Арина Шевченко
1

З дисципліни «Практикум з хореографічного ансамблю»

В закладки

Завдання виконувала: Студентка 1 курсу 141 заочної групи

Шевченко Аріна

Методика виконання рухів:

1. Тинки

Малий тинок (спільний для жінок і чоловіків).

Вихідне положення — третя позиція ніг, права нога попереду.

На затакт «і» злегка присісти на ліву ногу, піднімаючи невисоко вперед праву, вільну в коліні;

на «раз» перескочити на праву ногу вперед, коліно злегка зігнути. В момент перескоку права нога трохи відводиться праворуч, описуючи в повітрі невелику дугу. Ліва нога невисоко піднімається вперед, коліно вільне, підйом витягнутий, але не напружений;

на «і» ступити лівою ногою на півпальці попереду і навхрест правої ноги;

на «два» поставити праву ногу позаду лівої на всю ступню, злегка згинаючи її в коліні. Ліву ногу підняти невисоко вперед.

Так само рух виконується з другої ноги (рис. 81). Руки — див. положення 1, 2, 3 та ін.

Середній тинок (спільний для жінок і чоловіків). Вихідне положення — третя позиція ніг.

Виконується так само, як і «малий тинок», але в повітрі описують дугу і роблять значно ширші підскоки з ноги на ногу. Великий тинок (чоловічий).

Виконується так само, як і попередні «тинки», але в повітрі описують дугу і роблять з ноги на ногу дуже широкий підскік, начебто перестрибують тин (звідси походить назва руху).

н изькии тинок (див. «Присядки»).

Припадання з великим тинком в повороті (чоловіче). Вихідне положення — третя позиція ніг.

На «раз» першого такту — різкий крок правою ногою вперед навхрест лівої ноги на всю ступню, легенько присідаючи. Корпус круто повернути правим плечем вперед і нахилити до правої ноги, голову нахилити вперед. Ліву ногу відірвати ззаду від підлоги, зігнути в коліні;

на «два» опуститися на всю ступню лівої ноги, поставивши її позаду правої, легенько присідаючи на неї. Праву ногу підняти вперед, зігнути в коліні. Корпус різко випрямити;

на «і», сильно відштовхнувшись, зробити поворот у повітрі праворуч. Під час стрибка за правою ногою високо підняти ліву, зігнуту в коліні. Коліна спрямувати вперед.

На «раз» другого такту закінчити «повний оберт» обличчям до глядача й опуститись на праву ногу, трохи присідаючи. Ліву ногу залишити в повітрі, зігнуте коліно спрямувати вперед. Корпус випрямити;

на «і» переступити на півпальці лівої ноги, поставивши її перед правою, носок спрямувати вперед, коліно вільне. Праву ногу трохи відірвати від підлоги;

на «два» переступити на всю ступню правої ноги на місці ззаду лівої. Коліно вільне. Корпус випрямити і повернути лівим плечем до глядача.

Далі рух продовжувати з лівої ноги, з повним обертом ліворуч під час виконання «тинка».

Припадаючи на праву ногу, праву руку опустити вперед, ліву покласти на талію. Виконуючи «тинок», праву руку підняти в третю позицію і відвести, а ліву залишити на талії або, припадаючи, ліву руку покласти на потилицю, а праву на талію. Виконуючи «тинок», обидві руки підняти догори і притримувати ними ззаду шапку, лікті закруглити. Починаючи рух з лівої ноги, змінити відповідно напрямок рук.

Своєрідний відтінок цьому рухові надає контрастне положення корпусу: під час припадання корпус сильно нахиляється вперед; під час виконання «тинка» в повороті корпус випрямляється (рис. 82 а, б).

Тинок з винесенням ноги на каблук (спільний для жінок і чоловіків).

Вихідне положення — третя позиція ніг. Права нога попереду.

На затакт «і» праву ногу відокремити від підлоги і винести праворуч приблизно на чверть кола, ліву зігнути в коліні;

на «раз» перескочити на праву ногу, ліву випрямити і відокремити від підлоги, перевівши попереду правої, біля її кісточки;

на «і» ліву ногу опустити на каблук попереду правої, а праву, залишаючи на місці, відокремити від підлоги. Обидві ноги злегка зігнуті, вага тіла — на лівій;

на «два» праву напівзігнуту ногу з ударом поставити на півпальці позаду лівої, ніби підбиваючи її вгору;

на «і» повторити лівою ногою рухи, що виконувалися правою на затакт. Далі все спочатку.

Вірьовочка (спільна для жінок і чоловіків).

Вихідне положення — третя позиція ніг, права нога попереду.

На затакт «і» з ледь помітним підскоком прослизнути вперед на низьких півпальцях лівої ноги, коліно вільне. Праву ногу, зігнуту в коліні, підняти попереду лівої і перевести назад за ліву ногу; коліно спрямувати вбік і трохи вперед, підйом витягнути, але не напружувати;

на «раз» опустити праву ногу на низькі півпальці позаду лівої в третю позицію; коліно вільне або злегка зігнуте;

на «і» з трохи помітним підскоком прослизнути вперед на правій нозі.

Ліву ногу підняти вперед і перевести назад за праву ногу, як на затакт «і»;

на «два» опустити ліву ногу на низькі півпальці позаду правої, як на «раз» (рис. 78).

Руки — див. положення 1 та ін.

Плетінка, або переступчик (спільна для жінок і чоловіків).

Вихідне положення — шоста позиція ніг.

2-0 такт:„раз"

На «раз» — широкий крок правою ногою вперед ліворуч, тобто праву ногу поставити навхрест лівої. Коліна злегка зігнути;

на «і» — невеликий крок лівою ногою ліворуч;

на «два» — невеликий крок правою ногою ліворуч ззаду навхрест лівої. Коліна злегка зігнути. Цей рух можна робити з легеньким підскоком на «раз-два»;

на «і» ліву ногу поставити поряд з правою у вихідне положення.

Руки — див. положення 1 та ін.

Припадання з потрійним притулом (в основному для жінок).

Вихідне положення — третя позиція ніг.

На «раз» першого такту зробити крок правою ногою вперед і, ніби падаючи з носка на всю ступню, легенько присісти на неї. Ліву ногу, зігнуту в коліні, в цей час відірвати від підлоги ззаду навхрест правої. Корпус нахилити вперед правим плечем до правої ноги;

на «два» ступити лівою ногою, а праву відвести невисоко вперед праворуч, випрямивши корпус.

Другий такт — «потрійний притуп», який починають з правої ноги.

Руки — див. положення 1 та ін.

Простий вихиляс (колупалочка) (спільний для жінок і чоловіків).

Вихідне положення — третя або шоста позиція ніг.

На «раз» — легенький підскік на лівій нозі, одночасно праву ногу, трохи зігнуту в коліні, вивернути п’яткою догори і поставити на носок праворуч від себе. Корпус трохи повернути вперед правим плечем. Можна також нахилитися вперед;

на «два» — знову легенький підскік на лівій нозі, а праву ногу поставити на каблук носком догори на те місце, де стояв носок. Корпус вирівнюється.

На наступний такт все повторюється з другої ноги

Вихиляс з вигинанням ноги (жіночий).

Вихідне положення — третя або шоста позиція ніг.

„роз“ 2-й такт „рсз" дба“

На перший такт роблять «простий вихиляс», починаючи рух з правої ноги.

На «раз» другого такту — легкий підскік на лівій нозі, одночасно праву, трохи зігнуту в коліні, відведеному праворуч, підвести ступнею до кісточки лівої ноги. Підйом витягнутий, носок правої ноги не торкається підлоги;

на «два» — легкий підскік на лівій нозі, а праву відвести в сторону, випрямивши коліно і витягнувши підйом. На наступні два такти повторити все спочатку з другої ноги.

Руки —положення 1

Варіант вихиляс у — чобіток (жіночий).

Вихідне положення — третя або шоста позиція ніг.

На «раз-два» першого такту — «простий вихиляс».

Руки —положення 1.

На «раз» другого такту — робочу ногу піднімають трохи догори. Одночасно руки злегка розводять в сторони, начебто показуючи на чобіток (звідки походить назва руху), а корпус нахиляють донизу;

на «два» — повернутись у вихідне положення цього руху.

Вихиляс з потрійним притупом (спільний ДЛЯ ЖІНОК).

Вихідне положення — третя або шоста позиція ніг.

На «раз-два» першого такту — «вихиляс простий».

На «раз-і-два» другого такту — «потрійний притуп».

Припадання(дорижка)

Проста доріжка (спільна для жінок і чоловіків). Вихідне положення — третя позиція ніг.

На «раз» — невеликий злегка «виворітний» боковий крок правою ногою праворуч на всю ступню, трохи присідаючи. Ліву ногу відірвати від підлоги і наблизити ступню ззаду до правої, трохи нижче кісточки; коліно злегка зігнути і спрямувати вбік, підйом вільний;

на «і» ліву ногу опустити позаду правої на півпальці, злегка випрямляючи її в коліні (рис. 72).

Руки — див. положення 2, 3, 6, 7, 8 та ін.

Варіант доріжки на носок (спільний для жінок і чоловіків). Вихідне положення — шоста позиція ніг.

На «раз» — невеликий крок правою ногою вперед на всю ступню, трохи зігнувши її в коліні;

на «і» ліву ногу поставити на півпальці поряд з носком правої, коліно зігнути. Коліно правої ноги випрямити і т. д.

Корпус прямий або повертається то праворуч, то ліворуч (рис. 73).

Варіант доріжки на каблук (спільний для жінок і чоловіків).

Вихідне положення — шоста позиція ніг.

Виконується все те, що й у «варіанті доріжки на носок», тільки на «і» ліву ногу поставити на каблук (рис. 74). Плетена доріжка (жіноча). Вихідне положення — третя позиція ніг.

На «раз» — крок правою ногою вперед навхрест лівої ноги на всю ступню, трохи присідаючи. Каблук лівої ноги відірвати від підлоги;

на «і» — невеликий крок лівою ногою ліворуч на всю ступню, коліно вільне;

на «два» — крок правою ногою назад навхрест лівої ноги на півпальцях, трохи присідаючи;

на «і» — невеликий крок лівою ногою ліворуч на всю ступню, коліно вільне.

При кроці правою ногою вперед корпус трохи повернути правим плечем вперед, голову нахилити до правого плеча, при кроці правою ногою назад корпус трохи повернути лівим плечем вперед, голову нахилити до лівого плеча.

Цей же рух можна виконувати з лівої ноги з просуванням праворуч. Руки — див. положення 1, 2, 8 та ін.

«Упадання» – рух, коли відбувається упадання на праву чи ліву ногу.

{ "author_name": "Арина Шевченко", "author_type": "self", "tags": [], "comments": 0, "likes": 0, "favorites": 0, "is_advertisement": false, "subsite_label": "unknown", "id": 167489, "is_wide": true, "is_ugc": true, "date": "Sun, 10 May 2020 14:03:57 +0300", "is_special": false }
Объявление на TJ
0
Комментариев нет
Популярные
По порядку
Обсуждаемое
Технологии
TJ посетил первый в России магазин без касс и продавцов: как он выглядит и как им пользоваться
Вход по QR-коду, слежка за товарами через компьютерное зрение и автоматические списание с карты.
Интернет
Рестлерша из Японии жаловалась на кибербуллинг, а потом совершила самоубийство. Теперь власти пересмотрят закон о травле
Хане Кимуре было 22 года.
Гость TJ
Первый опрос по поводу одного из следующих «Гостей TJ»
Обычно мы заранее не рассказываем, кто у нас будет, но ничего не мешает нам пойти против этой традиции и посовещаться.
Популярное за три дня
Животные
Наука
Первый пилотируемый запуск SpaceX отменили из-за погоды
Против природы не попрёшь.
Новости
Дочь Эдуарда Успенского попросила не называть премию в области детской литературы именем отца
Она назвала создателя Чебурашки «жестоким человеком», который «в течение всей жизни» совершал домашнее насилие.

Прямой эфир