Например: «Благодарю тебя за внимание, твои сообщения, цветы и т.п. Но я по-другому себе представляла первую встречу. Желаю тебе найти женщину твоей мечты, пусть она сделает тебя самым счастливым. Хорошего дня!». Если партнер не понимает, становится навязчивым и надоедливым, то его надо заблокировать, отправить телефон в «черный список» и игнорировать любые попытки диалога. Иногда даже стоит обратиться в полицию.

В большинстве случаев свои намерения нужно проговаривать. Здесь у каждого свой подход и свои слова. Стандартный вопрос:

- Что ты ищешь?

- Я ищу легких отношений, обещаю не выносить мозг и не напрягать обязательствами.

Чтобы понять, подходит ли вам человек для серьёзных отношений, нужен уже не флирт, а коммуникация, согласование с человеком глубинных ценностей. Это долгий процесс, когда мы выясняем разные важные сферы и философию человека: политические взгляды, позиции по важным вопросам и т.д.

Мария Эриль

психолог, психотерапевт, руководитель направления «Психология коммуникации» компании business speech

Новая глава жизни

После 30 легко зациклиться на вещах, которых до сих пор нет: супруга, прекрасного дома и детей. Хотеть всего этого нормально. Но не стоит каждому новому знакомому устраивать допрос с пристрастием, чтобы понять, достоин ли он стать вашей парой.

Если вы видите человека в первый раз, то имейте в виду – нельзя придавать никакого значения смыслу слов! Все, что говорит собеседник при первой встрече, не имеет никакого значения. Главное здесь – интонации, взгляды, жесты, умение входить легко в контакт, заинтересовать, подхватывать тему. Если мужчина, флиртуя, обещал жениться или заявил, что хочет ребенка, снимайте срочно эту лапшу с ушей! Он просто проверяет вас, как легко вы умеете реагировать на болезненные для многих темы. Также при флирте закидываются первые эмоциональные крючки. Научитесь слышать и видеть то, что стоит за словами.

У флирта нет цели показывать, ради чего человек с вами общается. Это просто первый этап общения. Есть конфета. Вам кажется, что она может быть вкусной. Что вы сделаете в первую очередь? Снимете обертку. Флирт – это обертка. Если вы флиртуете, значит, вы готовы зайти в процесс получения удовольствия. Будет конфетка вкусной или нет… Скажем так: красивый фантик обещает вкуснейшую конфетку, но вовсе не гарантирует, что она окажется такой на самом деле!

Елена Шумилова
психолог, эксперт по психосоматике, специалист антиэйдж-техник оздоровления, автор книги «Я тебя вижу. Как построить зрелые отношения?»

Взрослым людям очень часто не хватает игры в жизни, и это причина стрессов, рутины, угасания интереса к жизни. Флирт удался, если он доставляет удовольствие, если вам легко в этой игре. Но самый главный признак – если вам не хочется, чтобы это заканчивалось.

Вывод

Учиться флиртовать бесполезно. Все это и так умеют, просто пока рядом нет подходящего человека, флирт получается корявым и вымученным. Не надо относиться к флирту как к работе. Не надо из каждого, кому вы симпатичны, делать цель для создания семьи и расстраиваться, если не получилось её выполнить. Не надо специально планировать знакомство и флирт, когда идёте на тусовку. Не надо заставлять себя флиртовать, если не хочется. Лучше понаблюдать за парами, которые идеально подходят друг другу и чаще находиться в их обществе. Так вы сможете считать их манеру общения и поймёте, в чём секрет крепких отношений.

{ "author_name": "Ольга Фролова", "author_type": "self", "tags": [], "comments": 30, "likes": -6, "favorites": 10, "is_advertisement": false, "subsite_label": "sex", "id": 394836, "is_wide": true, "is_ugc": true, "date": "Thu, 10 Jun 2021 13:16:04 +0300", "is_special": false }
0
30 комментариев
Популярные
По порядку
Написать комментарий...

Здравствуйте, Олечка! Замечательный текст от замечательно человечка! Будем рады Вас видеть у нас в блоге!

13

Здравствуйте! Спасибо.

0
Гигантский якорь

че то дежа вю у меня

6

Это от недотраха ред.

1

У меня тоже

1
Гигантский якорь

@Nem Exodare выговор

5
Годовой ключ

Спасибо, исправим!

1

Думал мы с тобой просто поиграем в монополию 👉👈🙄

1
Годовой ключ

На раздевание 😏

0

😦

0
Годовой ключ

Только там игры долгие, так что лучше изначально много не надевать 👌 ред.

1

Я достаю пуховик....

2
Годовой ключ

Значит придется мне постоянно проигрывать 😏

1

Ты опять меня домогаешься >:(

1

Сначала ручки

1
Годовой ключ

Это просто чтоб ты не догадался, что я плохо играю в монополию 🙄

1

Ничего, тогда мы будем просто лежать и касаться друг-друга носами ред.

1
Годовой ключ

Ничего себе у тебя извращения...

0

Ну, без извращений так без извращений 🤷🏿

1
Родной кавалер

это боян!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

5
Сырой Абдужаббор
1

Ольга, спасибо. Вы сами писали или откуда-то перепостили (это тоже можно, мне просто интересно))?

0

Это полностью мой текст. Его сначала заблокировали, потому что я не знала, что нельзя вставлять ссылки на свой сайт. Сейчас я их убрала и надеюсь, теперь статья соответсвует правилам публикации.

2

Спасибо, мне понравилось. А на тех, кому не понравилось, не обращайте внимания) Скинете мне в личку ваш сайт?

0

Спасибо большое! Конечно!

1
Недостаточный кот

после 2010-го - зумеры

Ну фиг знает. Так выходит, что некоторым зумерам уже под 30.

0
Небольшой меч

Интересно

0

Какая-то бессвязная статья. К чему упоминание половых гормонов в разделе про окситоцин? Стереотипы и необоснованные утверждения о "миллениалах" с попыткой показать чего они "на самом деле" хотят.

0
Читать все 30 комментариев
null