2 неделя #ТЖбежит

Всем привет, вот и закончилась 2 неделя нашего челленджа

В закладки
Это я в центре города

За эту неделю у меня было 3 пробежки. Первую я расписал в прошлом посте. Тренируясь день через день я решил: 1) Попробовать пробежать онлайн забег с ребятами из Телеги 2) Хоть раз следовать плану тренировок Nike.

Онлайн забег должен был пройти в четверг, но у ребят не получилось выйти на него, да и я особо не хотел). Но всё-таки вышел, думая что там шторм и -10. Я оделся как чёрт, лосины, флис, ветровка.

В субботу я решил реализовать 2 пункт и составил план тренировок. Я сделал себе план из 3 тренировок, указал свой исторический полумарафон. Программа выдала мне, что я должен пробежать 2.5 КМ. Сейчас я себя прекрасно ощущаю и не жалуюсь на «лишний» вес. Но для того чтобы читатель и я смог заметить прогрессию, сделал эти скриншоты.

Ну и еще произошла забавная штука от Вк, они напомнили мне о моем посте, где я хвастаюсь что пробежал 15 КМ. Зачастую большие пробежки происходят из-за желание выпустить всю злость, накопленную за день.

{ "author_name": "Yegor", "author_type": "self", "tags": ["\u0442\u0436\u0431\u0435\u0436\u0438\u0442","\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442","\u0431\u0435\u0433"], "comments": 0, "likes": 5, "favorites": 0, "is_advertisement": false, "subsite_label": "unknown", "id": 211484, "is_wide": true, "is_ugc": true, "date": "Sun, 13 Sep 2020 13:58:50 +0300", "is_special": false }
Объявление на TJ
0
Комментариев нет
Популярные
По порядку
Обсуждаемое
Новости
30 тысяч человек вышли на «Партизанский марш» в Минске. Милиция применила резиновые пули, десятки участников задержаны
Протесты в Белоруссии продолжаются.
Новости
Археологи в Перу обнаружили 37-метровый геоглиф кошки на плато Наска. Ему больше 2 тысяч лет
Древнее изображение заметили во время работ по реконструкции смотровой площадки.
Новости
«После 23:00 есть вредно»: власти Петербурга запланировали запретить работу ресторанов и баров по ночам
Вице-губернатор посоветовал меньше танцевать и обниматься.
Популярное за три дня
Новости
Археологи в Перу обнаружили 37-метровый геоглиф кошки на плато Наска. Ему больше 2 тысяч лет
Древнее изображение заметили во время работ по реконструкции смотровой площадки.
Истории
Как пенсионерка стала чемпионом мира за год занятий или Почему тебе ещё не поздно
Невероятная история Галины Чувиной, которая в 56 лет занялась метанием ножей и уже через год стала абсолютным Чемпионом мира.
Новости
В Германии суд отказал в гражданстве мужчине из Ливана, который не захотел пожимать руку женщине
Судья постановил, что это доказывает неспособность мужчины «интегрироваться в немецкие условия жизни».

Комментарии

null