В ноябре у меня случился первый длительный перерыв в беге с конца августа — три недели ни одной тренировки. В городе окончательно похолодало, пошёл и дождь, и снег, и всё не хватало духа съездить в Декатлон за зимними тайтсами. Кроссовки тоже нужны новые. Это не прихоть, это реальная необходимость — мои чудесные "фришки" (Nike Free 2017) хороши…

Не скрою - очень мотивирует и вдохновляет, когда твоё имя еженедельно мелькает в материалах на ТЖ!

Каждый выход на пробежку — как глоток свежего воздуха. Даже если бегу по загруженному проспекту.

Первая пробежка недели состоялась во вторник вечером. Днём этого дня я сделала первую домашнюю силовую тренировку. И, похоже, это было ошибкой, потому что со среды по пятницу мышцы ног ощущались ну прям очень сильно. Пару раз было тяжко встать с кровати утром. Я читаю и смотрю всякую информацию для начинающих бегунов. Но, видимо, не всё успеваю…

Дистанция в пять километров — мой личный марафон. Не думала, что смогу одолеть уже на второй неделе.

Мотивация бегать у меня была какая-то размытая — просто упрямая мысль «Мне это должно понравиться!». Не в смысле «обязано», а «кажется, это моё».