Marry Sav
4

Немного об очаровательном кишечнике: как микробы нами управляют

Всем привет! Как настроение? В теме про лектины мы немного затронули кишечник и то, как его обитатели влияют на нас. Вот сегодня эту тему и продолжим. В книге ‘Очаровательный кишечник’ Джулия Эндерс рассказывает, какое влияние это орган оказывает на нашу жизнь, наше состояние и даже нашу депрессию.

В закладки

Итак, мы опустим часть с описанием строения и отделов кишечника и перейдем сразу к более интересным вещам. Например, депрессии. ‘Плавающая мышь’ — один из самых известных экспериментов, связанных с состоянием мотивации и депрессии. Мышка опускается в емкость с водой, где она не достает до дна. И вот тут начинается вопрос — насколько долго она будет барахтаться и от чего это зависит? Мышки с депрессией, что ожидаемо, начнет сдавать очень быстро. Но один ирландский ученый решил изменить вектор поисков, и заселил в кишечник мышей полезные бактерии. И на удивление эти грызуны плавали дольше и активнее, и гормон стресса у них был явно ниже.

Наш головной мозг сидит, как принцесса, в башне. И любая входящая информация в любом виде очень тщательно фильтруется. Ему ведь не нужно знать абсолютно все, что происходит в организме. Для этого у него есть кишечник, который всегда в курсе всех мелких происшествий на районе. Вся информация передается через блуждающий нерв. Есть даже терапевтические методы борьбы с депрессией, когда его специально раздражают.

Были проведены и другие эксперименты. Например, прием определенных полезных бактерий через некоторе время привел к положительным изменениям в отделах головного мозга, отвечающих за чувства, эмоции и стресс. В плане кишечника стресс губителен именно для хороших бактерий, тогда как плохие в негативных условиях чувствуют себя комфортно и активно размножаются.

Каждый, кто страдает депрессивными и паническими атаками, должен помнить о том, что кишечник может стать источником неприятных переживаний. Иногда по праву — слишком много стресса — или по причине не выявленной пищевой непереносимости. Причину не всегда нужно искать в голове или глубинах пережитого. Иногда нужно смотреть на ситуацию с другой стороны.

Есть например фруктовая недостаточность. Казалось бы просто понижение фермента, который перерабатывает фруктовый сахар. Но этот сахар переносит разные питательные вещества в кровоток. Например триптофан, часть строительного материала для гормона счастья (серотонин). Т.е. при наличии такой недостаточности, если в кишечнике много фруктозы, она не будет всасываться. А будет утилизирована через прямую кишку. А с ней и весь триптофан. Вот тебе и первые звоночки депрессии…

===>

{ "author_name": "Marry Sav", "author_type": "self", "tags": [], "comments": 0, "likes": 1, "favorites": 0, "is_advertisement": false, "subsite_label": "unknown", "id": 169400, "is_wide": true, "is_ugc": true, "date": "Fri, 15 May 2020 12:38:12 +0300", "is_special": false }
Объявление на TJ
0
Комментариев нет
Популярные
По порядку
Обсуждаемое
Своими руками
«Если не заплатите 300 тысяч — нам не интересно»: как я первый раз делала ремонт в хрущёвке
Бабушкин ремонт, пьющие и пропадающие мастера, а также другие классические неурядицы.
Технологии
Ещё один прототип космического корабля Starship от SpaceX взорвался во время испытаний — уже четвёртый за полгода
Неудачное тестирование никак не повлияет на исторический запуск корабля Crew Dragon с людьми на борту, запланированный на 30 мая.
Разборы
Безнаказанность матерей-детоубийц: о статье 106 УК РФ ко дню Защиты Детей
В 2012 году молодая мать из Сергиевого Посада Алёна Лоскуткова выбросила из окна свою новорождённую дочь. Наказание суда за это убийство - год ограничения свободы, то есть отсутствие права перемещаться по стране.
Популярное за три дня
Интернет
В США продолжаются протесты после гибели афроамериканца при задержании — марши и беспорядки охватили всю страну
В Вашингтоне демонстранты дошли до Белого Дома, в Атланте разгромили офис канала CNN, а участников акций пришлось по ТВ успокаивать рэперу Киллер Майку.
Новости
В Забайкалье название посёлка переделали в «Путинв ор». Чиновники это отрицали
Но теперь авторов надписи ищет полиция.
Наука
SpaceX впервые запустила корабль Crew Dragon с людьми на борту — это первый пилотируемый старт из США за 10 лет
Большой шаг для SpaceX, большой шаг для человечества.

Прямой эфир