{"id":852,"title":"\u0423\u0433\u0430\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430 \u043f\u043e \u0437\u0432\u0443\u043a\u0443 \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e\u0441\u044f \u043f\u0438\u0432\u0430 \u0438 \u043f\u0435\u043d\u0438\u044e \u043a\u0438\u0442\u043e\u0432","url":"\/redirect?component=advertising&id=852&url=https:\/\/vc.ru\/special\/sound&placeBit=1&hash=1fe6a68ccf8af649f9cb7846c377dcd641062643abe1b4c70b33d470cd1db683","isPaidAndBannersEnabled":false}

Личный опыт: Саббатикал — роскошь для смелых

Уйти с работы и не умереть. Каково это — рассказала Ира Шубина, экс-директор по развитию бренда работодателя «ВКонтакте».

Ира Шубина 

Специалистка по бренд-стратегии и коммуникациям, экс-директор по развитию бренда работодателя во «ВКонтакте» Ира Шубина в колонке для TJ рассказала, как столкнулась с выгоранием и решила взять паузу.

Далее — история от первого лица.

Я думаю, у всех, кто работает в креативной индустрии, где очень высока степень вовлечённости, самоотдачи, каждый день не похож на предыдущий, и условия постоянно меняются, бывает такой момент, когда ты начинаешь ненавидеть себя, свою работу, и хочешь взять бак с бензином и поджечь.

Это называется выгорание, и работать с ним очень сложно. Иногда у тебя не остаётся другого выбора, кроме как уйти и сделать большой перерыв. На Западе такой перерыв называется саббатикал, и изначально это история о том, что ты уходишь в долгий (от одного месяца до года) отпуск и возвращаешься назад в ту же компанию. Но я хочу посмотреть в этом тексте на саббатикал чуть шире, пересмотреть определение этого слова и сказать, что любой перерыв в профессии, которую ты любишь, очень увлечён, и хочешь заниматься этими же задачами, неважно в какой компании — это саббатикал. Особенно это работает в креативной индустрии — компаний и агентств не то чтобы много, и ты продолжаешь работать с теми же людьми, даже если сменил компанию или должность.

Последние три года я работала «ВКонтакте» — выросла от менеджера по партнёрскому маркетингу до директора по развитию бренда работодателя — и в конце декабря перед новым 2020 годом решила уйти и сделать перерыв в работе. Я поставила себе срок — полгода я могу ничего не делать, не искать новое место, заниматься чем хочу, путешествовать, читать книги, проходить курсы и не думать о будущем.

В этом тексте хочу рассказать, что из этого получилось.

Начнём с предпосылок

Я обожаю «ВКонтакте». Как продукт. Как команду. Это уникальный проект на российском рынке. Это компания мечты (мне есть с чем сравнивать). Я специально пишу эти слова, чтобы стало понятно, что я ушла из ВК не потому, что у меня были проблемы — наоборот, у меня отличные отношения с моим боссом, с моей командой, с другими командами. Да, бывали сложности, но они есть везде, в любых компаниях и любых отношениях, но с точки зрения комфорта, перспектив, свободы принятия решений и прочего ВК — очень крутое место работы.

Многие выгорают, потому что их вовлечённость не даёт эмоциональной отдачи: от коллег или от внешнего мира, если твоя работа завязана на внешнюю аудиторию. Но есть ещё одна группа людей, которые выгорают, когда теряют смысл в своей работе. Так что я смело могу отнести себя к этой категории.

ВК был моим первым корпоративным местом работы, до этого я работала на проектах и занималась в большей степени молодёжной политикой, образованием и благотворительностью. В том, что я делала, всегда был очень понятный социальный эффект.

Не то чтобы я не видела социального эффекта в своей последней работе, вовсе нет. Скорее мне казалось, что мою работу спокойно может выполнить кто-то другой, а я могу взять себе задачу посложнее, где сопротивление выше и действительно есть что улучшать.

Мой последний год в ВК прошёл как раз в рассуждениях о смысле жизни, о моих ценностях, о том, как бы я хотела менять мир. Пиковым был момент, когда на одной из конференций моя давняя знакомая со сцены на аудиторию в сто человек, говоря про мотивацию, сказала что-то типа: «Меня всегда интересовало, почему, например, Ира Шубина ушла из активизма и социальных проектов в корпоративный сектор и в полном комфорте занимается проектами, которые в конечном счёте всё равно направлены на прибыль». Это был удар в лицо, потому что это был вопрос, который я сама себе боялась задать.

Это было лето 2019, и после этой конференции механизм принятия решения запустился. Потом произошло несколько событий, и в октябре я решила уволиться.

Моё состояние перед увольнением:

У меня не было целей, планов, понимания, что делать дальше. Просто казалось, что пока я продолжаю работать, эти цели и планы не появятся по одной простой причине — ты слишком занят, чтобы о них всерьёз подумать. Я верила, что для того, чтобы посмотреть в будущее, надо освободить горизонт. Очистить его практически до нуля.

Подготовка к уходу

Едва начав всерьёз задуматься о том, чтобы уйти «в никуда», я составила список вещей, которые нужно было сделать. Вы разочаруетесь от того, насколько он на самом деле был мал. Я просто решила, что нужно иметь в наличии сумму денег на полгода — это легко посчитать, в идеале, просто умножить свой доход на количество месяцев, которое вы собираетесь провести без работы, и желательно прибавить к нему ещё четыре месячных дохода.

Звучит как роскошь? Так оно и есть. Объясню, почему.

Частой проблемой, когда человек уходит в никуда, является тревожность за будущее. С рациональной точки зрения это сильно завязано на деньги — ты боишься остаться без них в момент, когда ещё не успел найти работу. Именно, чтобы снять это напряжение, нужно подстраховаться.

Итак: первое — это деньги.

Второе, и я считаю, это даже важнее, чем наличие денег — это некоторый план: ряд договорённостей с самой собой о том, как будут выглядеть следующие полгода, и что будет происходить, есть ли какие-то майлстоуны, например.

Я прочитала некоторое количество материалов про саббатикал (оказалось, что тема довольно модная), посоветовалась с друзьями и договорилась с собой примерно на следующее.

Я беру перерыв с 1 января 2020 года по 1 июля 2020 года. Это ровно шесть месяцев, в которые я не делаю ничего. Не обновляю резюме, не ищу работу, не переживаю о будущем. У меня на руках уже были билеты на январь в долгую поездку, февраль я также собиралась провести в путешествии, а дальше уже решить, что делать.

А 1 июля я уже начну что-то предпринимать. Что в свою очередь означает, что ещё где-то полгода я буду искать работу. Но если честно, я была уверена, что найду гораздо быстрее.

Итак, перед увольнением я посчитала деньги на год вперёд, закрыла все кредитные карты, тем самым обеспечив себе максимальное финансовое спокойствие, составила план, даже накидала список образовательных курсов, которые были запланированы, но до которых я никак не могла добраться, и уволилась.

Что значит «уходить в никуда»

Очень многие мои друзья (и эксперты в статьях) говорят, что уходить в неизвестность — это плохая история. И в каком-то смысле в их словах есть правда.

Я не эксперт, поэтому расскажу про свой опыт.

Во-первых, как только ты становишься безработной, ты теряешь большой пласт собственной идентичности. Как ни крути, в мире капитализма процветает воркизм, поэтому часто, когда мы представляемся где-то, мы говорим: я Ира, я работаю «ВКонтакте», занимаюсь брендом работодателя. Это как бы сразу прибавляет тебе очков, что само по себе скорее смешно. Когда ты говоришь: я Ира, я ужасно интересный человек, но без работы — люди не знают, как на это реагировать.

Я решила отнестись к этому с юмором, и целенаправленно представлялась безработной, это веселило всех знакомых, так что получилось выехать на чувстве юмора, чтобы не чувствовать, что все вокруг «весят» больше, чем ты, только за счёт принадлежности к крупным (или не очень) компаниям.

Второе — и это интересно — переосмысливание себя как профессионалки.

Когда я ещё только собиралась увольняться в никуда, моя близкая подруга отговаривала меня это делать, потому что говорила, что у меня обязательно случится микро-экзистенциальный кризис. Что я начну сомневаться в смысле жизни и в своей профессии, и возможно, даже не захочу в неё возвращаться. «А ещё был друг, который так же уволился, а потом подался в буддизм и уехал путешествовать автостопом по Индии и совсем пропал в своих монастырях».

Так и случилось. И я считаю, это хорошо.

Во время перерыва ко мне пришло глобальное переосмысление моей профессии. Я посмотрела со стороны на всё, чем я занималась, и задала себе вопросы: что из этого меня драйвит? Чем бы я наоборот больше никогда не хотела заниматься? Что из этого имеет наибольший смысл?

Так я смогла не только скорректировать будущую специальность, но и подумать о тех сферах, в которых мне бы хотелось работать.

К чему я это: да, оставаться наедине с собой без дела — довольно опасно. И может быть, для кого-то это станет сильным испытанием. Но его надо пройти с достоинством воина.

Коронавирус, который всё испортил (на самом деле, нет)

Январь я провела в Африке, февраль — в Италии. Мы возвращались в последние выходные февраля, когда Италия уже начала закрываться. Мы сидели в аэропорту и смотрели на красные строки отменённых внутриевропейских рейсов.

Это было время, когда про коронавирус ещё толком ничего не было понятно, поэтому первые две недели после Италии мы отсидели на самоизоляции, переживая за близких, а потом уехали из Москвы.

А дальше могла бы быть история о том, как весь март, апрель и май вместо того, чтобы радостно путешествовать по Европе, я застряла в Череповце — городе моей бабушки. Но истории не будет, потому что это было довольно уныло. Вместо этого просто скажу: возможно всё, что случилось, тоже к лучшему.

25 марта, когда всю страну закрыли на самоизоляцию, я поняла, что мне скорее повезло, потому что в ближайшее время ни в одной индустрии ничего происходить не будет. Условно: в саббатикал вместе со мной ушла вся страна. Ну серьезно, как ты можешь что-то делать, когда непонятно, что будет завтра?

Я же поняла, что сидеть дома без дела не могу, поэтому, закончив пару-тройку курсов по игрофикации, управлению продуктами и чему-то ещё, решила написать приятелю, который руководил агентством, специализирующимся на трендфоркастинге и стратегии, и напроситься на фриланс.

Агентская сфера — единственная, в которой я никогда не работала. И выйти туда на полный рабочий день я никогда бы не рискнула. А тут уникальная возможность пару месяцев поработать, посмотреть, как выглядит цикл, пообщаться с опытными стратегами.

Всё сложилось, и весь март, апрель и май я брала по проекту за один раз, и часть дня (пару-тройку часов) делала задачки для этого агентства. Это было очень круто с точки зрения нового опыта, а также с точки зрения самоощущения.

Типичный день

Мой типичный день в моих мечтах выглядел бы так: я просыпаюсь в каком-нибудь испанском городке, выхожу на улицу, беру кофе, иду гулять, беспечно провожу время, а когда надоедает, перебираюсь в другой испанский городок.

Вместо этого был Череповец, март, коронавирус, маски и перчатки, на улицах пустота, новости лучше не читать, и вообще непонятно, что будет дальше.

Я впервые в жизни начала спать по девять, десять часов и перестала использовать будильник.

Начала бегать каждый день. Сначала по пять километров. К июню разбегалась до десяти.

Пересмотрела «Игру престолов», два сезона «Короны», «Коня БоДжека», «Половое воспитание», и ещё какие-то фильмы и сериалы, которые просто не успевала смотреть, когда работала.

До самоизоляции я занималась скалолазанием и йогой, но с этим тоже пришлось завязать.

Собственно, так и выглядели мои дни. И знаете что?

К этому привыкаешь.

Работа

Глобальная моя проблема с будущей работой заключалась в том, что я не хотела идти в IT/Digital и прочие истории. Ну то есть, если ты уходишь из ВК, ты спокойно можешь отправить резюме в другие похожие компании, и вероятно, тебе найдётся местечко.

Я страдала, мучительно часами сидела в интернете и не могла понять, к чему же у меня лежит душа.

Я не хотела идти работать в некоммерческий сектор, не хотела идти в агентство (люблю работать с продуктом вдолгую, сложно отдавать проект и не знать, что с ним будет происходить дальше), не хотела идти в одну из очевидных компаний, в которые многие уходят после ВК.

Я думала о том, что с моим опытом отлично можно было бы уйти в какую-то тему, связанную с устойчивым развитием, или урбанистикой, или чем-то таким, но прикладных навыков (так называемых hard skills) в этой теме у меня не было, да и вообще не очень было понятно, с чего начать.

Весной я сидела в кофейне, пила кофе и читала книгу. Мимо меня прошла давняя знакомая, подошла и спросила, чем я сейчас занимаюсь. Я честно сказала, что наслаждаюсь ничегонеделанием. Выяснилось, что она работает в московском транспорте, и им нужен человек, который будет отвечать за стратегические коммуникации. И они готовы меня взять.

Мы договорились списаться, но потом как раз грянул коронавирус, поэтому в Москву я вернулась только в июле. За это время я изучила вопрос: транспорт, велосипедизация, mobility as a service, безопасность на дорогах, в том числе, для детей. Звучало неплохо. А ещё меня ужасно бесила государственная социальная реклама: бессмысленная и беспощадная. И я подумала, что это может быть интересно.

Такая вот история.

Какие я вообще сделала выводы?

  • Обязательно нужен план. Любой руководитель проектов вам скажет: если у проекта нет задачи и нет сроков, то это не будет работать. Надо ответить для себя на вопрос, какую задачу вы решаете тем, что берёте этот перерыв. У меня ответ на этот вопрос был, и каждый раз когда я не понимала, что происходит, я возвращалась к нему, и мне становилось проще.
  • Саббатикал — это не отпуск. Полгода — это большой срок, и вам придётся иметь дело с собой в разных состояниях: нервное возбуждение, уныние, печаль, но будет море приятных минут, когда ты сидишь с чашкой чая на кухне и понимаешь, что никуда не надо бежать, и можно потупить, почитать книгу, посмотреть фильм или вообще ничего не делать. Мне кажется, это и есть самое главное: позволить себе не делать ничего. Это очень сложно, но это то, с чем нужно работать. В этом и есть отдых.
  • Вам нужны не только деньги (это, наверное, самое простое), но и полная поддержка близких. Потому что когда рядом с ними появляется человек, который ничем не занят, для них это тоже стресс. Мне очень повезло с мужчиной, и в принципе мы довольно бодро преодолели полгода в одной квартире, где один человек (я) регулярно страдал фигнёй, а второму нужно было работать. Хотя я думаю, что когда я вышла на работу, он вздохнул с облегчением.
  • Возможно, вам как никогда будет нужен психотерапевт, и это нормально. Кажется, что саббатикал — отличный шанс системно поработать со своими тараканами.
  • Нет никакой инструкции или никакого стандарта того, как вы должны провести эти полгода. Делайте так, как вам удобно — ведь основное условие — не работать фултайм — вы уже выполнили, когда уволились. Дальше вы можете вообще не делать ничего, или попробовать пойти поучиться, или путешествовать, или заняться волонтёрством — it’s up to you, тут нет никого, кто придёт к вам и скажет «Ты делаешь неправильно, на самом деле надо…».
  • Будьте готовы, что одним днём из этого состояния будет не выйти, и дайте себе время на то, чтобы разогнаться. Когда я начала работать, было очень тяжело. Я думала, что сейчас я такая отдохнувшая как начну фигачить по 16 часов, но не тут-то было. Моё тело и мой мозг посылали мне примерно такие сигналы: «Алло, что происходит. Почему мы два часа смотрим в экран. Где наш диван. Где наша пробежка. Где наши неспешные прогулки в парке. Почему снова надо напрягаться, мы думали, это закончилось навсегда». Но через пару-тройку недель становится легче.

Я очень довольна, что взяла перерыв, несмотря на то, что коронавирус внёс свои коррективы. Эти полгода не только дали мне возможность наконец-то выспаться и начать регулярно заниматься спортом (так как это привычка, то даже выйдя на работу, я всё равно стараюсь регулярно заниматься, и получается гораздо лучше, чем до этого), но и порефлексировать над смыслом жизни, посмотреть на себя с другой стороны и переоценить всё, что имеешь. Вряд ли у меня это получилось, если бы я просто перешла с одной работы на другую.

{ "author_name": "Ольга Жигулина", "author_type": "editor", "tags": ["\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430","\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439\u043e\u043f\u044b\u0442","\u043a\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440\u0430"], "comments": 99, "likes": 6, "favorites": 26, "is_advertisement": false, "subsite_label": "stories", "id": 221408, "is_wide": true, "is_ugc": false, "date": "Fri, 09 Oct 2020 15:13:22 +0300", "is_special": false }
0
99 комментариев
Популярные
По порядку
Написать комментарий...
Современный Мурод

экс-директор

уйти с работы и не умереть

от шоппинга, переедания и турпоездок

Охуеть, опять у богачки жемчуг мелкий.

58

Выгорание, разумеется проблема, но проблема текста в том, что такие люди имеют особенную подушку безопасности, которой у остальных может не быть, поэтому их опыт малоценен.
Я расскажу про выгорание вот такое:
Я работаю врачом, принимаю пациентов, через меня проходят людские сложности и проблемы. Я, должно быть, везучий человек, и не особо подвержен таким вещам (может потому, что я немного пофигистичен, разумеется, не в отношение пациентов, имею отдушину в виде блога и подкаста, или имею огромный уровень ответственности за мою семью), но у меня есть коллеги, которые нет. Волею судьбы, часть из них обращается ко мне за помощью, потому что невролог - последняя ступень перед психиатром.
Итак дано: одинокий врач, убивающийся на работе, съемная квартира, небольшая зарпалата.
Уйти из профессии? Куда? Врачу очень тяжело найти что-то другое. Фармбизнес - сделка с совестью и большая тревога, а больше ты ничего не умеешь.
Уйти просто и "переболеть"? А на что ты будешь жить, если твоей зарплаты хватает на месяц еды+аренды, дай бог купить одежды или что-то нужное и разок скататься в отпуск?
Очевидно что вот тут и кроется вопрос, как бороться с выгоранием, а не в том, когда ты можешь просто уйти и просто несколько месяцев ничего не делать, ожидая, пока интересное дело найдется само.

Звучит, конечно, зло, но очень тяжко иной раз воспринимать истории от людей, которые "просто ушли", "просто переехали" и т.д. ред.

37

Спасибо за комментарий. Тут конечно ни добавить, ни отнять. 

0
Прочий звук

Спасибо в карман не положишь. Деньги давай

1
Безумный Артем

Комментарий удален по просьбе пользователя

0

Чем выгорание отличается от депрессухи?

1
Современный Мурод

Выгорание частный случай депрессухи.
Технически это одно и то же, просто у выгорания в массовом сознании негативная коннотация (она бывает "от проблем"), а депрессуха нейтральная ("может быть у всех").

0

Моя бывшая, медик, уехала в Германию. Исследователь в Пфайзер.
Другая знакомая свалила к друзьям в Англию, поступила на курсы и сейчас медик в каком-то мелком городе там же.

У вас нет мотивации. Мотивация == любовь к себе(утрировано)

0

У "вас" - это кого? И бросайте эту психологическую туфту про "любовь к себе" и т.д. Мотивация - это выдуманный конструкт, которым объясняют стремление человека к самосовершенствованию. Она нафиг не нужна, стремление к самосовершенствованию - это видовая особенность человека, этого на самом деле все хотят и все, в рамках доступного, делают. Другой вопрос, что многим мешает лень, но и она биологически обусловлена: мозг экономит энергию на чем может. 
Что касается знакомых - это хорошо, они молодцы. Но противоречий не вижу: мы не знаем (Вы, может быть, но Вы не знаете условий моих знакомых, а они могут быть разными) условий, во вторых два примера - один из фармбизнеса, другой - в рамках той же профессии.  ред.

0
Безумный Артем

Комментарий удален по просьбе пользователя

16

Это ж вообще не про ВК 😄

2
Безумный Артем

Комментарий удален по просьбе пользователя ред.

1

Это про уход с работы, там вместо ВК мог бы быть Яндекс, например 

0
Безумный Артем

Комментарий удален по просьбе пользователя ред.

2
Христов велосипед

https://leonardo.osnova.io/c6c84fd3-cf98-5824-9a0f-8f533356837e/ — сидит в яндексовой кофте. И тут Яндекс…

2

Денег занесли, надо отрабатывать 

0
Прочий звук

Работать в ВК престижно? Не знал

9
Смутный Гоша

Когда-то давным-давно переезжал в СПб и все думал, как я однажды буду работать в потрясающем офисе ВК в доме Зингера с не менее потрясающей командой специалистов. Сейчас приравниваю работу в ВК с работой в Роскомнадзоре.

8

сейчас

У них коллаборация с отделом Э с 11-12 года, мечтатель.

4
Смутный Гоша

Ты после своих высеров в личку решила тут доебать?

–1

Не рвись. Это не отменит того факта, что эшники всех подряд к себе таскали и показывали переписки(как раз таки в том же СПб). ред.

2
Смутный Гоша

Когда-то давным-давно

Я блять для кого начала именно так? Для тебя, которая увидела только "сейчас"? Отъебись от меня плез, я после твоего поноса в своей личке, который ты удалила, тебя как хоть сколько-то адекватной личностью перестаю считать.

0

Можешь что угодно считать в приступах паранойи. Даже то, что жидорептиолиды на тебе эксперименты ставят.

2
Смутный Гоша

Ебать тебя до сих пор рвет только с одной моей фразы.

0
Старинный Макс

Тссс. Пусть они продолжают так считать

0

Очень клевая статья о том, что если есть много бабла, то от работы можно отдохнуть. Это вкратце. Спасибо.

11

Да причем тут речь даже в относительных цифрах. Не важно получаешь ты 30 или 300к, нужно же отложить полугодовую зарплату, для чего надо еще чуть-чуть поработать.

2

Да чо за хуйня это ваше выгорание? Какая-то очередная милениальская проблема высосанная из жопы?

6

Да хуйня в том, что не высосанная даже. Бессмысленная работа и жизнь без цели реально ведут к таким идеям.

11

Это общая для всех проблема. Просто бумеры уже dead inside и привыкли, а у миллениалов пока остаются силы хотя бы ныть.

8

Это когда работать лениво, но похуй, потому что и так платят.

3

вот это правильное определение

0

Выгорание - это больше про то, когда человек становится заложником собственного положения. Почти любая деятельность рано или поздно может настопиздеть, даже если изначально она казалась "делом всей жизни", а высокооплачиваемые специалисты, которые высокооплачиваемые как раз из-за огромного опыта в своей специфике, они не могут взять и резко начать делать что-то другое. Т.е. причиной высоких доходов становится как раз прокачанная специализация, и поменять род деятельности означает сразу же потерять и доходы. Нам, нищукам, эти проблемы конечно кажутся смешными, да. Кстати, к автор_ке поста термин выгорание применять не особо хочется, так как и специализация по-сути смешная и легко заменяемая. ред.

1
Праздничный пистолет

В пределе, человека просто увольняют потому что он становится бесполезен, хотя раньше нормальный сотрудник был

0

Это проблема есть, но со стороны оверпрайснутых персон с непонятными профессиями это выглядит комично. 

0

Как ни крути, в мире капитализма процветает воркизм

Здесь закончил читать.

6

расскажи им про выгорание. и да, никаких турпоездок и отпусков в италии на полгода у них нет ред.

1
Безумный Артем

Комментарий удален по просьбе пользователя ред.

5

офисная дрочильня и проч подобная херня, может гробить

Чем она тебя гробит?  Включил музончик в удобных наушниках, взял кофе в холле офиса в старбакс, сидишь чиллишь, отвлекаясь на болтовню в соцсетях и выбор новых шин на  х7 ред.

2
Безумный Артем

Комментарий удален по просьбе пользователя ред.

2

а толку с этого всего, если в один момент вся эта срань просто перестает приносить даже минимум удовлетворения?

0

Наслаждатся удобным креслом, контроллируемым кондиционером климатом, вкусной едой, возможностью в любое время отдохнуть. В шахте уголь долбят весь день без всего этого, сокращая срок жизни и рискуя здоровьем, и я сомневаюсь что это вообще приносило им удовлетворение ред.

0

Да причем тут шахты? Или типа в мире где есть шахтеры проблемы офисной воблы хуйня и не считаются?

1

Да.

2

Каждый раз кайф и дрожь по телу, как про шахты подумаю и осознаю, что я не там (нет).

2
Праздничный пистолет

В какой то момент человек впадает в ступор и не способен выполнить ни одной сколь-нибудь сложной задачи. Потом он не приходит на работу разок, потом перестает приходить вообще пока его не уволят. Вот так это выглядит например

0

Я думаю, у тех кто в шахте работает, тоже такое бывает. Возможно даже чаще. Только плюсом ещё вред здоровью, травмы, осознание того что ты зарабатываешь копейки но у тебя нет возможности не идти на работу ред.

0
Праздничный пистолет

Какая разница что там в шахте, если человек не шахтер, как его ситуация изменится от этого? У нее работа - высирать из себя стратегию бренда, и она перестает высираться, и это проблема. А кто-то стихи пишет, и перестает писаться. А некоторые сейчас на войне и их убивают, прямо сейчас ЧВК Вагнер ногу отпиливает - расскажи им о своих проблемах

0

А кому-то пироженные в ресторане недостаточно свежие принесли. Это не мешает сравнивать все эти ситуации

0

с пироженными рил проблема 

–1

На своём опыте знаю что офисная дрочильня и проч подобная херня, может гробить, заёбывать и изнашивать даже посильнее чем физическая.

Сколько дней в шахте провёл?

2

Если тебя тошнит от своей работы, то, возможно, Надо менять работу? 

А вообще в любой профессии есть моменты, что прямо ловишь кайф от нее, а бывает, что надо стиснув зубы делать, что должно. 

Профессионал может и первое и второе. Для сраного хипстера может быть только первое. 

0

куда менять то ? в россии 3 пути

0

Так я и говорю! 

0
Богатый ГОСТ

заводы ствовыбвят!!!! одни ойтищники в строне!!111

4

Тяжело физически, зато думать не надо.
Пришел после работы, принял душ, накатил сто грамм и жизнь наладилась.
А когда ты работник умственного труда, да еще на креативе, то даже сидя на горшке ты всегда на работе

2
Тесный велосипед

у раммштайна-то?

0
Участковый ящик

Я обожаю «ВКонтакте». Как продукт. Как команду. Это компания мечты

Жаль ред.

3

просто умножить свой доход на количество месяцев, которое вы собираетесь провести без работы, и желательно прибавить к нему ещё четыре месячных дохода.

роскошь

Я конечно знал, что у людей с фин. планированием все ужасно, но не настолько же. Это не роскошь, а необходимый минимум, который должен быть всегда. Даже если в планах нет увольнения вникуда.

3

ну в смысле! Речь же про калькуляцию конкретно этой задачи. Зачем мне грузить текст историями про финансовое планирование, если тут про него речи не идёт вообще.

0

Вы скажите, серьезно откладывали 10 месячных доходов (ну как написано, 6 месяцев + 4 на всякий случай) для того что бы уйти на год? Путем нехитрых вычислений я прикинул в относительных числах, что что бы так на год уйти и не трогать финподушку, мне нужно минимум год–два ужиматься в расходах в половину или распродавать имущество, что это провернуть.

Я понимаю, что это личное, но этот момент интересен, как это у вас было? Реально планировали? Я бы не смог накопить пару миллионов и потом добровольно пойти их полгода тратить. 

0

Если вдаваться в детали, то я действительно откладывала деньги на то, чтобы взять перерыв, но делала это около года, ну и не пару миллионов, а немного меньше :))). Кажется, вы переоцениваете мою зарплату, как и все в этих комментариях)). И уровень жизни тоже. Помимо этого при увольнении мне выплатили отпускные и годовой бонус. Отпуск я не брала два года года, так что там прилично накопилось дней. В совокупности получилась сумма, на которую можно было комфортно прожить в течение 9-10 месяцев. 

Но это уже статья для Тинькофф-журнал получается )) 

1

Ну так-то тогда сходится. Что-то мне уже привлекательной эта идея кажется, с другой стороны карантин и удаленка отлично напряжение спустили. Вы кстати стали бы уходить в этот отпуск, если бы решение пришлось принимать сейчас?

0

Я долго думала об этом, и думаю, что наверное нет. Так что рада, что ушла до. 

0

Ну не все же люди живут на одну ЗП. Условно если есть собственное жилье в столицах, то можно нормально прожить на 70 тыр. Т.е. получая ЗП в 200 тыр. ты можешь какждый месяц откладывать в матрас на 2 мес.

0

Представил себя в таком положении, честно говоря захотелось сразу открыть vc и написать какой-нибудь пост о self-improvement

1

Кто на что учился, епта!

2

Я have mean, вот эбаут клин ап худея в голове, это лив симпл лайф, то все станет ахуеено проще.

Я хренею , вращаюсь в такой среде и все как один от бессмысленности своих «медиа-коммуникаций» обсасывают эти саббатикалы, на которых они даже начать жить не могут — начинают самообучение, курсы дрочки и шитья и к концу этого года успевают выгореть от того, что ещё меньше смысла видят.

3

Комментарий удален по просьбе пользователя

1
Пустой огонь

в московском транспорте, и им нужен человек, который будет отвечать за стратегические коммуникации

Это человек, который будет нам объяснять, почему при Сергее Семеновиче Собянине троллейбусов стало больше и надо срочно сдать все свои данные дептрансу чтобы их стало ещё более?

То есть человек полгода сука посидел спокойно на жопе, почитал, поозирался на реальность, выдохнул... и пошёл работать на ебучее государство. ред.

2

Работать на гос контору самое разумное в нынешней ситуации. 

0
Пустой огонь

Угу, а еще воровать и создавать FUD.

0

на первой фотке мужик?

0
Истинный самолет

Симпатичная баба вроде, я бы лучше её фото посмотрел чем читать эту чушь западную про выгорания и прочее, понапридумавали хуйни.

2

ну баба просто симпатичная, а трап 10/10

–1

Фу таким быть. 

0

Работать меньше не пробовали?

1

Это хороший вопрос. Мне кажется, что сложность ряда компаний в том, что там нет какого-то фиксированного графика. Если у тебя много задач, то ты погружаешься в них, один проект цепляет другой, и вот ты уже на работе с 8 утра до 10 вечера, и если даже не на работе, то в телефоне. Оно само получается. Да, безусловно, наверное, надо искать work/life balance (ещё одно модное словечко), но это большая работа)) 

0

У меня бы само получалось домой в 5 уходить ¯\_(ツ)_/¯

1

Просто надо было завести кота ;)

0

А хахаль ваш, как к этому отнесся?

1

Когда такой график работы, то времени остается только на пихаля.

0

Авторка своей закрытой позой на всех фото показывает, что она вообще ни к чем не готова.

0

посмеялась, спасибо)

1

А мне очень! Ты просто Иру не знаешь, кис!

0

Хорошо, наверное, в вк платят, что можно запланировать себе по сути полугодовой отпуск в Европе.

1

Опять же не везде) Работал со многими бренд-менеджерами из крупных компаний. У них зп из картинки деленные на 2 :)

0

Знаком с одним, работает с Мособлгазом, все плюс/минус как на картинке.

0
Праздничный пистолет

А можно в евро ахахахаха

0

Это уникальный проект на российском рынке. Это компания мечты (мне есть с чем сравнивать)

...
ВК был моим первым корпоративным местом работы

Я беру перерыв с 1 января 2020 года по 1 июля 2020 года. Это ровно шесть месяцев, в которые я не делаю ничего. Не обновляю резюме, не ищу работу, не переживаю о будущем.

...
Всё сложилось, и весь март, апрель и май я брала по проекту за один раз

Ясненько ред.

1

чот дохуя букоф

вкратце перескажите, ап чом там

0
Участковый ящик
2

спасибо тебе, добрый человек

1

Я как бы все понимаю, но почему героиня текста считает, что её работа особенно опасна в смысле выгорания. Почему её работа требует особенной вовлеченности и так черевата. Вот кассирша ашана какая-то, на грани алкоголизма, тоже так же может страдать от выгорания

0

Какие только эти ваши хипстеры слова ни придумают, чтобы сидеть и нихуя не делать;)

Плюс феминизма капелька.  ред.

0

А где, собственно, саббатикал? Это просто отпуск на два месяца. Январь провела в Африке, февраль - в Италии, а в марте поняла, что даже с учётом подборки курсов не может ничего не делать, поэтому вышла на частичную проектную занятость.

Проблема с вашими выгораниями не в отрасли, а в том, что вы сами себя загоняете работой до неврозов, не умея и не пытаясь отдыхать. А когда таки пытаетесь отдыхать, чёт все равно не выходит. Частичная занятость - это не отдых, пройти всю курсеру - тоже. Нет, конечно, если работать 12 часов 7 дней в неделю, то да, но так нет. 

0

Очень интересно было почитать, спасибо большое, что поделились своим опытом!! 🤗

0
Читать все 99 комментариев
null