#Саморазвитие

Шум мозга

Мозг шумит. Если не помогать ему бороться с шумом, то уровень стресса будет высоким. Представьте белый лист. В центре листа написано: «Съешь яблоко». Сколько секунд потребуется, чтобы понять указание к действию?

Интервью у психолога, духовного наставника Владимира Кобрина

А. С: Владимир, расскажи, пожалуйста, кем ты был до того как пришёл в психологию?

В. К.: Много где был, много где работал. И побеспределить успел, и плохого натворить успел. В общем, пожил я, не дай Бог каждому. И поработать успел, бабки были целью.

Более 10 лет ставлю цели на год: рассказываю, как это делать эффективно

Меня зовут Павел Комаровский, и я алкоголик [зачёркнуто] занимаюсь саморазвитием уже более 10 лет. Эта статья о том, какой подход к личному целеполаганию я выработал для себя в итоге – надеюсь, она поможет вам избежать ошибок, которых в своё время наделал я.

Фрагмент из моего «годового отчёта»
null