{"id":906,"title":"\u0427\u0442\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0438\u0437 \u0440\u044b\u0431\u044c\u0435\u0439 \u0447\u0435\u0448\u0443\u0438","url":"\/redirect?component=advertising&id=906&url=https:\/\/vc.ru\/promo\/316632-odezhda-kotoraya-rastet-vmeste-s-rebenkom-biotoplivo-i-krossovki-iz-chaynogo-griba&placeBit=1&hash=413af13d844da7e84c97fdf1d29e78ebf1a11a0edd61d068a8ddf7c16768b86e","isPaidAndBannersEnabled":false}
Marry Sav

Немного о Йога Сутрах Патанджали: 1. Самадхи пада

Всем привет! Как дела? Как проходит день? Итак, сегодня мы начнем с самой первой главы Йога Сутр Патанджали. Называется она Самадхи Пада. Первую сутры мы рассмотрим в следующий раз, потому что для начала нужно понять, о чем в общих понятиях будет идти речь в этой первой главе. Естественно, я тут буду рассказывать в очень общих чертах, потому что если счастье сразу полезть в детали, то вообще ничего не будет понятно. Поэтому пройдемся пока по основным понятиям.

Йога у Патанджали начинается не с тела, как в основном принято считать. А с сознания. Хотя конечно основная масса идет путем когда трансформации тела приводят к трансформации сознания. Но в принципе для того, что бы достигнуть последней стадии просветления — самадхи — этап тела практикующий может даже пропустить. Если у него уже есть определенный уровень осознанности.

Достигается она путем прохождения и накопления мудрости и опыта через несколько тысяч жизней….поэтому основная масса практикующих все же начинает именно с физического аспекта.

Почему? Это самый быстрый способ добиться внутренней эволюции, когда наше «Я» попадает в созидательную борьбу с самим собой. Т.е. Когда мы стоим в сложной асаны, у нас есть конфликт — мне сложно, у меня трясется нога/рука, что я вообще здесь забыл(а). Но есть и созидательная сторона, когда начинает шевелиться наша сила воли и желание перебороть свою лень.И если научиться все эти аспекты и мысли отслеживать и в последующем контролировать, то это приведет к балансу и гармонии.

Если говорить в самом широком смысле физическая йога, типа хатхи, направлена на тренировку тела и разума, чтобы они все вместе могли долго сидеть в медитациях и чтобы потом ничего не надо было ампутировать...

===>

0
0 комментариев
Популярные
По порядку
Читать все 0 комментариев
null