На Эльбрус без опыта

Как новичку зайти на самую высокую точку Европы.

В закладки
Аудио
​Вид на Эльбрус с горы Машук (г. Пятигорск) Мой коллега - А. Сафонов

В августе этого года я и 17 моих коллег собрались взойти на Эльбрус. Нужно сразу сказать, что никто из нас до этого не был в горах выше 3000 метров (мы живем на Кипре, и здесь просто нет гор выше). Мы не профессиональные спортсмены и никогда не занимались альпинизмом. Но 22 августа в 8:10 утра 14 из 18 человек добрались до западной вершины высотой 5642 метра!

Если вы собирались покорить Эльбрус, но вас что-то останавливало, буду рад поделиться советами и своей историей, которая, возможно, вселит в вас уверенность, и вы сделаете этот шаг на вершину!

Шаг 1. Подготовка

Так как мы ничего не знали о восхождении на пятитысячники, то для начала мы прочитали массу информации в Интернете, посмотрели ролики на Ютубе и замучали вопросами консультантов в магазинах по продаже экипировки. Информация сильно разнилась, что вполне логично, например, консультанты пытаются вам продать побольше и подороже, а в Интернете находятся уникумы, которые заходят на Эльбрус в кроссовках.

Что касается физической подготовки, все готовились по-разному. Вместе мы сделали несколько пробных вылазок в местный горный массив Троодос на 13 и 16 километров. Перепад высот кажется большим до 1600 метров, но так как сама высота гор небольшая, то ни о какой горной болезни речи не шло.

Готовимся. Троодос, Кипр.​ А. Новиков

В качестве подготовки кто-то начал бегать, кто-то занимался в зале, а кто-то вообще никак не готовился. Нужно сразу сказать, что физическая подготовка очень важна, но гораздо важнее ваше упорство и желание!

В походе нас сопровождали 2 гида и еще 4 гида присоединились в день восхождения. Это нужно в том случае, если кому-то станет плохо, их могли спустить, а команда отправилась дальше. Также до начала путешествия много раз созванивались с гидами, обсуждали различные детали и вопросы безопасности.

Медикаменты, еду, личные вещи — каждый готовил сам. У гидов также были общие аптечки, но лучше взять и свои таблетки, которые проверенно работают. На само восхождение я брал только воду, перекус, термос с чаем. Что касается питания, то в приютах кормили отлично, поэтому на подъемы мы брали только перекусы.

Перед походом все волновались, потому что мы не представляли, что нас там ждет! Это была абсолютная неизвестность. Как выход в открытый космос, и не знаешь, что такое невесомость. Никто не знал, дойдет или нет, как будет себя чувствовать, переживали из-за погоды...

Шаг 2. Экипировка

Мы выбрали минимум одежды, который должен быть обязательно, а остальное решили арендовать на месте, тем более, что проката оборудования в Приэльбрусье очень много. Аренда выходит около 2000 ₽ в сутки. В комплект входят кошки, ботинки, пуховка, варежки, обвязка, ледоруб, фонарь, палки.

Главное в одежде — это многослойность. Обязательно должно быть три слоя: термобелье, флис и гортекс, а на само восхождение нужно взять пуховку (она точно не будет лишней). Лучше взять больше, чем повернуть назад, не дойдя до вершины от того, что замерз. Смысл такой, что одеться нужно как при температуре -15 и ветре в 40 м/с.

Обязательно нужно взять:

  • Маска горнолыжная или очки категории 4;
  • Ботинки двухслойные пластиковые + кошки;
  • Мембранные куртка и штаны (мембрана с RET <9) + утеплители (флис) + термобелье + варежки (именно варежки, которые можно надеть на флисовые перчатки);
  • Ледоруб + обвязка с 2 усами + палки трекинговые;
  • Пуховка длинная.

Помимо расходов на одежду, аренду, часто навязывают ратрак за 8 000 ₽ наверх и 5000 ₽ вниз для желающих. Лучше заранее это обсуждать и закладывать в свой бюджет.

Шаг 3. Поход. Горная болезнь

День 1: Прибываем в г. Минеральные воды. Далее трансфер в Приэльбрусье и размещение в отеле. Подбор, проверка снаряжения. Готовимся к выходу на Чегет.

Отель в Приэльбрусье​ А. Новиков

День 2: Первый пробный выход — от Чегетской поляны до плеча Чегета и обратно. Перепад высот — 1370 м, по времени — до 5 часов.

​Тренировочный выход А. Новиков

День 3: Поднимаемся в приют "Сердце Эльбруса" на высоту 3912 метров, где мы будем жить ближайшие 4 дня. Тут уже начинается акклиматизация и горная болезнь. Никогда не угадаешь, как она проявится именно у тебя. У кого-то были сильные головные боли, пили по 7 таблеток, и это не помогало. У кого-то была бессонница. У кого-то начались проблемы с дыханием и открылись старые проблемы. Одного человека даже пришлось отправить вниз, чтобы не было отека легких.

Гиды говорят, что полная акклиматизация наступает на 21-й день, но и на 3-й большинство уже чувствовало привыкание. Тут особо нет рецептов, разве что пить обезболивающее и приспосабливаться.

​Рядом с приютом ​А. Новиков

День 4: Сегодня поднялись до “Приюта одиннадцати”, где учились пользоваться ледорубами: скатывались по снегу и зарубались на ходу. Перепад высот составил 200 метров, а восхождение, занятия и спуск заняли 2,5 часа.

​На ледовых занятиях А. Новиков

День 5: Акклиматизационный выход на скалы Пастухова. Впереди только вершина! Подъем дался нелегко, и часть группы добралась только до подножия скал. В дороге их застал снег, ветер и дождь. Тренировка заняла около 6 часов, перепад высот составил 900 метров.

​Спуск со скал Пастухова А. Новиков

Шаг 4. Восхождение. Добрались не все

День 6: Мы разделились на две группы и в 3 и 4 утра вышли на штурм горы. Обе группы встретились на седловине. Троих ребят из-за плохого самочувствия пришлось спустить вниз. Остальная группа продолжила восхождение на вершину, и в 8:15 мы достигли высочайшей точки Европы и России — западной вершины Эльбруса — 5642 м! Последние 50 м давались особенно тяжело: ты идешь по почти пологому подъему и видишь вершину, но сил остается все меньше и меньше! И когда ноги наконец ступают на ту самую вершину, тебя охватывает настоящий восторг. Как сейчас помню: мы все обнимались и радовались! До конца, наверное, никто не верил в успех…Но мы сделали это!

На вершине долго задерживаться нельзя. Мало кислорода, силы быстро покидают тебя. Хочется побыть чуть подольше, ведь это неописуемо красиво и так волнительно!

Спуск прошел более-менее спокойно. Но одному члену команды стало плохо, в глазах двоилось. Гиды взяли его в сцепку и спустили очень аккуратно. Наша команда спустилась часов за 5.

​Мы на вершине :) А. Новиков

Итоги, выводы

Как ни банально, но главное — верить в себя, и все получится! Могу посоветовать сильно не концентрироваться на цели. Горы — непредсказуемы. И погода может расстроить планы, но не стоит сильно убиваться! Не получилось сейчас — вернешься и зайдешь в следующий! Можно перегореть, если сильно концентрироваться на цели.

2 главных совета от меня:

1. Если это первое восхождение — обязательно брать гида! Перед нами восходили несколько таких же новичков как и мы, но самостоятельно, и оба сорвались с перил из-за ветра и отсутствия страховки, в результате — травмы и переломы.

2. Лучше взять больше экипировки, чем меньше! Будет очень обидно, если вы повернули назад, не дойдя 200 метров, потому что не взяли теплые рукавицы, и у вас замерзли руки.

На мой взгляд, это был лучший тимбилдинг в моей жизни, потому что все было настолько честно и открыто, все друг другу помогали и стали практически семьей! И после восхождения в работе чувствуется взаимовыручка и помощь от ребят, которые были со мной в команде!

Совершенно точно могу сказать, что взошел бы на Эльбрус еще раз, но теперь мне интересна восточная вершина, там меньше людей, и она также прекрасна! Хочу продолжать подобные путешествия, но больших целей пока не ставлю. В планах пройти трек “Кольцо Аннапурны” и зайти на пик Ленина (7134 м)!

Материал опубликован пользователем.
Нажмите кнопку «Написать», чтобы рассказать свою историю.

Написать
{ "author_name": "Andrey Novikoff", "author_type": "self", "tags": [], "comments": 38, "likes": 36, "favorites": 48, "is_advertisement": false, "subsite_label": "travel", "id": 117631, "is_wide": true, "is_ugc": true, "date": "Tue, 24 Sep 2019 10:54:42 +0300", "is_special": false }
0
{ "id": 117631, "author_id": 265647, "diff_limit": 1000, "urls": {"diff":"\/comments\/117631\/get","add":"\/comments\/117631\/add","edit":"\/comments\/edit","remove":"\/admin\/comments\/remove","pin":"\/admin\/comments\/pin","get4edit":"\/comments\/get4edit","complain":"\/comments\/complain","load_more":"\/comments\/loading\/117631"}, "attach_limit": 2, "max_comment_text_length": 5000, "subsite_id": 214359, "last_count_and_date": null }
38 комментариев
Популярные
По порядку
Написать комментарий...
11

Как новичку зайти на самую высокую точку Европы.

Да очень просто, тупо достаточно много денег. Если ты здоров как бык и не дебил, то немного денег

Чем хуже вводные данные, тем больше нужно денег и все. 

Гид, снаряга, группа и пошел. 

Ответить
1

Это мнение эксперта или балабола-ноунейма?

Ответить
4

Блять, на эту гору овер9000 туристов каждый сезон, там нет нехуя трудного, если у тя есть деньги. Это не Эверест, где даже за бабло высокий шанс не спуститься.

Я понимаю что для инвалидов Эльбрус может показаться очень трудной целью. Для местных все эти "покорители" гор выглядят как мешки с деньгами.

Нет, я не поднимался на эту гору, мне это неинтересно.

Ответить
–1

Значит это мнение балабола-ноунейма, ок.

Ответить
1

Главное что не хуесоса, вроде тебя.

Ответить
3

Я перешел Австрийские Альпы за 6 дней (120км). Согласен с тем, что он написал. Это же не Эверест

Ответить
0

А вот и мнение эксперта подъехало.

Ответить
5

Ну что бы не быть голословным...

Эльбрус - это довольно простая вершина (нет, я не поднимался, но знаю), тот же Монблан ниже, но куда тяжелее, потому что весь во льдах.

Опять же, зависит от того кто поднимается. Если это офисный коллектив (на что это и похоже), то там конечно найдется пара толстунов (no offence) для которых это было бы и правда тяжело. Если ты хоть как то хоть чуть чуть не сидишь на диване, то это не трудно. А по поводу денег - вся правда. Доят как могут. Но на гида (на первый подъем) нужно раскошелеться, дабы хотя бы просто освоить экипировку.

Написать что ли статью о вершинах... спасибо за идею)

Ответить
1

Обращайся, у меня ещё много идей о статьях, которые ты мог бы написать. ))

Ответить
0

ну так не молчи, соловей, пропой мне песню)

Ответить
1

как боженька-задолаз спиздонул 😢

Ответить
5

На самом деле, Эльбрус не так уж сложен, как кажется. Я без гида и опыта в паре с другом забрался без особых сложностей и подготовки. Что самое главное, потратилось на это все всего лишь 25 тысяч рублей - это абсолютно все расходы от дома до дома в Нижнем Новгороде.

Кому интересно, могу дать ссылку на длинный рассказ (50 тысяч знаков).

Ответить
4

Может лучше сюда принесешь? :) 

Могу помочь немного сократить и оформить, если нужно. Ну мой контакт ты знаешь)

Ответить
0

Ну, если тв ооочень поможешь, потому что мне откровенно лень)

Ответить
0

Разрешаю вставить свою инсту в материал 😁 Ну и обещаю, что выведем в соцсети

Давай, в общем, спишемся тогда в ближайшее время и уже решим что и как, но помочь — помогу точно

Ответить
0

Твою и мою инсту!

Ответить
0

Где ссылка на рассказ, мы ждем 2 недели :)

Ответить
3

Не читая пост пишу, что ничего сложного в подъеме на простейший Эльбрус нет

Ответить
0

тогда почему у автора "добрались не все"? 

Ответить
4

Потому же, почему и до пенсии не все доживут

Ответить
0

Поднимался?

Ответить
2

Я поднимался, подтверждаю.

Ответить
3

Зачем

Ответить
2

Несмотря на практически самый легкий уровень по сложности восхождения, никогда не знаешь как поведет себя организм при акклиматизации (тем более, если это первое более менее серьезное восхождение). У меня всю дорогу на высоте (в течение 4 дней) голова в клочья, при спуске последние часа 3 температура под 39. Кому-то проще далось. Считаю себя физ подготовленным человеком при этом. С нами поднялись пару ребят, которые без гидов бы уже не спустились, а оставаться наверху никак нельзя, поэтому гид обязателен для новичков. После Эльбруса однозначно укрепился во мнении, что покорители Эвереста - сумасшедшие. 

Ответить
1

Так какой в итоге бюджет всей движухи? Можно пару вариантов типа для бомжей-альпинистов и для топ-менеджеров роснефти.

Ответить
2

Мы бронировали у Альпухи (Альпиндустрия). У них ценник колеблется от 40к (эконом) до 76к (люкс). Вся разница в размещении в Приэльбрусье и на горе. Т.е. в экономе это будет отель или хостел и простой приют. А в Люксе - отель 4-5 звезд и ЛипРус. 

+ билеты на самолет

+ прокат снаряги (около 2000 в день, на 4 дня).

У нас вышло в районе 103.000:

1. Путевка (Комфорт) = 65.000

2. Билеты Ларнака - Москва - Минеральные воды (и обратно) - 30.000

3. Прокат (в среднем) = 8.000 

Ответить
1

вот гугл что выдает: https://alpindustria.ru/tour/programms/voskhozhdenie-na-elbrus-s-yuga.html 

Группа 5 чел - 40 тысяч за каждого. 

Плюс авибилеты до Мин.Вод

Ответить
1

если желание получить удовольствие от подъема, то лучше взять гида, подготовиться и т.д. не слышал про самостоятельные подъемы без подготовки. действительно куча туристов поднимаются, но вместе с подготовленным человеком, на природе всякое может случится.

Ответить
1

Я вокруг Аннапурны весной недели две ходил. Там ледорубы не нужны. Перевал Торонг-Ла как раз на уровне Эльбруса примерно, но те кто бывал и там и там, говорят, что Эльбрус другой по микроклимату.

Ответить
0

Как раз туда собираюсь в следующее путешествие! Думаю в апреле-мае 2020.

Ответить
1

Молодцы ребята! Это надо иметь здоровье, терпение и силу воли, чтобы подниматься в горы, не важно какой высоты, я считаю. Так что респект!

Ответить
0

Что строят у приюта?

Ответить
0

Шаг 4. Восхождение. Добрались не все

Я так и не понял. Кликбейт какой то

Ответить
0

Напиши ещё где гидов нашли, в какой конторе? общий счёт за путешествие тоже интересен.

Ответить
0

Чуть выше подробнее написал.

Брали в Альпиндустрии. У нас вышло в районе 103.000 на человека (путевка Комфорт, авиаперелет, прокат снаряжения). 

Ответить
0

Ратрак был до 4800? Иначе вы супер спортсмены, чтоб за 4 часа подняться с 4000)

Ответить
0

где-то до 5000 

Ответить
0

Я тут тоже свой опыт описывал, немного подробнее, правда с северной стороны, которая сложнее: https://www.the-village.me/village/city/opyt-ludzi/276957-elbrus

Ответить
Обсуждаемое
Интернет и мемы
Гид по музыкальным стриминговым сервисам
Редакция TJ уже делала разбор стриминговых сервисов. Но тогда говорили о кино, а что с музыкой? Вот хоть и небольшой, но довольно подробный гид по доступным в России музыкальным сервисам.
Новости
Россия поможет Кубе восстановить железные дороги
Проект должен качественно изменить транспортную инфраструктуру в стране.
Гость TJ
Гость TJ: Михаил Светов
Трансляция с ответами на комментарии начнётся в 17:00 по Москве.
Популярное за три дня
Новости
YouTube заблокировал расследование краснодарского штаба Навального о депутате Госдумы Ремезкове
В ролике сотрудники штаба рассказали о недвижимости депутата за десятки миллионов рублей, не указанной в декларации о доходах.
Технологии
Microsoft поместит весь открытый исходный код с GitHub в «Хранилище судного дня» в Арктике
Для этого его распечатают и перенесут на особую плёнку, которая может продержаться до 2 тысяч лет.
Интернет и мемы
пожалуста
[ { "id": 1, "label": "100%×150_Branding_desktop", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop" ], "adfox_method": "createAdaptive", "auto_reload": true, "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "g", "ps": "cndo", "p2": "ezfl" } } }, { "id": 2, "label": "1200х400", "provider": "adfox", "adaptive": [ "phone" ], "auto_reload": true, "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "g", "ps": "cndo", "p2": "ezfn" } } }, { "id": 3, "label": "240х200 _ТГБ_desktop", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop" ], "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "i", "ps": "cndo", "p2": "fizc" } } }, { "id": 4, "label": "Article Branding", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop" ], "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "p1": "cfovy", "p2": "glug" } } }, { "id": 5, "label": "300x500_desktop", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop" ], "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "g", "ps": "cndo", "p2": "ezfk" } } }, { "id": 6, "disable": true, "label": "1180х250_Interpool_баннер над комментариями_Desktop", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop" ], "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "h", "ps": "clmf", "p2": "ffyh" } } }, { "id": 7, "label": "Article Footer 100%_desktop_mobile", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop", "tablet", "phone" ], "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "p1": "byswn", "p2": "fjxb" } } }, { "id": 8, "label": "Fullscreen Desktop", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop", "tablet" ], "auto_reload": true, "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "g", "ps": "cndo", "p2": "fjoh" } } }, { "id": 9, "label": "Fullscreen Mobile", "provider": "adfox", "adaptive": [ "phone" ], "auto_reload": true, "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "g", "ps": "cndo", "p2": "fjog" } } }, { "id": 10, "disable": true, "label": "Native Partner Desktop", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop", "tablet" ], "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "g", "ps": "clmf", "p2": "fmyb" } } }, { "id": 11, "disable": true, "label": "Native Partner Mobile", "provider": "adfox", "adaptive": [ "phone" ], "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "g", "ps": "clmf", "p2": "fmyc" } } }, { "id": 12, "label": "Кнопка в шапке", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop", "tablet" ], "auto_reload": true, "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "g", "ps": "cndo", "p2": "fdhx" } } }, { "id": 13, "label": "DM InPage Video PartnerCode", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop", "tablet", "phone" ], "adfox_method": "createAdaptive", "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "h", "ps": "cndo", "p2": "flvn" } } }, { "id": 14, "label": "Yandex context video banner", "provider": "yandex", "yandex": { "block_id": "VI-223677-0", "render_to": "inpage_VI-223677-0-130073047", "adfox_url": "//ads.adfox.ru/228129/getCode?pp=h&ps=cndo&p2=fpjw&puid1=&puid2=&puid3=&puid4=&puid8=&puid9=&puid10=&puid21=&puid22=&puid31=&puid32=&puid33=&fmt=1&dl={REFERER}&pr=" } }, { "id": 15, "label": "Баннер в ленте на главной", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop", "tablet", "phone" ], "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "p1": "byudv", "p2": "ftjf" } } }, { "id": 16, "label": "Кнопка в шапке мобайл", "provider": "adfox", "adaptive": [ "tablet", "phone" ], "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "p1": "ccydt", "p2": "ftwx" } } }, { "id": 17, "label": "Stratum Desktop", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop" ], "auto_reload": true, "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "g", "ps": "cndo", "p2": "fzvb" } } }, { "id": 18, "label": "Stratum Mobile", "provider": "adfox", "adaptive": [ "tablet", "phone" ], "auto_reload": true, "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "g", "ps": "cndo", "p2": "fzvc" } } }, { "id": 20, "label": "Кнопка в сайдбаре", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop" ], "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "p1": "chfbk", "p2": "gnwc" } } } ]