Исследование: Один день без уведомлений

На 30-дневный эксперимент почти никто не согласился, поэтому его резко сократили.

В закладки

​Для 2017 года обсуждение роли мобильных уведомлений более чем актуально. Зачастую, как подчеркнул Quartz, «призывы» отвлечься и проверить телефон копятся в таком количестве, что через некоторое время негативно отражаются на повседневной жизни.

Учёный Луз Релло из Университета Карнеги-Меллон и сотрудник телекоммуникационной компании Telefónica Мартин Пайлот провели эксперимент, чтобы выяснить, как один день без уведомлений скажется на дальнейшей жизни человека.

Сначала авторы небольшого исследования хотели набрать 30 человек. Перед ними поставили условие: на 30 дней отключить все уведомления, включая мессенджеры и электронную почту. Но эксперимент в таком виде так и не воплотили в жизнь, поскольку нужное число «подопытных» просто не набралось: многие отказались от участия, потому что не могли представить себе отказ от привычной функции на столь длительный срок.

В итоге длительность исследования ограничили до 24 часов. Только тогда авторы привлекли 30 испытуемых: 12 из них работали в офисе, например, занимались маркетингом и аналитикой, восемь были студентами, пять — преподавателями, ещё пять пришли из медицинской сферы. Авторы исследования охарактеризовали участников как «белых воротничков».

Как и ожидалось, без мобильных уведомлений они меньше отвлекались и были более продуктивны. Вместе с тем наблюдались и негативные последствия: их уровень стресса значительно повысился из-за беспокойства, что они пропускают потенциально важные сообщения от друзей и коллег.

По итогам эксперимента, большинство участников сказали, что им понравился необычный для них опыт. Около двух третей от всех испытуемых сказали, что последние 24 часа мотивировали их на то, чтобы переосмыслить уведомления на своём телефоне.

Двумя годами позже авторы исследования связались со всеми участниками эксперимента и выяснили, что 13 из них действительно поменяли привычки и ввели ограничения: кто-то оставил уведомления только на определённых приложениях, кто-то регулярно устраивал себе добровольные «блэкауты» с помощью функции «не беспокоить».

Исследование намерены впервые представить на конференции в Австрии, которая намечена на сентябрь 2017 года. Итоги эксперимента пока не публиковались в научных журналах, поскольку авторы основывались на собственных отчётах, проведённых интервью и относительно небольшой выборке. Тем не менее, как отметил Quartz, ключевая идея о некой выгоде для психики от отключения лишних уведомлений должна быть знакома многим, кто привык к «жужжанию в кармане».

#исследования #уведомления #технологии

Статьи по теме
Мнение: Уведомления в Telegram стремительно теряют в своей стоимости
{ "author_name": "Сергей Звезда", "author_type": "editor", "tags": ["\u0443\u0432\u0435\u0434\u043e\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","\u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438","\u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f"], "comments": 59, "likes": 46, "favorites": 5, "is_advertisement": false, "subsite_label": "tech", "id": 57827, "is_wide": false, "is_ugc": false, "date": "Sun, 06 Aug 2017 19:53:12 +0300" }
Комментарии

Решающий Мурод

8

Не совсем я понял, что значит "без уведомлений"? Серьезно есть люди, которые чего-то делают, а у них телефон прозвонил, они идут проверять, а там рекламу увеличения хуя прислали по почте? Пиздец. Я, например, проверяю отложено. Минимум раз в два часа, бывает почаще. Звук отключен всегда. Только вибрация. Пока что не пропустил вроде ничего срочного и интересного.

Ненужный цветок

2

Перед ними поставили условие: отключить все уведомления, включая мессенджеры и электронную почту, на неделю.

В итоге, в ходе эксперимента, были только нотифы на сутки отключены или почта, мессенджеры тоже?

Но в любом случае, совершенно не понимаю, как нотификаторы, что тоннами срутся в телефон, могут быть серьезным отвлекающим фактором, особенно если в этот момент не в носу причинные места пинать, а херачить дела.

Повседневный рубин

2

Весь июль проходил без уведомлений, без звуков, да и 80% времени в авиарежиме вообще. И это было наименьшей моей проблемой.
Военные сборы - лучшая психологическая практика 21 века!

Технологии
дискуссии в сообществе доступны только владельцам клубного аккаунта
С клубным аккаунтом вы сможете
создавать записи и вести дискуссии в закрытых сообществах
наслаждаться нашим сайтом без рекламы
помочь проекту и почувствовать себя лучше
Купить за 75₽

Прямой эфир

[ { "id": 1, "label": "100%×150_Branding_desktop", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop" ], "adfox_method": "createAdaptive", "auto_reload": true, "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "g", "ps": "cndo", "p2": "ezfl" } } }, { "id": 2, "label": "1200х400", "provider": "adfox", "adaptive": [ "phone" ], "auto_reload": true, "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "g", "ps": "cndo", "p2": "ezfn" } } }, { "id": 3, "label": "240х200 _ТГБ_desktop", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop" ], "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "i", "ps": "cndo", "p2": "fizc" } } }, { "id": 4, "label": "240х200_mobile", "provider": "adfox", "adaptive": [ "phone" ], "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "i", "ps": "cndo", "p2": "flbq" } } }, { "id": 5, "label": "300x500_desktop", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop" ], "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "g", "ps": "cndo", "p2": "ezfk" } } }, { "id": 6, "disable": true, "label": "1180х250_Interpool_баннер над комментариями_Desktop", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop" ], "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "h", "ps": "clmf", "p2": "ffyh" } } }, { "id": 7, "label": "Article Footer 100%_desktop_mobile", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop", "tablet", "phone" ], "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "p1": "byswn", "p2": "fjxb" } } }, { "id": 8, "label": "Fullscreen Desktop", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop", "tablet" ], "auto_reload": true, "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "g", "ps": "cndo", "p2": "fjoh" } } }, { "id": 9, "label": "Fullscreen Mobile", "provider": "adfox", "adaptive": [ "phone" ], "auto_reload": true, "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "g", "ps": "cndo", "p2": "fjog" } } }, { "id": 10, "disable": true, "label": "Native Partner Desktop", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop", "tablet" ], "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "g", "ps": "clmf", "p2": "fmyb" } } }, { "id": 11, "disable": true, "label": "Native Partner Mobile", "provider": "adfox", "adaptive": [ "phone" ], "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "g", "ps": "clmf", "p2": "fmyc" } } }, { "id": 12, "label": "Кнопка в шапке", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop", "tablet" ], "auto_reload": true, "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "g", "ps": "cndo", "p2": "fdhx" } } }, { "id": 13, "label": "DM InPage Video PartnerCode", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop", "tablet", "phone" ], "adfox_method": "createAdaptive", "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "h", "ps": "cndo", "p2": "flvn" } } }, { "id": 14, "label": "Yandex context video banner", "provider": "yandex", "yandex": { "block_id": "VI-223677-0", "render_to": "inpage_VI-223677-0-130073047", "adfox_url": "//ads.adfox.ru/228129/getCode?pp=h&ps=cndo&p2=fpjw&puid1=&puid2=&puid3=&puid4=&puid8=&puid9=&puid10=&puid21=&puid22=&puid31=&puid32=&puid33=&fmt=1&dl={REFERER}&pr=" } }, { "id": 15, "label": "Плашка на главной", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop", "tablet", "phone" ], "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "p1": "byudv", "p2": "ftjf" } } }, { "id": 16, "label": "Кнопка в шапке мобайл", "provider": "adfox", "adaptive": [ "tablet", "phone" ], "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "p1": "ccydt", "p2": "ftwx" } } }, { "id": 17, "label": "Stratum Desktop", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop" ], "auto_reload": true, "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "g", "ps": "cndo", "p2": "fzvb" } } }, { "id": 18, "label": "Stratum Mobile", "provider": "adfox", "adaptive": [ "tablet", "phone" ], "auto_reload": true, "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "g", "ps": "cndo", "p2": "fzvc" } } } ]
Узнавайте важные новости первыми
Подписаться на push-уведомления