#Бег

«TJ бежит»: третья неделя совместных пробежек

Внушающие отчёты наших участников, которые замотивирют вас к бегу.

Фото с пробежки Глеба Горохова 

«TJ бежит»: самая продуктивная неделя ивента

Совместные пробежки, благодаря которым я улучшила свой результат.

3 неделя #ТЖбежит

Всем привет, друзья вот и заканчивается 3 неделя беговой суматохи на TJ.

Вспомнил, что такое бег с TJ бежит

Не занимался больше недели — нужно было передохнуть, но теперь пора возвращаться в строй.

«TJ бежит»: вторая неделя пробежек и мотивации

Еженедельные тренировки, первые крупные достижения наших участников и традиционные виртуальные пробежки.

Фото Татьяны Комаровой

2 неделя #ТЖбежит

Всем привет, вот и закончилась 2 неделя нашего челленджа

Это я в центре города

«TJ бежит»: результаты первой недели ивента по пробежке

Совместная виртуальная пробежка, бег как медитация и багаж советов для начинающих.

Фото с пробежки Алексея Дитковского

Сбылась моя мечта. Или как я случайно пробежал полумарафон

Два года назад в новогодней акции Вконтакте, я пообещал что пробегу полумарафон. И вот субботним утром, почилив на дистанционной паре, я понял, день будет скучный. Челендж первой недели подходил к концу, я был 7 в списке #ТЖбежит в Nike. После конца пары я собрался и пошел на пробежку. Погода была отличная, солнце не светило, был ветерок.

Чем ближе была заветная цифра 21, тем шире становилась улыбка на моём лице

Еще одна пробежка и про мелочи

Всем привет. Сегодня хотел бы начать со своей пробежки в четверг. Я специально дождался вечера, это моё любимое время.

С полумарафона в TJ бежит

Немного передохнул, и возвращаюсь к тренировкам.

1 Неделя #ТЖбежит

Всем привет. Давайте познакомимся. Меня зовут Егор. Мне 21 и живу я в городе Орле. У меня нет выработанной привычки бегать. Я начал увлёкся бегом в 16 лет. Люблю бегать по вечерам и со скуки.

«TJ бежит», и я бегу

Бегать предложила жена, где-то в июне.

«TJ бежит», а значит и я с ним

1 сентября решил пробежать на пятёрку.

«TJ бежит», и я бегу

Мой первый километр, после длительного перерыва. Делюсь мнением о том: как, почему и зачем я бегаю.

«TJ бежит»: запускаем ивент по бегу среди пользователей

Если давно планировали заняться бегом, то начните вместе с нами.

Инструкция: как начать регулярно заниматься бегом

Про ошибки новичков, почему важна правильная экипировка, можно ли похудеть с помощью бега и как он влияет на психологическое здоровье.

Фото Nike Run Club

Nike переделала кроссовки Alphafly по стандартам для марафонцев. Чтобы их не приравняли к допингу Материал редакции

Компания переработала обувь после громкого скандала.

Nike Air Zoom Alphafly NEXT%​ Источник Nike

Кроссовки Nike, в которых установлен мировой рекорд, приравняли к допингу. Теперь в них нельзя бежать марафоны Материал редакции

Ассоциация легкоатлетов пересмотрела правила соревнований и запретила использовать кроссовки, улучшающие результаты спортсменов.

​Элиуд Кипчоге во время марафона Фото Reuters

Мой первый ультрамарафон

Подготовка к забегу на 52 километра и как не умереть за четыре с половиной часа бега по болотам, полям и лесам в окрестностях Суздаля.

Личный опыт: как я подготовился и впервые в жизни пробежал 10 километров на Московском полумарафоне Материал редакции

Пять недель тренировок и борьба с самим собой на финише.

Не очень технично бегу
null