Технологии TJ
2 612

Американский хирург предупредил о искривлении позвоночника при постоянном использовании смартфона

Автор: Никита Демченко

В закладки

Исследования американского хирурга показали, что частое использование смартфонов приводит к раннему износу позвоночника. Об этом сообщает газета The Washington Post со ссылкой на статью доктора.

Согласно исследованиям Кеннета К. Хансраджа (Kenneth K. Hansraj), главы отдела позвоночной хирургии в одной из клиник Нью-Йорка, частое использование смартфона вредит позвоночнику.

Доктор Кеннет разработал компьютерную модель, которая показывает какие нагрузки испытывает позвоночник при определенных углах наклона шеи.

Как говорится в исследовании доктора, человек в среднем проводит до четырех часов в день во вредной для позвоночника позе. При наклоне головы на 60 градусов на шею приходится нагрузка, эквивалентная весу восьмилетнего ребенка (27 килограмм).

Среднестатистический человек проводит в этой позе от 700 до 1400 часов в год, а школьники и студенты тратят на использование гаджетов вплоть до 5000 часов.

Это достаточно глубокая проблема для младшего поколения. Из-за чрезмерного напряжения на шею, мы скоро можем начать видеть молодых людей, нуждающихся в уходе за позвоночником. Мне бы очень хотелось, чтобы родители проявляли большее внимание к этой проблеме.

Кеннет Хансрадж, глава отдела позвоночной хирургии

В качестве решения доктор предлагает смотреть на телефон, не нагибаясь к нему вперёд. Это позволит значительно уменьшить нагрузку на шею.

В январе 2014-го ученые из Университета Вашингтона также провели исследование, согласно результатам которого использование смартфонов и планшетов после 9 вечера нарушает сон и снижает продуктивность на следующий день.

#смартфоны #вред_от_смартфонов

{ "author_name": "TJ", "author_type": "self", "tags": ["\u0441\u043c\u0430\u0440\u0442\u0444\u043e\u043d\u044b","\u0432\u0440\u0435\u0434_\u043e\u0442_\u0441\u043c\u0430\u0440\u0442\u0444\u043e\u043d\u043e\u0432"], "comments": 44, "likes": 11, "favorites": 0, "is_advertisement": false, "subsite_label": "tech", "id": 53104, "is_wide": true, "is_ugc": true, "date": "Thu, 20 Nov 2014 18:02:29 +0300" }
Комментарии

Забавный паркур

3

смартсутра: сто и одна полезная поза овладения смартфоном

Нефтяной американец

2

Младшее поколение (по крайне мере в России) сидит на неправильно подогнанных по росту партах, или, что ещё хуже (это распространено в регионах), на старых совестких лавках. По сравнению с этим, 20-30 минут (ну или сколько там совсем уж зависимые школьники смотрят в экран смартфонов) такой "смартфонной" позы это ничто.

Пограничный холод

5

Для позвоночника даже ходить вредно.

Технологии
дискуссии в сообществе доступны только владельцам клубного аккаунта
С клубным аккаунтом вы сможете
создавать записи и вести дискуссии в закрытых сообществах
наслаждаться нашим сайтом без рекламы
помочь проекту и почувствовать себя лучше
Купить за 75₽

Прямой эфир

[ { "id": 1, "label": "100%×150_Branding_desktop", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop" ], "adfox_method": "createAdaptive", "auto_reload": true, "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "g", "ps": "cndo", "p2": "ezfl" } } }, { "id": 2, "label": "1200х400", "provider": "adfox", "adaptive": [ "phone" ], "auto_reload": true, "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "g", "ps": "cndo", "p2": "ezfn" } } }, { "id": 3, "label": "240х200 _ТГБ_desktop", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop" ], "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "i", "ps": "cndo", "p2": "fizc" } } }, { "id": 4, "label": "240х200_mobile", "provider": "adfox", "adaptive": [ "phone" ], "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "i", "ps": "cndo", "p2": "flbq" } } }, { "id": 5, "label": "300x500_desktop", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop" ], "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "g", "ps": "cndo", "p2": "ezfk" } } }, { "id": 6, "disable": true, "label": "1180х250_Interpool_баннер над комментариями_Desktop", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop" ], "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "h", "ps": "clmf", "p2": "ffyh" } } }, { "id": 7, "label": "Article Footer 100%_desktop_mobile", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop", "tablet", "phone" ], "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "p1": "byswn", "p2": "fjxb" } } }, { "id": 8, "label": "Fullscreen Desktop", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop", "tablet" ], "auto_reload": true, "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "g", "ps": "cndo", "p2": "fjoh" } } }, { "id": 9, "label": "Fullscreen Mobile", "provider": "adfox", "adaptive": [ "phone" ], "auto_reload": true, "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "g", "ps": "cndo", "p2": "fjog" } } }, { "id": 10, "disable": true, "label": "Native Partner Desktop", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop", "tablet" ], "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "g", "ps": "clmf", "p2": "fmyb" } } }, { "id": 11, "disable": true, "label": "Native Partner Mobile", "provider": "adfox", "adaptive": [ "phone" ], "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "g", "ps": "clmf", "p2": "fmyc" } } }, { "id": 12, "label": "Кнопка в шапке", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop", "tablet" ], "auto_reload": true, "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "g", "ps": "cndo", "p2": "fdhx" } } }, { "id": 13, "label": "DM InPage Video PartnerCode", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop", "tablet", "phone" ], "adfox_method": "createAdaptive", "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "h", "ps": "cndo", "p2": "flvn" } } }, { "id": 14, "label": "Yandex context video banner", "provider": "yandex", "yandex": { "block_id": "VI-223677-0", "render_to": "inpage_VI-223677-0-130073047", "adfox_url": "//ads.adfox.ru/228129/getCode?pp=h&ps=cndo&p2=fpjw&puid1=&puid2=&puid3=&puid4=&puid8=&puid9=&puid10=&puid21=&puid22=&puid31=&puid32=&puid33=&fmt=1&dl={REFERER}&pr=" } }, { "id": 15, "label": "Плашка на главной", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop", "tablet", "phone" ], "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "p1": "byudv", "p2": "ftjf" } } }, { "id": 16, "label": "Кнопка в шапке мобайл", "provider": "adfox", "adaptive": [ "tablet", "phone" ], "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "p1": "ccydt", "p2": "ftwx" } } }, { "id": 17, "label": "Stratum Desktop", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop" ], "auto_reload": true, "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "g", "ps": "cndo", "p2": "fzvb" } } }, { "id": 18, "label": "Stratum Mobile", "provider": "adfox", "adaptive": [ "tablet", "phone" ], "auto_reload": true, "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "g", "ps": "cndo", "p2": "fzvc" } } } ]
Действительно важные push-уведомления
Подписаться на push-уведомления