#Тжбежит

Tj Бежит

Сегодня был первый забег после годового перерыва, за это время вес в плотную приблизился к отметке в один центнер. Было очень тяжело. Последний раз нормально бегал ровно год назад, 5 км за 20 минут пробегал. Сегодня был бенчмарк, устал уже на разминке, 3 минуты быстрого бега для меня были в темпе 4:19. Заминка была уже пешком. Но парень из гайка…

«TJ бежит»: вторая неделя пробежек и мотивации

Еженедельные тренировки, первые крупные достижения наших участников и традиционные виртуальные пробежки.

Фото Татьяны Комаровой

Первая пятёрка!

Дистанция в пять километров — мой личный марафон. Не думала, что смогу одолеть уже на второй неделе.

«TJ бежит»: отчёт за вторую неделю ивента

Первая виртуальная пробежка и последняя в этом году в лесу.

Три пробежки за неделю 

"ТЖБежит" - недельный отчёт

Люблю осень

Всем привет, меня зовут Руфус и, как обещал, после большого поста делаю недельный отчёт:

2 неделя #ТЖбежит

Всем привет, вот и закончилась 2 неделя нашего челленджа

Это я в центре города

«ТЖБежит» — мой опыт

Всем привет, меня зовут Руфус (на самом деле — нет), и я бегаю с июля 2020, после того, как посмотрел интервью у Дудя с группой IC3PEAK.

тот самый момент Канал "Вдудь"

«TJ бежит»: результаты первой недели ивента по пробежке

Совместная виртуальная пробежка, бег как медитация и багаж советов для начинающих.

Фото с пробежки Алексея Дитковского

Сбылась моя мечта. Или как я случайно пробежал полумарафон

Два года назад в новогодней акции Вконтакте, я пообещал что пробегу полумарафон. И вот субботним утром, почилив на дистанционной паре, я понял, день будет скучный. Челендж первой недели подходил к концу, я был 7 в списке #ТЖбежит в Nike. После конца пары я собрался и пошел на пробежку. Погода была отличная, солнце не светило, был ветерок.

Чем ближе была заветная цифра 21, тем шире становилась улыбка на моём лице

Увеличил расстояние на 1 километр. К сожалению, сегодня без Дитковского ❤, но завтра побежим с ним вместе 😍🥰❤.

А вообще, это моя вторя пробежка после полуторалетнего перерыва.

«TJ бежит»: отдых после дежурства

Почти добежал до Дитковского в Польшу.

Моя первая неделя с #ТЖбежит

Мотивация бегать у меня была какая-то размытая — просто упрямая мысль «Мне это должно понравиться!». Не в смысле «обязано», а «кажется, это моё».

Отчет в рамках ивента TJ бежит: пробежка с Дитковским

Давно я не просыпался рано для того, чтобы выйти на пробежку. А именно – 1.5 года я не бегал, т.к была операция, а после неё преобладала лень. На днях мы договорились с Алексеем Дитковским, что в субботу утром побежим! Правда виртуально, но вместе! Он в Польше, а я в России.

В 7:00 я был в парке, и разминался

Отчет в рамках ивента TJ бежит: пробежка с Кокаином

Если вы не знали, то в конце лета наш замечательный подсайт Здоровье с помощью красивой Татьяны запустили ивент в котором вы, ленивые какашки вступаете в Клуб и меряетесь отчетами о пробеге, при этом хорошо бы написать об этом в блог. Так мы и поступили.

Дурачек рад непонятно чему

Еще одна пробежка и про мелочи

Всем привет. Сегодня хотел бы начать со своей пробежки в четверг. Я специально дождался вечера, это моё любимое время.

«TJ крутит»

Вчера впервые в своей жизни и, соответственно, впервые за 15 лет велосипедного стажа прокатился по Москве. Дистанция была не слишком большой – чуть меньше 40 км, но семь холмов мои ножки ощутили.

Где-то в Битцевском парке

С полумарафона в TJ бежит

Немного передохнул, и возвращаюсь к тренировкам.

«ТJ бежит»: мы запустили ивент и побежали

Как я начала бегать, что меня мотивирует и зачем готовилась к полумарафону, который не пробежала.

Мой обычный маршрут по Воскресенской набережной  Сюда тоже впихну свои плёночные фотографии 

1 Неделя #ТЖбежит

Всем привет. Давайте познакомимся. Меня зовут Егор. Мне 21 и живу я в городе Орле. У меня нет выработанной привычки бегать. Я начал увлёкся бегом в 16 лет. Люблю бегать по вечерам и со скуки.

«TJ бежит», и я бегу

Бегать предложила жена, где-то в июне.

«TJ бежит», а значит и я с ним

1 сентября решил пробежать на пятёрку.

«TJ бежит», и я бегу

Мой первый километр, после длительного перерыва. Делюсь мнением о том: как, почему и зачем я бегаю.

Это тоже не заказное продвижение приложения? Почему тогда мнение автора не совпадает с оценками и отзывами, а так же с множеством других более вменяемых тренингов для бега?

ТЖ меня уверяет что Strava одно из самых популярных приложений среди бегунов

«TJ бежит»: запускаем ивент по бегу среди пользователей

Если давно планировали заняться бегом, то начните вместе с нами.

Комментарии